Ikuinen kiusaaja: Ovatko muut, jotka vainoavat toisia, muuttuvat iän myötä

"Oma aggressiota ei koskaan suunnattu kenellekään. Minulle bulling oli yleinen käyttäytymismalli, 35-vuotias Peter sanoo (nimi muutettiin sankarin pyynnöstä). - Opettajat, laitoin painikkeet tuolille, tahrannut laudan saippualla, rudeilla, mukaan lukien hämärät. Hän sabotoi järjestelmällisesti oppitunteja ja toi luokkaopettajan ja kuusi naisopiskelijaa, jotka opettivat meille englantia. Istutin kalanopettajan opettajalle, joka tuli opettamaan meille venäläistä ja kirjallisuutta luokkahuoneen irtisanomisen jälkeen. Myös luokkatoverit saivat sen. Tytöt vetivät punokset, kaverit painoivat painavasti korville. Hän nauroi heitä koko ajan. Hid, likaiset, rikkoutuneet toimistotarvikkeet. Se oli viidennestä seitsemänteen luokkaan. Tärkeintä on, en tiedä miksi tein kaiken tämän. Olen nyt hyvin häpeissään. "

Venäjällä tapahtuneen vainon aiheita alkoi keskustella eilen - esimerkiksi Rolan Bykovin elokuva "Effigy" julkaistiin vuonna 1984. Monet ovat tottuneet havaitsemaan kiusaamista "luonnollisena" osana kasvusta ja koulun elämästä, ja tarinat onnistuneesta häirinnän torjunnasta näyttävät olevan poikkeuksia sääntöihin. Ja jopa tapauksissa, joissa kiusaaminen oli estetty, tarina tuntuu keskeneräiseltä. Mitä tapahtuu niille, jotka lopettivat muiden myrkytysten - tai jotka joutuivat tekemään sen? Onko henkilö, joka on myrkyttänyt luokkatovereita, muuttamaan käyttäytymistään, jos he tulevat vanhemmiksi - vai kestävätkö he aggressioita suhteissa aikuisiin?

Mistä syötti on peräisin

Psykologit Robert Baron ja Deborah Richardson (heidän kirjaansa "Aggression" julkaistiin Yhdysvalloissa vuonna 1977) määrittivät aggressiivisuuden käyttäytymismuotona, jolla pyritään loukkaamaan tai vahingoittamaan toista elävää olentoa, joka ei halua tällaista hoitoa. ”Tärkein sana tässä on” kohdennettu ”. Se tarkoittaa, että kyse on tahallisesta vahingosta, väkivaltaisesta toiminnasta”, selittää Natalia Gorlova, kehityspsykologi, joka johtaa koulukiusaamista harjoittavia seminaareja. Natalya ei aseta yhtäläistä merkkiä aggressiivisuuden ja kiusaamisen välillä: agressio, hänen mielestään, imee väärinkäytön, gazlightingin, uhkailun, fyysisen väkivallan ja kiusaamisen tai häirinnän. Asiantuntija muistuttaa, että kiusaaminen sekoittuu usein väärinkäytökseen, mutta toisin kuin väärinkäyttö (väkivalta aikuisen parissa tai perheessä, kiusaaminen yhdellä henkilöllä toiseen), pullistuminen on vahvistettu ryhmissä. Oikeastaan ​​psykologit korostavat näiden käsitteiden välistä yhteyttä: usein perheenjäsenen väkivalta siirtyy kollegoille.

Dan Olveous, Bergenin yliopiston psykologian professori, kirjassaan "Kiusaaminen koulussa" selventää, että kiusaaminen ei ole kertaluonteinen toimi, vaan yhden tai useamman ihmisen järjestelmällinen toistuva käyttäytyminen suhteessa uhriin. Eräs toinen tunnettu Skandinavian asiantuntija Erling Rouland kirjastaan ​​"Kuinka lopettaa kiusaaminen koulussa: mobbismin psykologia" lisää, että merkittävä ero voimatasapainossa on tässä: uhri ei pysty puolustamaan itseään fyysisesti tai psyykkisesti. Eli yhtäläisten ihmisten välistä konfliktia ei pidetä turhana.

