6 yksinkertaista vaihetta: Miten auttaa seksuaalista hyväksikäyttöä kokenut henkilö

Vuosi sitten sosiaalisissa verkostoissa Ukrainan toimittajan ja julkisen aktivistin Anastasia Melnichenkon ehdotuksesta alkoi flash-väkijoukko # pelkään sanoa, että yleisö on kohdannut seksuaalisen väkivallan uskomattoman esiintyvyyden Venäjällä ja entisessä Neuvostoliitossa, ja useimmissa tapauksissa naiset ja lapset kärsivät siitä. Sekaannus oli usein reaktio niille, joita väkivalta ei koskenut henkilökohtaisesti, koska huolehtivat ihmiset haluavat auttaa, mutta heillä ei ole aavistustakaan siitä, miten se tehdään.

Jotkut heistä ovat vakuuttuneita siitä, että seksuaalisen väkivallan eloonjääneitä venäläisessä poliisissa kohdellaan kuten Broadchurchin kolmannen kauden alussa: he herkästi, kunnioittavasti, välittömästi tarjoavat lääketieteellistä apua, ehkäisevät mahdollisia seurauksia ja psykologista tukea. Itse asiassa uhrien on ratkaistava suurin osa asioista yksin ja lyhyessä ajassa, kun heillä ei ehkä ole tarvittavaa voimaa ja kestävyyttä. Joten, jos sukulaisesi tai tyttöystäväsi on vaikeuksissa, käytä vaivaa, aggressiota ja empatiaa, jotta voit minimoida seuraukset. