"Tarkista kilpirauhasen": milloin kuulet hälytyksen ja mitä tehdä

KOSKEVAT USA: LTA, JOTKA SÄÄNNÖLLISET TARKASTUKSET,totta periaatteelle: varoitettu - ennakoitu. Hyvin ajoitettua tautia käsitellään todellakin tehokkaammin, mutta huolellisesti varmistaen, että on mahdotonta ennakoida kaikkea. Joskus pyrimme löytämään taudin, jossa se ei ole, ja otamme taudin oireet banaaliseksi ylityöllistymiseksi ja stressin vaikutuksiksi. Tavanomainen huonovointisuus voi kuitenkin piilottaa vakavan ongelman, erityisesti kilpirauhasen toimintahäiriön, elimen, jolla ei ole mahdollista terveellistä aineenvaihduntaa.

Yhdysvaltain kilpirauhasen yhdistyksen mukaan noin 20 miljoonaa amerikkalaista kärsii kilpirauhasen sairaudesta. Heistä 60% ei ole vielä tietoinen tästä. Venäjällä nämä patologiat ovat vaikuttaneet eri lähteiden mukaan 15–40 prosenttiin väestöstä, ja jokainen toinen henkilö Moskovassa ja Moskovan alueella on toimintahäiriöitä kilpirauhasessa. Tästä esiintyvyydestä huolimatta tautia on vaikea tunnistaa välittömästi: sen oireet ovat ominaisia ​​monille häiriöille. Miksi tarvitsemme kilpirauhanen, miten tunnistetaan rikkomukset työstään ja mitä ehkäiseviä toimenpiteitä nyt toteutetaan, kysyimme lääketieteen kandidaatilta, endokrinologilta Juri Poteshkinilta.

Miksi tarvitsemme kilpirauhanen?

Kun kyseessä on kilpirauhanen, muistamme parhaimmillaan mainoksen jodisuolasta, tuskin tietämättä, mitä elin on ja miten se toimii. Kuitenkin monet tärkeät prosessit kehossamme esiintyvät juuri sen takia. Rauta on aktiivisesti mukana aineenvaihdunnassa - se erittää hormonit, jotka vaikuttavat lähes kaikkien elinten ja kudosten työhön. Thyrroxine tai T4 on sen päätuote. Se määrittää, miten kehossamme esiintyy erilaisia ​​muutoksia: organismin kasvu ja kehitys, luiden vahvuus, syke, jopa kohdun sisävuoren paksuus riippuvat tyroksiinista. Henkiset kykymme, ruokahalu ja uni myös säätelevät tyroksiinia.

Joten, kun kilpirauhasen toiminta on häiriintynyt ja T4: n taso ei ole enää normaali, lähes kaikki kehon järjestelmät epäonnistuvat, ja tunnemme heti huonosti. Lisäksi kilpirauhanen liittyy läheisesti keskushermostoon. Tyroksiinin määrää tarkkaillaan tyrotrooppisen hormonin (TSH) avulla, jota tuotetaan aivolisäkkeessä. Heti kun ongelma ilmenee, aivot reagoivat ensin siihen: käyttäytymme ja emotionaalinen tila voi muuttua jopa tunnustamatta jättämiseen. Tässä tapauksessa sinun on oltava erityisen varovainen: ehkä aivot kertovat meille, että jotain meni pieleen.

Onko totta, että kaikki ongelmat johtuvat jodin puutteesta?

Kilpirauhanen toimintahäiriöt liittyvät sen suoraan vastuuseen - tyroksiinin tuotantoon: jos kyseessä on rikkominen, se tuottaa joko liian vähän tai enemmän kuin normi. On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat toimintahäiriöön, ja joskus on vaikea sanoa, mikä on syyllinen. Usein ongelmia syntyy geneettisen taipumuksen ja jodin puutteen vuoksi. Jodia tarvitaan todella: hänen atomejaan muodostuu tyroksiinin hormoni. Tutkijat arvioivat, että noin joka kolmas planeetan ihminen elää kehon jodin puutteella. 150 mikrogrammaa ainetta päivässä (250 mikrogrammaa raskauden aikana ja 290 imetyksen aikana), joillakin alueilla jodin kulutus pienenee 50: een ja joskus 25 mikrogrammaan päivässä.

Kilpirauhasen poikkeamat eivät välttämättä ilmene. Se riippuu useista olosuhteista, joten perinnöllisyys ja jodin puute eivät aina ole huolenaihe. Vaikka vanhemmilla olisi kilpirauhanen häiriö, tämä ei tarkoita sitä, että lapset odottavat varmasti samaa asiaa, vaikka riskit ovat tietenkin korkeammat kuin ihmisten, joilla ei ole taipumusta.

Mikä on kilpirauhasen sairauden riski?

