Suosittu Viestiä

Toimituksen Valinta - 2024

Miksi psykologit eivät anna erityisiä neuvoja

KAIKKI VASTAAVAT KYSYMYKSIÄ MAAILMALLE JA MAAILMALLEjoilla ei näytä olevan aikaa tai tarvetta mennä psykologiin. Mutta vakuuttavia vastauksia ei synny, kun puhut itsellesi tai ystävillesi tai vanhemmillesi. Aloitimme uuden säännöllisen jakson, jossa ammatillinen psykoterapeutti Olga Miloradova vastaa kysymyksiin. Muuten, jos sinulla on ne, lähetä kysymykseen osoitteeseen [email protected].

Miksi psykologit ja psykoterapeutit eivät anna erityisiä neuvoja?

Ei monet meistä päättävät kääntyä psykologin tai psykoterapeutin puoleen ongelmillamme - vaikka siinä ei ole mitään vikaa. Mutta vaikka tällainen päätös tehtäisiin, ensimmäiset vierailut voivat jättää monia pettyneitä: toisin kuin odotukset, lääkäri ei anna potilaalleen valmiita vastauksia hänen kysymyksiinsä ja reseptiä vaikean tilanteen ratkaisemiseksi, eikä usein sano, mitä haluaisimme kuulla alitajuisesti. Miksi, huolimatta siitä, että meitä koskevat huolenaiheet eivät ole rajoittamattomia (kumppanin ongelmat, itsensä toteuttaminen, kuoleman pelko ja niin edelleen), ei ole olemassa yleisiä ratkaisuja?

OLGA MILORADOVA psykoterapeutti

Kun tulemme asiantuntijan puoleen, me toivomme konkreettisia vastauksia: mistä on rikki ja miten korjata. Tai yleisesti ottaen meille ei ole kovin tärkeää, miten ja missä, on tärkeää, että tämä toimii ja mieluiten ei riko enää. Kun käymme lääkäriin, haluamme myös erityisiä neuvoja. Jotta sinä tai punainen pilleri ei otettaisi matriisiin, vaan tehdä selväksi: yksi punainen aamulla ja yksi sininen yöksi seitsemän päivää - ja kaikki ovat onnellisia. Monet lääkärit itse opettavat heille, että potilaan ei pidä ajatella ja esittää kysymyksiä, vaan noudattaa kaikkia ohjeita. Vain täällä psykoterapeutti on väärä lääkäri. Psykologi eikä lääkäri periaatteessa, ja se näyttää käsittelevän terveitä ihmisiä.

Olisi tietysti hienoa, jos olisi olemassa tällainen kirja tai sellainen tiede, joka olisi tutkinut, että olisi mahdollista jakaa yleisiä neuvoja kaikille. Mutta pelkään, maailma, jossa neuvonta kaikille on yleismaailmallinen, näyttää Huxleyn ”rohkealta uudelta maailmalta”, koska jos me kaikki haluamme olla persoonallisuuksia, yksilöitä, joilla on erilaisia ​​piirteitä ja merkkejä, tämä ajatus ei toimi periaatteessa ja erilaisin ongelmin. ihmisten ja neuvojen pitäisi olla erilaisia. Mutta käy ilmi, että tulet asiantuntijaan, kerrot kaiken itsestäsi, näyttää siltä, ​​että kaikki on selvää, olen sellainen, annan minulle henkilökohtaisia ​​neuvoja. Ja te kaikki koetatte kysymyksiä ja yrität selvittää, mitä haluat tehdä.

Tosiasia on, että useimmat psykoterapeuttiset alueet eivät todellakaan kannusta paternalistista lähestymistapaa, jossa lääkäri on eräänlainen hallitseva hahmo, jolla on pyhä tieto, joka huolehtii kaikesta ja ratkaisee kaikki ongelmat, mutta potilas on pieni ja avuton eikä voi tehdä mitään. Päinvastoin, tasa-arvo on tervetullut, jossa terapeutti on sama henkilö, joka ymmärtää ihmisen ongelmia, mutta pystyy näkemään enemmän tai vähemmän puolueettomasti ulkopuolelta. Ja muuten, jotta ymmärrät ongelmasi, se ei ole lainkaan välttämätöntä, että hän myös kerran kärsi paniikkikohtauksista, masennuksesta, avioerosta, vanhempien kuolemasta tai muusta, josta haluaisit löytää keskinäisen ymmärtämyksen. Toisaalta ei ole välttämätöntä sairastua systeemiseen lupus erythematosukseen, jotta voisimme tietää, miten käsitellä sitä, mutta toisaalta, jos terapeutti olisi kärsinyt kaikki hänelle osoitetut ongelmat, hän todennäköisesti olisi ollut maailman kaikkein kurja henkilö. ei enää kuulisi. Mutta palaten aiheeseen, monille se on todella suuri yllätys ja pettymys, että psykoterapeuttinen työ on ensinnäkin työsi, jota mikään asiantuntija ei tee sinulle.

Se on henkilökohtaisia ​​päätöksiä, joita me kasvamme, muutamme ja siirrymme eteenpäin.

Halua saada konkreettisia neuvoja on tarve sellaiselle kypsälle henkilölle, joka on jossakin sinussa, siirtää vastuusi jonkun puoleen, ei ongelman ratkaisemiseen itse. Psykoterapeutti ei ole taikuri tai velho, hänen tehtävässään ei ole ratkaista ongelmia sinulle, vaan auttaa sinua selvittämään, muotoilemaan, mikä ongelma on, ja löytää keinoja ratkaista se. Kukaan ei tiedä paremmin kuin paras ratkaisu, vain joskus liian paljon estää sinua näkemästä sitä itse. Se on tekemällä henkilökohtaisia ​​päätöksiä, joita me kasvamme, muutamme ja siirrymme eteenpäin. Lisäksi sillä, että asiantuntija on myös henkilö, on merkittävä rooli. Koska on suuri houkutus ottaa käyttöön jotain henkilökohtaista hoitoon, alkaa muuttaa ihmisten elämää omassa kuvassaan ja samankaltaisuudessaan.

Kuvittele siis, että esimerkiksi terapeutinne on ateisti, ja haluat käydä läpi giyurin. Olisitko onnellinen, jos he kertoisivat sinulle, että kaikki tämä on hölynpölyä ja haluaisitko mieluummin työpaikan? Eikö sinulla ole pyyntö perheen pelastamiseksi, ja teille kerrotaan, että perhe on yleensä järjetöntä, pudota kaikki ja mene etsimään itseäsi Himalajalla. On myös hyvin usein, että henkilö saa yhden pyynnön, mutta työn prosessissa käy ilmi, että kipeä paikka on täysin erilainen, koska on usein liian pelottavaa, että tietoisuutemme hyväksyy todellista kipua, ja jopa tunnustamatta, että jokin on väärä, emme ole valmiita mene loppuun ja ymmärrä, mitä. Toisin sanoen, on olemassa jonkin verran mahdollisuutta saada neuvoja asiasta, josta todella välität. Yhteenvetona edellä esitetystä, psykoterapeutti ei anna neuvoja, koska henkilö luo omia kärsimyksiä, mutta samalla sillä on tarpeeksi voimaa ja itsenäisyyttä ongelmiensa ratkaisemiseksi.

Jätä Kommentti