Peter sanoi, että hän valitsi myös uhrin, joka ei kyennyt taistelemaan takaisin: ”On helpompaa päästä pois tasapainosta ja saada reaktio. Sain ulos isot pojat, vanhemmat ja vahvemmat kuin minä. Tunsin, missä minun piti painaa ja osua potilaaseen. jos se oli heikko, jatkoi. "

Lapsuuden kiusaamisen syyt ovat monia. Psykoterapeutti, vihan emotionaalisen sääntelyn erikoislääkäri, Floridan kansainvälisen yliopiston apulaisprofessori ja Stop Violence -projektin kirjoittaja Alena Prihidko sanoo, että kotiympäristö on mitä tärkeintä. Usein hyökkäävä lapsi vie luokkakavereihinsa vihaa sukulaisille: esimerkiksi he loukkaavat lapsen kotona tai vanhempien avioeron vuoksi hänellä ei ole mahdollisuutta keskustella heidän kanssaan, mitä tapahtuu, saadakseen tukea. Kiusaamisen kautta hän antaa vihan, joka on toissijainen tunne: sen alla on häpeä, suru, ahdistus. ”Tällainen roiskeutuva aggressio osoittaa lähes aina vakavan emotionaalisen hoidon, ystävällisyyden ja muiden positiivisten tunteiden puuttumisen”, Prihidko sanoo. ”Usein lapsi hakeutuu kotona ja ottaa tämän käyttäytymisen kouluun. Jos lapsi on säännöllisesti kotona, he eivät pysty sääntelemään tunteitaan Sitten lapsi toistaa tämän tilanteen. " Agressiivisten lasten joukossa on niitä, jotka elävät näennäisesti vauraiden perheiden keskuudessa ja joilla ei yksinkertaisesti ole vanhempiensa huomiota.

Juuri tämä oli Pietarin lapsuus: hänen sanansa mukaan hänen vanhempansa eivät koskaan ylistäneet häntä hyvästä käyttäytymisestä tai opiskelusta, itsestäänselvyytenä, vaan säännöllisesti rankaisemasta häntä. "Isäni vei minut joka toinen. Minulla ei ollut vihaa häntä kohtaan - oli pelkoa. Ja tämä oli vain ensimmäinen kerta: piilotin vyöt, juoksi kotoa. Sitten en välittänyt: et piiskaa sitä tänään - huomenna sinä puhutte sitä - huomenna sinut räjäytetään. En puolustanut, koska voimat eivät olleet yhtä suuret, ilmeisesti otin tämän negatiiviseksi opettajille ja luokkatovereille, mutta haluan huomauttaa, että kategorisesti en hyväksy lapsia, myös omaa, vastaan ​​kohdistettua väkivaltaa, ”sanoi Peter.

"Uhri on pakko vastata. Passiivisesti reagoi - härkä syyttää häntä siitä, että hän ei ole valmis vastaamaan. Aktiivisesti reagoi - härkä vääristää vastauksen merkityksen," psykologi selittää

Toinen syy kiusaamiseen voi olla konformismi, halu kuulua tiettyyn ryhmään. Kun ystävät alkavat kiusata, on vaikeaa ottaa vastakkainen kanta: lapsi pelkää rikkoa sääntöjä ja tulla "huonoksi" ryhmän jäseneksi. ”Valitettavasti monet vanhemmat kannustavat voiman ilmenemiseen. Pro-feministiset äidit ymmärtävät, että myös pojat itkevät, ja isät haluavat nostaa sotureita niistä,” sanoo Prihidko. Lopuksi joissakin lapsissa kiusaaminen on "vitsejä". Jos lapsi ei ymmärrä, että tällaiset "vitsit" eivät ole vaarattomia ja loukkaavat toisen henkilön rajoja tai eivät voi pysähtyä ajoissa, he voivat vahingoittaa vakavasti toisen tunteita.

Sekä pojat että tytöt voivat osoittaa aggressiota - mutta sen muodot eroavat yleensä kiinteistä sosiaalisista rooleista johtuen. Tytöt käyttävät useammin verbaalista ja epäsuoraa kiusaamista: pilkkailua, sarkasmia, ironiaa, juoruja, murskattua lasia. Pojat käyttävät todennäköisemmin sanallisia ja avoimia fyysisiä aggressiivisia ilmenemismuotoja: lakkoja, potkuja, mutkisteluja, tarttuja. Lisäksi kiusaaminen sisältää erilaisia ​​psykologisen tai emotionaalisen väkivallan muotoja, jotka eivät ole riippuvaisia ​​sukupuolesta (uhkat, pelottelu, paine), ja myös eristämisestä tai boikotoinnista, kun henkilö irrotetaan ryhmästä, tuomitaan yksinäisyyteen. Lopuksi tietoverkkoratkaisut ovat yhä yleisempiä eli häirintää verkossa: viestit, aggressiiviset kommentit henkilön viroista tai valokuvista ja paljon muuta.

”Kaikissa näissä tapauksissa ihminen” vetäytyy ”uhrin rooliin provokaation avulla, usein härkä syyttää uhria jostain tai osoittaa sen mahdolliset” puutteet ”(tuomiot, ulkonäkö, vaatteet), vaikuttaa fyysisesti tai aiheuttaa esteitä. Passiivisesti reagoi - härkä syyttää häntä siitä, että hän ei ole valmis reagoimaan, ja reagoi aktiivisesti - härkä vääristää vastauksen merkityksen ja ilmoittaa vastaajalle itsensä uhmaksi tai valehtelijaksi, Natalia Gorlova selittää.

Kun kiusaajat kasvavat

Vaikuttaa loogiselta, että sama aikuinen kasvaa aggressiivisesta lapsesta - mutta sitä ei voida sanoa varmasti. Alyona Prihidko sanoo, että hän ei tiedä yhtä tutkimusta, jossa osoitettaisiin, että buller-lasten lineaarinen kehitys aikuisiksi: ”Päinvastoin, tiedän esimerkkejä, kun ihmiset kasvoivat, tekivät parannuksen ja muuttivat.

On kuitenkin näyttöä siitä, että lapsuudessa tapahtunut häirintä ei kulje ilman jälkiä, ja kaikille osallistujille: härkätaistelija, uhri ja jopa tarkkailijat. Norjassa vuosina 1998-2000 ja 2012 tehtiin tutkimus, jossa osallistui yli 2 700 ihmistä. Aluksi tutkijat tutkivat koululaisten - poikien ja tyttöjen - käyttäytymistä neljätoista tai viisitoista vuotta. Aiheet testattiin sitten, kun he olivat kaksikymmentäkuusi-kaksikymmentäseitsemän. Tulokset osoittivat, että verrattuna ihmisiin, joilla ei ollut lapsuudessa tällaista traumaattista kokemusta, suurin osa vainon kohteeksi joutuneista (sekä hyökkääjistä että uhreista) löysi vaikeuksia löytää työtä ja rakentaa mukavia suhteita, he käyttivät psykoaktiivisia aineita useammin, heillä oli enemmän ongelmia terveydelle. Ne, jotka syyttävät muita koulussa, olivat todennäköisemmin työttömiä ja käyttivät sosiaalitukipalveluja.

Toinen brittiläisten ja amerikkalaisten tutkijoiden tekemä tutkimus osoitti myös, että kiusaaminen vaikuttaa kaikkiin sen osallistujiin. Kypsytetyt kiusaajat joutuivat työllistämään todennäköisemmin työpaikoiltaan, aikuisten suhteissaan väkivalta oli useammin, he syyllistyivät usein rikoksiin tai osoittivat vaarallista käyttäytymistä, esimerkiksi väärinkäytetty alkoholi, ottivat huumeita, tekivät satunnaisia ​​suhteita. Mutta ennen kaikkea tiedemiesten mukaan kiusaaminen heijastui niissä lapsissa, jotka olivat kiusaamisen uhreja ja myrkyttäneet muita samanaikaisesti: aikuisuudessa heillä oli todennäköisemmin terveysongelmia, taloudellisia vaikeuksia ja suhteita koskevia ongelmia - vaikka tutkijat pitivät muita riskitekijöitä, kuten vaikeuksia, perheen tai mielenterveyden piirteissä. Nämä tosiasiat eivät tietenkään itse sano suoraan, että kypsytetyt sonnit pysyvät aggressiivisina - mutta voidaan yksiselitteisesti sanoa, että lapsuudessa tapahtuva häirintä ei ole lainkaan vaaraton.

Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että voit pysäyttää aggressiivisuuden puuttumalla ajoissa. ”Jokainen käyttäytyminen on kiinteä, jos se on tarpeen jollekin henkilölle - tai hän ei pysty ratkaisemaan ongelmia eri tavoin. Valitettavasti usein äidit ja isät eivät tiedä, miten selviytyä vihasta, he voivat vain soittaa tai osua. että negatiivinen käyttäytyminen alkaa korjata, on välttämätöntä varmuuskopioida positiivinen: palkkio on parempi kuin rangaistus ”, Alena Prihidko on varma.

”Aikuisten” härkätaistelu vie joskus vähemmän dramaattisia muotoja kuin lapsi. Uhrit myöntävät, että heidän kollegansa pilkkaavat kollegoitaan heidän kollegansa, heidän pyyntönsä jätetään huomiotta, niiden ulkonäköä ja tapoja keskustellaan ääneen.

Tätä vahvistaa Pietari: ”Isä tai äiti otti vuorotellen, ja toisinaan yhdessä, teki kotitehtäviä kanssani. Tarkemmin sanottuna he istuivat ja katsoivat olkapääni yli kirjoittaessani. Tietysti tein virheitä. Kirjoitin sanat” Kotitehtävä ”uudelleen. Olin tietenkin rangaistava virheistä. Rangaistuksen uhka tai itse rangaistus tehtiin vielä pahemmaksi ja varmasti ei pysähdy. Vain äskettäin tajusin, että lopetin kiusaamisen sillä hetkellä, kun vanhempani lakkasivat tekemään kotitehtäviäni ja lopettivat smackingin. Sen sijaan he ottivat käyttöön palkitsemisjärjestelmän "he alkoivat antaa minulle rahaa viidelle. Aloin opiskella paremmin. He ottivat sen itsestäänselvyytenä, eivät ylistäneet sitä edes kerran. Mutta tärkein motivaatio ei ollut raha, vaan se, että he jättivät minut yksin."

Trauma-terapeutti Anna Kornienko, keskuksen johtaja aggressiivisuuden ja väkivallan seurausten poistamiseksi MIGIP: ssä, on optimistinen. Hän uskoo, että kiusaaminen ei ole lause, vaan aggressiivinen käyttäytymismalli, jota voidaan muuttaa: ”Kaikki tiimimme jäsenet olivat aikaisemmin aggressiivisia. Emme pitäneet siitä, ja aloimme muuttaa, etsimään tapoja tasapainottaa.”

