Suosittu Viestiä

Toimituksen Valinta - 2024

Nouseva mielen kanssa: Tytöt noin suosikkikylpyistä ja -menettelyistä

Kylpy ja sauna - loistava tapa rentoutua sekä fyysisesti että emotionaalisesti. Selvitimme käyttäytymisen ja turvallisuustekniikoiden perussäännöt, ja nyt me pyysimme tyttöjä, jotka rakastavat kylpyammeä elämää hakkeroinnista, mikä tekee heidän oleskelunsa höyrysaunassa entistä mukavammaksi.

Kun olin melko pieni, maassa oli sauna, jota isoisä oli kerran rakentanut. Niin suuri, että veljeni ja sisareni ja minä voisimme jopa pelata siellä hyppäämällä, suihkussa ja lyömällä toisiaan luudoilla. Siksi julkiset kaupungin kylpylät olivat mielestäni jonkin aikaa jotakin sellaista, joka ei ollut niin kotoisin tai jotain. Neljä vuotta sitten ystäväni Julia Busorgina (jota hän paljon kiittää) käytännössä vei minut Varsovan kylpylöihin käsissään, lupaan maagisen paranemisen viime viikonloppuna. Vaikutus oli minulle niin ylivoimainen, että sen jälkeen vietimme koko talven pienessä tyttöjen parvessa, joka menee kylpyyn parin viikon välein. Talvella tietysti tämä on erillinen ilo: voit laittaa herkullista voita korviin, pukeutua pyjamiin ja mennä kotiin nukkumaan ihanalla tavalla (jos menet kylpylään illalla). Myöhemmin muutimme sijaintimme: menimme pitkään Sandunyyn, ja tämän vuoden alussa muutimme Krasnopresnensky-kylpylään "1905". Höyrysaunassa on vain mahtava, ja tämä on edelleen suuri plussa. Sandunyssa me kaikki huddataan usein kuin lintuja ahvenessa. Kesällä tietysti kävelemme harvemmin. Mutta suosikkini kesähaude on, kun kirjaimellisesti huuhdellaan kadulle, niin tuore ja rento, tuuli puhaltaa lämpimästi ... Kuten sanotaan, et voi kuvata kynällä ...

Olen kerran istunut saippuahuoneessa (huone höyrysaunan edessä, jossa pohjimmiltaan kaikki vesiprosessit tapahtuvat), katsoi näitä kauniita alastomia nuoria naisia, muisti saman samantyyppisen Zinaida Serebryakovan "venäläisen kylpy" ja murtautui jumalalliseen autuuteen. Kuvittele - täydellinen huone kauniita alastomia tyttöjä ja naisia. Jokaisella on oma elämä, asiat, huolenaiheet, ongelmat ja kysymykset. Ja jokainen heistä löysi aikaa tulla tänne tänään, jättää kaikki asiat jonkin aikaa ja omistautua tällä kertaa itselleen. Ei ole väliä, olitpa yksin tai jonkun muun kanssa. Tämä on kaikki itsellesi. Terveesi (sekä fyysinen että moraalinen). Minulle kylpy on kuin meditaatio. Aika, jonka vietän yksin tai ystävieni kanssa, on aina täynnä jotain. Ei tapahdu, että me vain istumme ja odotamme jotain. Höyrysaunojen välisten taukojen aikana on tarpeen sukeltaa uima-altaaseen ja kaada jengistä, ja mennä Charcotin suihkuun ja soveltaa kahvinkeitintä (muuten, Nastya Godunova Good Enoughista kävelee kanssamme - meillä ei ole ongelmia kahvin kanssa). Ja niin hiljaa kulkee 2-3 tuntia. Kotona tämä en osaa kuvitella (erityisesti kahvilla).

Pidän siitä kylvyssä täysin erilaisista ihmisistä. Ja alastomuus tasapainottaa ne kaikki. Joskus naapurien ripustimilla, ihanilla isoäiteillä, jotka ovat menneet menettelyjä varten neljäkymmentä vuotta, ja joogaopettajille ja henkilöstöjohtajille, ja me, niin nuoret ja puheelliset, voivat olla lähellä. Ja kaikki tulevat vain yhden asian - rentoutumaan. Ja minulle kylpy on niin korkea rentoutumisaste. Me kutsumme usein uusia tyttöjä kanssamme. On hienoa, että kylpy on lakannut yleisestä tajunnasta jonkinlaiseksi viihdettä toiselle sukupolvelle. Meille tämä on sama matka kauneussalongille. Ja jos menet ensimmäistä kertaa, sinun tarvitsee vain vapaasti esittää kysymyksiä, jos olet tullut yksin. Kylpylässä kaikki ymmärtävät kaiken täydellisesti - ja he varmasti kertovat tai kehottavat. Tärkeintä on olla tietoinen siitä, että kaikki sama tiedonsiirto korotettujen lämpötilojen kanssa siirretään yksitellen, joten sinun ei pitäisi mennä päähänsä paljain kerralla kerrallaan. Hitaampi, asteittainen - tämä on kaikki buzz.