Kun kehossa on liian vähän T4: tä, kehittyy hypothyroidism. Sitten aineenvaihdunta hidastuu, ylimääräistä nestettä ja hajoamistuotteita näytetään huonommin, henkilö saa painoa. Sen esiintymiseen on monia syitä, ja jodin puute voi olla yksi niistä. Toinen syy hypothyroidism on autoimmuuninen kilpirauhasen vajaatoiminta: tässä tapauksessa immuunijärjestelmä vie kilpirauhanen vaaralliseksi vieraan ruumiiksi ja alkaa tuhota sen. Solut pienenevät ja tyroksiinin taso pienenee. Kilpirauhasen vajaatoiminta voi kehittyä missä tahansa iässä, mutta se on yleisempää yli 45-vuotiailla naisilla, vaikka miehet ja lapset eivät myöskään ole immuuni taudista.

Jos tyroksiinin määrä nousee, hypertroidia esiintyy (sitä kutsutaan myös tyrotoksikoosiksi). Ylimääräinen hormoni myrkyttää kehoa, aineenvaihduntaprosessit erotetaan, solut eivät voi pitää energiaa, ja kehon paino pienenee. Hyperthyroidismin syy voi olla Gravesin tauti. Tämä autoimmuunisairaus aiheuttaa kilpirauhanen vapauttamaan tyroksiinia suuremmissa määrissä kuin tarvitaan. Joskus tapahtuu, että keho lakkaa toimimasta itseään vastaan, T4-taso laskee normaaliksi ja henkilö toipuu, mutta tällaisen tuloksen todennäköisyys on vain 30%. Pääasiassa naisista tulee myös hypertyreoosin uhreja: ne ovat sairastuneita 10 kertaa useammin kuin miehet. Voit törmätä häiriöön missä tahansa iässä, mutta yleensä se diagnosoidaan 20-40-vuotiaana.

Väsymys, masennus, painonnousu. Aika käydä lääkärillä?

Ajatteleminen endokrinologin vierailemisesta on sen arvoista, jos et ole huomannut päivän tai kaksi, sinulla on kaikki ylityön oireet. Se voi osoittautua, että tämä ei ole seurausta stressistä, vaan hypotirroosista. Kun hypothyroidism henkinen aktiivisuus on tylsistynyt, henkilö ei voi ajatella niin nopeasti ja selvästi kuin aikaisemmin, muisti tuo. Mutta yleensä tämä tila ei aiheuta erityisiä epäilyjä. Olemme tottuneet ajattelemaan, että emme ole kunnossa, koska olemme väsyneitä tai emme ole nukkuneet, ja mielenterveys heikkenee iän myötä - ja tämä on normaalia. Jälkimmäinen oletus selittyy usein vanhuksille, jotka ovat huonoja, eivät epäile, että se voi johtua hypothyroidismista. Emotionaalinen tila voi myös puhua kilpirauhasen ongelmista. Kun kilpirauhasen vajaatoiminta esiintyy sullen mielialan ja alhaisen itsetuntoon. Saattaa tuntua, että masennus on tullut, mutta nämä oireet saattavat piiloutua täysin eri tautiin.

Hypertyreoosi ilmenee eri tavalla. Keskushermosto on tavallista aktiivisempaa, mutta heikkous ja sekavuus estävät sitä kerääntymästä. Hypertyreoosia sairastavan henkilön tila muistuttaa kuumetta: kuumeneminen ja hikoilu. Emotionaalinen epävakaus muuttuu: äkilliset mielialan vaihtelut, kyyneleet ja aggressiivisuus, eli käyttäytyminen, jota voimme toteuttaa hermostuneeksi hajoamiseksi, ovat tyypillisiä oireita hypertyreoidismille. Lääkärit toteavat myös, että usein hypertroidia sairastavat ihmiset ovat varmoja ehdottomasta oikeellisuudesta. Ongelmana on, että tyrotoksikoosi on vakava sairaus. Sen vuoksi sydämen vajaatoiminta kehittyy, se vaikuttaa lihaksiin ja moniin sisäelimiin. Jos diagnoosi on vahvistettu, älä viivytä hoitoa.

Kilpirauhasen toimintahäiriön vuoksi ulkonäkö kärsii vähemmän kuin mikään muu. Hiustenlähtö, hauraat kynnet, kuiva iho, ruumiinpainon nousu tai väheneminen - nämä ovat merkkejä, joissa on aika kuulostaa hälytyksestä. Hypothyroidism vaikuttaa myös naisten kehoon lisääntymisterveyden kannalta. Usein kuukautiskierto on rikki, hedelmättömyys kehittyy. Jälkimmäinen johtuu prolaktiinin hormonin lisääntymisestä, mikä estää ovulaation. Siksi ennen hedelmättömyyden hoidon aloittamista on varmistettava, että kilpirauhanen toimii niin kuin pitäisi.