Aikuinen vs. aikuinen

On tärkeää, että härkätaistelua ei löydy ainoastaan ​​nuorista ja koululaisista vaan myös aikuisryhmistä. Euroopan elin- ja työolojen kehittämissäätiö (Eurofound) totesi, että vuonna 2010 Euroopan maissa työskentelevät työntekijät, jotka ilmoittivat kiusaamistapauksista työpaikalla, olivat kaksi kertaa niin paljon kuin fyysistä väkivaltaa (4% 2%). Organisaation asiantuntijat puhuvat erilaisten väkivallan muotojen normalisoinnista: se tapahtuu niin usein, että siitä tulee elämän normi ja jopa työryhmän suhteiden muoto.

”Aikuisten” härkätaistelu vie joskus vähemmän dramaattisia muotoja kuin lapsi. Uhrit myöntävät, että kollegansa pilkkaavat kollegojaan, ja heidän pyyntöjään ei oteta huomioon, heidän ulkonäköään ja tottumuksistaan ​​keskustellaan ääneen, eikä boikottia tai "poissulkemista joukkueesta" ole metaforinen, mutta varsin todellinen - esimerkiksi kokematon työntekijä sosiaalikeskuksessa oli pakko tehdä työtä , josta loput kieltäytyivät, ja kerran vain lukittu huoneeseen. Se, että häirinnän uhri ei ole häpeällisesti vaatinut yritystapahtumia: ”He lakkasivat kutsumasta minua syntymäpäiviksi: kun kaikki söivät pizzakakkuja, olin yksin osastolla”, sanoo yksi kiusaamisen uhreista.

Väkivallan normalisointi työssä vaikuttaa siihen, miten työprosessi muuttuu. Viimeisten neljänkymmenen vuoden aikana on yhä enemmän freelancereita, tilapäisiä työntekijöitä, jotka kutsutaan työskentelemään yhden kerran. Japanissa tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että väliaikaiset työntekijät joutuvat todennäköisemmin esimiehen ja kollegansa loukkausten kohteeksi kuin pysyvät työntekijät.

"Jos henkilö uskoo, että kiusaaminen on normaalia ja oikeaa, emme voi auttaa häntä. Kaikki tekniikat toimivat vain sellaiselle henkilölle, joka on valmis muuttamaan."

Agressia.pro-projektiryhmän psykologin hyökkääjä Ekaterina Biryukova selittää, että tällaisia ​​tilanteita on mahdollista säännellä aikuisten ryhmässä kiinnittäen huomiota kollegojen vuorovaikutukseen. ”Bulling voi olla osoitus yksittäisen aikuisen persoonallisuudesta tai ihmissuhde- tai ammatillisen tyytymättömyyden seurauksesta, kilpailu. Jos työntekijä ei pysty ilmaisemaan näitä tunteita, hän hajottaa muita. Ja jos potentiaalisella hyökkääjällä on mahdollisuus puhua avoimesti, niin sekä pomo että alainen voivat ratkaista ongelman Sitten konflikti ei synny. "

Lasten kiusaamisen tavoin aikuista on valvottava eri tasoilla: sekä vaakasuunnassa että vertikaalisesti. On olemassa erityisiä anti-bulking-ohjelmia, joiden tarkoituksena on muuttaa koko järjestelmää. Robert Baron ja Deborah Richardson, jotka kehittivät yhden niistä, vaativat, että yksilölliset ponnistelut ovat tehottomia: yksittäisten työntekijöiden toimet eivät ole välttämättömiä, vaan myös yhtiön selkeä kanta kiusaamisen hyväksymättömyydestä. Tämä yritys tarvitsee organisaation eettisiä sääntöjä, erityisiä tapahtumia, jotka luovat mukavan ilmapiirin.

