Suosittu Viestiä

Toimituksen Valinta - 2024

5 yksinkertaista japanilaista rituaalia, jotka tekevät elämästäsi parempaa

Käytämme usein sanaa "rutiini" negatiivisesti.mutta tiedemiehet todistavat aika ajoin: käytännöt, joissa johdonmukaisuus ja prosessi eivät ole yhtä tärkeitä kuin tulos, hyödyttävät mielenterveyttä. Yhdessä KANEBOn kanssa muistimme viisi japanilaista perinnettä, jotka muuttuivat tällaisiksi rituaaleiksi.

Matcha vihreän teen keitto

Matcha - japanilainen vihreä tee, jota tarjoillaan usein teeseremonian aikana. Se valmistetaan monimutkaisen tekniikan mukaisesti: lehdet kuivataan ensin erityisellä tavalla ja sitten jauhetaan lähes jauhoksi.

Oikean ottelun valmistamiseksi tarvitaan yksi teelusikallinen jauhetta. Se kaadetaan pienellä määrällä kuumaa, mutta ei kiehuvaa vettä, ja sitä sekoitetaan tasaiseksi tasaiseksi bambuhillalla - niin, ettei jäljellä ole palasia. Tämän jälkeen kuppi täytetään reunaan vedellä tai maidolla. Voit voittaa matchan vaahdottamaan tai juoda ilman sitä. Oloistamismenetelmästä riippuen se voi olla sekä kermainen että paksumpi ja meille tutumpi "teetä".

Sashiko-kirjonta

Kirjontatekniikka, jota kutsutaan sashikoksi, astui japanilaiseen arkielämään Edon aikakaudella ja aluksi käytännöllinen merkitys: sitä käytettiin koristusten koristeluun tai kiristyviin vaatteisiin. Käsityöläiset käyttivät perusneulan "neula eteenpäin", ja kuvio yleensä (mutta ei aina) koostui toistuvista elementeistä.

Perinteisesti sashiko käyttää sinistä kangasta ja valkoisia lankoja, mutta nyt, kun tämä vene on siirtynyt taiteeseen, ne poikkeavat tästä periaatteesta. Technics on rakastettu kaikkialla maailmassa - suhteellisen yksinkertaisuuden, meditatiivisen työn ja kauniit tulokset.

Kasvohieronta Yukuko Tanaka

Yukuko Tanaka on kosmetologi ja meikkitaiteilija, jonka nimi on tullut kotitaloukseksi kauneuspiireissä: hän keksi hierontaa, jota kutsutaan myös "Dzoganiksi". Tanaka kiinnostui tekniikastaan ​​melko myöhään - vasta kun hän huomasi omia ikään liittyviä muutoksia. Sitten hän alkoi analysoida niitä ja tutki kasvojen ja imusolmukkeiden lihasten rakennetta.

Tutkimuksen tuloksena on ilmestynyt sarja kirjoja, maailmanlaajuinen maine ja kehittynyt tekniikka (sen liikkeet suoritetaan näin), joka on erityisen houkutteleva, koska se on suunniteltu ensisijaisesti itsenäiseen käyttöön - tarvitset vain hieronta- ja oman kämmenen. Tanaka lupaa, että joka ilta, kymmenen minuuttia omistettu, johtaa vaikuttavaan tulokseen.

Yuzun kylpylät

Japanilaisessa kulttuurissa kiinnitetään suurta huomiota kehon pesemiseen ja puhdistamiseen - mene kylpyyn (sento) ja kuumiin lähteisiin (onsen) koko perheen kanssa, ja tämä on erillinen rituaali. Japanilaiset haluavat lisätä paikallisia sitrushedelmiä yuzuun, hedelmään, jota käytetään ruoanlaitossa ja kosmetologiassa. Perinteisesti uiminen Yuzun kanssa juhlii talvipäivänseisausta. Uskotaan, että ne vahvistavat kehoa, suojaavat vilustumiselta ja samalla rentoutuvat.

Hedelmät leikataan viipaleiksi tai niiden annetaan liikkua kokonaan: joulukuun wellness-nähtävyys löytyy useimmista julkisista kylpylöistä ja lämpöjousista. Kotona voit myös järjestää kylpyamme Yuzun kanssa tai ainakin sen aromaattisen öljyn kanssa, joka on melko helppo löytää. Ja samanaikaisesti voit puhdistaa kasvot pesuaineella: höyrytetyllä iholla se toimii tehokkaammin, lievittää rasun ja kuolleiden solujen ylimäärää.

Ihonhoitojärjestelmä

Vaikka länsimaissa viime aikoina tärkein kauneuden suuntaus oli halu yksinkertaistaa ja optimoida, itäiset naiset - ja ennen kaikkea japanilaiset naiset - tukivat vakavaa monivaiheista hoitojärjestelmää. Muutama vuosi sitten aasialaiset työkalut ja aasialainen lähestymistapa kauneuteen tulivat muodikkaiksi - harkittuja, perusteellisia ja harkittuja, jotka koostuivat keskimäärin kuudesta kymmeneen vaiheeseen.

Puhdistukseen kiinnitetään erityistä huomiota: illalla on välttämätöntä poistaa meikki, puhdistaa kasvot hyvin kermavaahtoa ja varovasti kuoriamalla. Kosteuttava kestää myös useita vaiheita: japanilaisessa järjestelmässä on paikka ja esanssit, kerma ja öljy. Tämä lähestymistapa, kuten käytäntö osoittaa, toimii hyvin - eikä vain Aasian naisilla.

Materiaali on valmistettu

Jätä Kommentti