Olen väsynyt, makuulla: Miten ei anna periksi apatialle ja viettää viikonloppu sata
Vuoden loppuun mennessä jokainen on yleensä niin väsynyt he haluavat vain yhden asian - asettaa kerroksen ja ainakin minuutin sulkea silmänsä. Millaisia lahjoja ja juhlava tunnelma on siellä, vaikka et tunne väsymystä? Vuoden 2015 viimeinen viikonloppu on aika saada hyvä lepo ja saada voimaa ennen uuden vuoden kokousta. Kuten tiedätte, paras lepo on toiminnan muutos: juuri keräsimme kaikki hyödylliset vinkit siitä, miten saimme aikaan hyvät ajat vanhempien, ystävien kanssa tai erinomaisella eristyksellä, rentoutua ja saada uusia voimia maanantaina. Niille, jotka eivät halua päästä ulos sängystä koko ajan - kirjoja, elokuvia ja videoleikkeitä. Ulkoilun faneille - online-harjoitukset ja saunahoidot. Yritykselle - reseptejä piirakoita ystävälliseen tai perheen juhliin. Yleisesti ottaen kaikille on miellyttävä, rentouttava toiminta.
8 reseptin äidin piirakat
Jos suunnitelmasi ovat viikonloppuisin, kun haluat katsella televisio-ohjelmia ja lukea odottamattomia pitkäsiirtoja, tarjoamme täydellisen säestyksen - kotitekoisia kakkuja. Toki kukaan ei osaa valmistaa niitä paremmin kuin äidit, joten he saivat selville, millaisia reseptejä heillä oli. On valitettavaa, että tässä valinnassa on vähemmän vapaapäiviä kuin piirakoita, mutta kukaan ei häiritse kokkikoimaan useita kerralla ja kutsu heitä ystäville.
Miten rentoutua viikonloppuna vanhempien kanssa
Kaikki tietävät tämän kiusallisen tunteen ennen vanhempiensa viettämistä viikonloppuna. Vaikka asut samassa kaupungissa, vaikka suhde niihin olisi erittäin hyvä. Miten viettää kaksi päivää aikuisten sukulaisten kanssa, jotta voit rentoutua heidän kanssaan eikä kompromissi omantunnon kanssa 70-luvun tähtien konserttien muodossa? Tarjoamme luettelon toimista vanhempien kanssa, joiden avulla voit rentoutua ja pitää hauskaa.
Miten rentoutua yksin viikonloppuna
Mitä tehdä viikonloppuna, jos olet yksin? Ei yksin, vaan yksin ja suurella toiveella palauttaa viikolla vietetty energia. Suunnitelmia on runsaasti, mutta joka kerta, kun jokapäiväinen stagnointi virtaa viikonloppuna ja toistaa Groundhog-päivän. Eräänä päivänä sinun pitäisi yrittää toimia suunnitelman mukaisesti, ja olemme valmiita kertomaan yksityiskohtaisesti jokaisesta askeleesta - digitaalisesta detoxista museon matkaan upeassa eristyksessä.
Nouseva viisaasti: Mitä sinun tarvitsee tietää kylpyammeesta, saunasta ja hamamista
Henkilöllä, joka kerää ensimmäistä kertaa kylvyssä tai saunassa, ei ole vähemmän kysymyksiä kuin ensiluokkainen teki ennen syyskuun ensimmäistä. Ja ne, jotka ovat jo menneet uimaan, tuntevat olonsa epämukavaksi kylvyssä ja eivät ymmärrä, mitä siellä on tehtävä. Saunan (kaupungin tai maan) käymiseksi mahdollisimman miellyttäväksi olemme laatineet lyhyen ohjeen saunan tai kylpyammeen valinnasta, miten käyttäytyä ja mitä odottaa ensimmäisestä höyrysaunaan.
Kuinka rentoutua viikonloppuna, jos olet väsynyt hauskaa
Joulukuu on yritysjuhlien kuuma kausi, ja tänä vuonna on aina runsaasti tavallisia puolueita. Jos olet kyllästynyt levottomasta hauskaa ja olet saavuttanut pisteen, jossa haluat juosta pois kaikesta, mukaan lukien ihmiset, meillä on sinulle erillinen ohje. Kerromme teille, mitä tehdä viikonloppuisin, rentoutua lopulta todelliseksi.
Kuinka viettää viikonloppu hyödyksi, etten mene penniäkään
Vietämme valtavasti aikaa etsimään tapoja rentoutua, mutta useimmiten he joutuvat vaeltamaan tavernoissa ystävien kanssa. Vielä enemmän aikaa vietetään opiskelemaan luetteloita, joilla voit rentoutua Internetissä. Ehdotamme, että pyritään vähentämään kuutta, jotka ovat kaikkien kannalta mahdollisia, eivät vaadi taloudellisia investointeja ja vapauta mieli tärkeistä ajatuksista ja selvityksistä.
Kirjaimet, ornitologia ja muut meditatiiviset harrastukset
Käsin työskenteleminen on miellyttävää, koska sen tulos näkyy - vähän, että niin nopeasti herättää uskoa itseensä, kuin konkreettisena tuloksena. Tällaisissa tapauksissa on helpompi arvioida edistystäsi, löytää virheitä ja korjata ne. Mutta kaikilla harrastuksilla on meditatiivisia ominaisuuksia, tämä on sen tarkoitus. Kysyimme tytöiltä, jotka rakastavat kirjontaa, lintuharrastusta, valokuvaa kasveja ja muita luokkahuoneita, miksi he valitsivat nämä erityiset harrastukset ja miten he rikastuttavat arkea.
30 elokuvaa hullusta rakkaudesta
Yhden nimen parafrasoimalla "kaikki elokuvat ovat vain rakkaudesta" - sitä voidaan nähdä jopa "Tyhmä ja Dumber". Puhumme säännöllisesti tästä aiheesta erinomaisista elokuvista, mutta tällä kertaa päätimme lopulta astua uima-altaaseen ja muistuttaa kolmekymmentä suurta elokuvaa rakkaudesta sen äärimmäisissä ilmenemismuodoissa - pakkomielestä hulluuteen. Ja myös sen seurauksista, joita ei näy Hollywoodin romcomissa ja melodraamissa.
10 pitkää viikonlopun leikkeitä
Mitä kylmempi ikkunan ulkopuolella, sitä vähemmän halua mennä ulos ja näyttää yleensä ainakin jonkin verran toimintaa. Tarjoamme rohkaista omaa laiskuuttasi ja viettämään kaksi päivää kotona mukavimmalla paikalla - makuulla - katsellen pitkiä ja kauniita leikkeitä. Valitsimme 10 musiikkivideota, joiden kesto ylittää tavallisen ajankohdan, mutta he kaikki haluavat katsella loppua.
11 minimalistista mobiilipelaa kaikille, jotka ovat väsyneitä kaikesta
Rauhallisella musiikilla, huomaamattomilla grafiikoilla ja riippuvuutta aiheuttavilla pulmilla liikkuvat palapelit auttavat löytämään 5 (tai 50) minuuttia lepoa keskellä todellisuutta. Kerromme sinulle, mitä pelejä pitäisi ladata älypuhelimelle tai tabletille, jotta voit paeta todellisuudesta ja venyttää aivosi.
Top 10 YouTube-kanavaa urheilukoulutuksella
Laiskuuden voittaminen ja lopulta parantuminen ei ole niin vaikeaa - riittää vain 10 minuutin kouluttaminen päivässä juuri kotona. Puhumme YouTube-kanavista, joissa on harjoituksia jokaiselle makuun ja koulutuksen tasolle - luokkiin, jotka on sidottu intialaiseen tanssiin ja twerkingiin, ja koviin harjoitteluihin, kuten marines.
Pelaa klassikoita: 9 äänikirjaa vierailla kielillä
Äänikirjat ovat hyvä vaihtoehto niille, jotka haluavat tehdä samanaikaisesti useita asioita. Niitä voidaan kuunnella tiellä, urheilun aikana tai yhdistettynä kotitaloustöihin. Saat laiska viikonloppu on erillinen vaihtoehto - istua mukavasti sohvalla ja nauttia suosikki kirja, ja jos se on myös alkuperäiskielellä, etu on kaksinkertainen.
kuvat: 1, 2, 3, 4, 5 Shutterstockin kautta