Voin jakaa kylpyni matkalle kahteen luokkaan: julkiseen kylpyammeeseen ja maahan. Säännöllisesti ei mene sinne eikä siellä ole työtä, koska kaiken elämässä tapahtuvan spontaanisuuden vuoksi. Ensimmäinen tutustuminen kylpyyn tapahtui maan ystävien syntymäpäivinä. Kun tämä tapahtuu hauskassa yrityksessä, painopiste hoveristä siirtyy vitseihin keskusteluilla ja karkaisutoiminnoilla: kuka hyppää nopeammin lumilautaan, jäähdyttävään altaaseen tai leirillä seisovaan vesitilaan.

En mennyt kylpylään hauskaa vain pari vuotta sitten. Valitsin ystävien, paikkojen ja ensimmäisen kokemukseni. Olen aina menossa (julkiseen) kylpyyn tyttöystäväni kanssa, sillä se on rituaali rakkaudesta ruumiini. Yksi tekee teetä, kasviperäisiä tai marjoja termosissa; toinen tekee hankausta käytetyistä jauhetuista kahvipapuista oliiviöljyllä ja pari tippaa eteerisiä öljyjä tunnelman mukaan. Kylpylän jälkeen ihana unelma, ja se on hienoa lämmittää sen lihakset kuntoilun jälkeen, mutta jostain syystä kävelemme aina aamulla.

Tavallisesti teemme kolme matkaa höyrysaunaan, joista jokainen on lyhyempi kuin edellinen. Kaksi ensimmäistä mukana on nopea suihku, uima-allas ja teetä. Viimeinen matka on erityinen, kun se tulee aika suosikkipurkkeihin, joissa on naamioita, hankauksia ja voiteita. Jauhettu kahvi on melko kova hioma, mutta kylpy ei tapahdu joka viikko, ja tällainen hankaus ei vahingoita ihoa, ja oliiviöljyn jälkeen iho on silkkiä koko päivän.

Minulla oli myös kielteinen kokemus, kun menin kylpylään heti heräämisen jälkeen, ei aamiaista, juomaan lasillista vettä. Ensimmäisen lähestymisen jälkeen jo alhainen paine putosi ja vahva kuivuminen - keho sammutettiin. Hävinyt, ansaitsin hieman aivotärähdyksen, mutta en vieläkään voi luopua miellyttävästä, enkä aseta risteystä kylpylään. Mutta nyt, kun olen kerännyt ottamaan höyrysaunan, pidän mielessä, että meidän ei pidä unohtaa ensimmäisiä epämukavuuden oireita ja aamuista lasia vettä.

On parempi lukea hieman saunasta ennen kuin siirryt siihen, tai jopa parempi, jos lääkäri hyväksyy suunnitelmasi. Ja sinun täytyy tietysti tuntea omia erityispiirteitäsi: paineen, sydämen, alusten ongelmat, psykologinen epämukavuus (miksi tietoisesti menen hikoilemaan vieraiden kanssa?!) Ja niin edelleen. Sauna ja sauna, jossa on taitava ja tietoinen käyttö, on erittäin hyödyllinen asia, samoja aluksia ja sydäntä voidaan vahvistaa tällä tavalla. Mutta ei vodkan sijaan yrttiteetä. Toinen hyvä, jos pystyt, käyttää kylpyläpalvelun palveluja Tämä on henkilö, joka luuta vasten lähtee ja vetää hänet kädensijasta jokeen, ja hän tekee hierontaa ja teetä ja seuraa tilanne.

Kylpy jälkeen iho on hyvin pehmeä, huokoset puhdistetaan. Haluan myös pulahtaa kirjasin käyntien ja eteeristen öljyjen ja lumien hajuun, hengittää höyryä, rentoutua täysin. Voit tehdä hieronnan hunajan, suolan ja oluen kanssa. Jos ammattitaitoinen henkilö tekee sen, se on taas syntynyt. Sekä iho että lihakset ovat aivan uusia. En tiedä reseptiä, kylpy-hoitaja teki sen minulle, mutta voitte google sen.

Useimmiten menen saunaan vanhempieni talossa. Isäni, arkkitehti, onnistui sovittamaan hyvin pienen saunan 1-2 hengelle muunnetun Hruštšovin talon tilaan. Muutama kerta osoittautui menemään virkistyskeskuksiin ja kaupunkiin, jossa asun nyt. Yrityksen kanssa kävelen jotenkin ei kovin. Käytin alusta alkaen yksin, sitten mieheni kanssa. Tämä on minulle täydellinen rentoutuminen, lepo ja keho ja pää. Ja viestintä, jopa lähimpien ystävien kanssa, on edelleen toimiva. Vaikka pieni yritys ja kaikki kohtelevat yhtä lailla prosessia, se osoittautuu hyvin, mutta eri tavalla. Mutta tunteiden tasolla kommunikoida saunassa on minulle outoa.