Natalya Gorlova on opettanut tulevia psykologeja Siperian liittovaltion yliopistossa jo vuosia: "Meillä on ammatillinen standardi, joka meidän on muodostettava tutkinnon suorittamiseksi. Mielestäni se on kiusaamisen vastainen. Se on nimeltään" Kyky työskennellä tiimissä, suvaitsevasti sosiaalinen, etniset, tunnustukselliset ja kulttuuriset erot. "Tämä on kyky, joka on tärkeää muodostaa koulujen erityisten laskutusohjelmien avulla ja sisällyttää yritysten yrityskoodeihin." Lisäksi on tärkeää ottaa mukaan "kolmas osapuoli" - psykologi tai psykoterapeutti. Gorlova sanoo, että tällaiset työntekijät löytyvät jo suurten organisaatioiden henkilöstöstä: ne auttavat työntekijöitä ymmärtämään itseään ja aggressiivisuuttaan.

Reflektio ja ammattitaitoinen apu

Jos haluat aloittaa ongelman ratkaisemisen, sinun täytyy ymmärtää se. Peter sanoo, että hän alkoi pahoillani siitä, miten hän käyttäytyi koulussa jo pitkään: "Olen oppinut, että minun oli läpäistävä luokkaopettajani koulun päättymisen jälkeen, ja yleensä sain tietää hänen vaikeaksi elämäntilanteestaan, joka tuli paljon monimutkaisemmaksi syyllisyyteni vuoksi. kuin luokkatoveri potkaisi (en osallistunut tähän jaksoon, mutta siellä oli muitakin). Ystäväni ja minä murtautuimme luokkatoverin nenästä. Kaikki tämä sai minut katsomaan itseäni eri silmillä.

Anna Kornienko uskoo, että vaikka vanhemmat eivät selittäisivät lapselle, että kiusaaminen on väkivaltaa, niin aikuisena hän päätyy siihen tulokseen, että on mahdotonta tehdä näin: "Tärkeintä on lopettaa käyttäytyminen aggressiivisesti ja löytää mitä ja jos henkilö uskoo, että kiusaaminen on normaalia ja oikeaa, emme voi auttaa häntä. Kaikki menetelmät toimivat vain sellaiselle henkilölle, joka on valmis muuttamaan. "

Itsenäiseen työhönsä agressiivisuudestaan ​​Anna Kornienko ehdottaa miettimistä itsestään, eikä vain uhri: ”Emme olleet tottuneet kiinnittämään huomiota itseemme - meitä opetettiin olemaan tarkkaavaisia ​​muille. Aluksi tämä on epätavallista, mutta kaikki voivat harjoittaa tätä huomiota. , jännitys katoaa, emme enää pidä maailmaa aggressiivisesti vastustettuna meitä vastaan ​​ja alkaa puhua rauhallisemmin muiden kanssa. "

Kiusaamiseen osallistuneet aikuiset eivät aina pysty voittamaan vanhoja tottumuksiaan, vaikka he tuntisivat haluavansa.

Yksiselitteinen vastaus kysymykseen siitä, muutako kiusaaja lapsia kasvattaessa, ei, ainakin siksi, että ihminen ei ole robotti eikä sitä voida ohjelmoida lopullisesti. Ja jopa kiusaamisen ongelman ratkaiseminen lapsuudessa ei takaa sitä, että aikuinen osaa selviytyä aggressiivisista tunteista eikä heittää heitä muille.

Itsearvioinnin lisäksi psykologit kuitenkin suosittelevat ammattitaitoista apua. Prosessissa on ainakin mahdollista tunnistaa aggressiivisuuden perussyy, ymmärtää se ja kehittää kykyä olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Lisäksi kiusaamiseen osallistuvat aikuiset eivät aina pysty voittamaan vanhoja tottumuksiaan, vaikka he tuntisivat haluavansa. "Проанализировав своё поведение, я стараюсь не поступать так, чтобы кому-то было плохо, - говорит Пётр. - Но за столько лет я втянулся, даже сейчас мне сложно себя контролировать. Приходится тратить много сил и времени на подбор формулировок, максимально лишённых обидного подтекста. Поэтому лучший способ - прекратить общение или свести его к минимуму. Самоизоляция и самоконтроль - всё, что мне доступно на данный момент", - говорит он.