Mitä testejä pitäisi tehdä?

Jos haluat erottaa rauhan sairaudet masennuksesta tai talven apatiasta, riittää, että läpäistään verikoe, joka näyttää TSH: n tason (esimerkiksi hypotyroidismin osalta, korko on korkea), sekä läpäisemään endokrinologin rauhaspalpaatio. Jos hän löytää kasvaimen (solmut), hän voi määrätä rauhan ultraäänen. 95 prosentissa tapauksista solmut eivät ole vaarallisia, mutta myös pahanlaatuisia kasvaimia. Kilpirauhasen syöpä on vähemmän yleinen kuin muut syövät, mutta joka vuosi diagnosoidaan 8 000 ihmistä. Joten heti, kun solmu tulee näkyviin, sinun täytyy tarkistaa se.

Kun palpointi ja ultraääni eivät riitä tarkkaan diagnoosiin, asiantuntijat määrittelevät hienon neulabiopsian kasvaimen luonteen määrittämiseksi. Jos solmu on hyvänlaatuinen, sitä tarkkaillaan vain säännöllisesti, ja pahanlaatuinen on kilpirauhasen poistamisen osoitus. Toimenpiteen jälkeen lääke, jossa on tyroksiinia, ottaa sen tehtävät. Kilpirauhasen tila on tarpeen tarkistaa vähintään kerran vuodessa, mutta tutkimukset suoritetaan, kun siihen on viitteitä. Jos hormonien taso ei ole kohonnut, endokrinologi ei nähnyt eikä tuntenut minkäänlaista muodostumista rauhassa, ei tarvitse huolehtia. Mahdollisten rikkomusten ehkäisemiseksi sinun pitäisi kuitenkin kysyä asiantuntijalta, miten kilpirauhasen pitää olla kunnossa.

Mitä tehdä ehkäisemiseksi?

Rauhanen sairauksien ehkäisy on yksinkertaista: endokrinologit neuvovat valvomaan riittävää jodin saantia. Uskotaan, että tähän voit korvata tavanomaisen jodisoidun suolan. Jos et syö suolaa tai et ole valmis luottamaan tämän menetelmän tehokkuuteen, ei ole väliä: jodilisien vaikutus ei ole erilainen, mutta on tärkeää koordinoida lääkkeiden saanti lääkärisi kanssa.

Älä itse diagnosoi ja itsehoitaa. Hormonien osalta jopa pienimmät rikkomukset voivat vaikuttaa koko organismin työhön. Jodi ei ole ihmelääke, ja suurina annoksina se voi johtaa autoimmuunisairauksien kehittymiseen. Ja mikä tärkeintä, on hyödytöntä ottaa sitä, jos hypotyreoosi on jo havaittu. Tässä tapauksessa erikoislääkäri määrää hoidon tyroksiinin täydentämiseksi: yksi tabletti ottaa käyttöön kaikki kilpirauhasen vastuut. Kuitenkin, jos kilpirauhasen vajaatoiminta on kehittynyt, ei ole enää mahdollista palata elämään ilman lääkettä: rauhan luonnolliset toiminnot eivät toipu.

Kilpirauhasen terveydelle on välttämätöntä, että koko elin toimii ilman vakavia vikoja. Täällä tärkeä rooli on tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää jodia sisältäviä tuotteita. Nämä ovat kaloja (erityisesti turskaa, silliä, haltia), äyriäisiä ja joitakin leviä. Kuitenkin, käytetäänkö jälkimmäistä on suuri kysymys. Naudan maksa, munat ja maito ovat myös runsaasti jodia, ja sipulit, hapanliha, kaali on valmistettu vihanneksista.

Säännöllinen nukkuminen, liikunta ja säännölliset testit ja tutkimukset auttavat hallitsemaan kehoa ja välttämään terveysongelmia. Huolimatta siitä, että kilpirauhanen ei ole kovin herkkä ulkoisille ärsykkeille, se kärsii suuresti tupakoinnista. Tämä huono tapa torjuu kaikki ennaltaehkäisy ja lisää riskiä sairastua rauhasiin jopa 80 prosenttiin. Lisäksi on tärkeää estää kehon mekaaniset vauriot, kuten puhaltaa kaulaan. Rauta sijaitsee lähes ihon alla ja tarvitsee hoitoa.

Yritä suojella itseäsi kilpirauhasen ongelmista, on syytä muistaa, että mikään ennaltaehkäisevä toimenpide ei anna täydellisiä takeita. Jos rauhanen työ on heikentynyt, hoitoa ei voida jättää huomiotta, vaikka ongelma ei aluksi näyttäisi olevan vakava.

Kansi: ri - stock.adobe.com