Useita kertoja he ottivat lapset saunaan, vanhin tytär (neljä vuotta vanha, kolme vuotta vanha) halusi lämmetä hieman ja hypätä ulos uima-altaaseen, juoda teetä hunajan kanssa. Hänelle tämä on peli. He ottivat sen kotona ja kaikenlaisissa virkistyskeskuksissa, kerran kaupungissa, mutta se oli huono suunnitelma: he rikkovat lämpötilajärjestelmän, paljon ihmisiä. Tyttäreni sairastui sen jälkeen, ja otimme huomioon virheet ja huomasimme, että parempi on vähemmän, mutta parempi.

Ystävät menivät klassiseen saunaan, mutta ruumiini ja minä kyllästyimme siellä. No, sitten, olen maamies, isoäitini aina pestä kylvyssä. Tämän seurauksena saunan sijaan hän itse alkoi uida ja tarttui hänet ystäviensä tapaan (ne, jotka eivät pelkää julkisia kylpyjä). Menen Krasnopresnenskin kylpyyn, menin Sandunyyn, mutta siellä ei ollut suurta uima-allasta, ja sitten he kattoivat kokonaan naisten osaston pitkiä korjauksia varten. Yleensä kylpy kokeilla ja virheillä valitsee uimarit, Krasnopresnenskikhissä ihanteelliset päivät toimivat muutaman päivän viikossa, kun tarkalleen - en sano, väkijoukot ovat jo siellä.

Mitä sinun tarvitsee tietää ensin? Mitä pitäisi aloittaa alemmista penkeistä, että siellä on monia alastomia naisia ​​ja että ei päästä jääkappaleeseen kolmannen puhelun jälkeen tarkoittaa, että otat itsellesi yhden elämän syvimmistä nautinnoista. On tietysti yksityiskohtaisempi koodi kylpylämaista. Höyrysaunassa et voi puhua, ovi ovessa on huonompi kuin höyrysaunasta poistuminen, kylpyläpitäjällä on oikeus pyytää sinua menemään ulos, jos olisit naarmutettu valkosipulivoita ja tuoksuvaa ennen kuin astutte höyrysaunaan. No, ja niin edelleen, on monia kaikenlaisia ​​hienovaraisuuksia, jotka ovat miellyttäviä ymmärtää prosessissa.

Kun toinen höyrykerros putoaa iholle ja olet valmis vannomaan, että se on valkea ja hiljainen, vaikka silmät ovat suljettuja, ja sitten putoavat, ja koko tämän höyrysaunan ympärille ystävällinen matala naispuolinen ”oh” ryntää - tämä hetki pidät eniten. Miellyttävä sovellus on puhdas iho, kiiltävät hiukset ja kylvyn jälkeinen valo hengityksen jälkeen, sekä akuuttien hengitystieinfektioiden ja vilustumisten läpäisemättömyys.

Kosmeettisista toimenpiteistä - todella, nousee luuta käyttäen (tämä on silloin, kun olet tullut sisään, kun pysyt höyrysaunassa, ja kylpylä kaksi luuta tekee sinusta uuden henkilön). Kun totut siihen, voit vetää luut ja tehdä uuden henkilön tyttöystävästäsi, ja hän voi tehdä sen sinulta. On parempi aloittaa tammesta, ja terävyyden lisäämiseksi ja tehostamiseksi suosittelen pehmeää katajaa. Toinen hieronta, koko kehon kuorinta, naamarit kasvoille, öljy hiuksille. Voit tehdä kaikkea, tärkeintä - muistaa, että höyrysaunassa ei voi mennä rappaamaan, jotta et polta itseäsi ja älä tahra muita, puhumattakaan siitä, että naapurin suosikki kerma voi olla allerginen. Kaikkien toimenpiteiden kohdalla on kauha (viileä sana).

Kylpyammeessa on hyvä selvittää uusimmat uutiset ja käydä suorassa keskustelussa - paljaalla keholla oleva arkki ja luuta kiinnittävät lehdet. Mutta joskus otan kirjan ja menen yksin, kun on liian paljon uutisia ja ilmoituksia. On epämiellyttävää, kun kävijät eivät hiljaa höyrysaunassa, ja sen sijaan, että kuuntelisit pari, sinun täytyy kuunnella uutta poikaystävää Lenkaa, mutta Krasnopresneskihissa banschitit ja vanhat ajastajat huutavat nopeasti tällaisia ​​ihmisiä, joten ongelma katoaa. On häpeää, kun huono höyry ei ole tarpeeksi syvä, märkä, paljastava, vaan "tyhjä". Tämä päätetään kirjoittamalla päiväkirjaan päivät, jolloin ammattimaiset kampaajat toimivat. Vakavampia ylilyöntejä ei ollut.

kuvat: Asos, 1, 2, 3, 4 Shutterstockin kautta

Jätä Kommentti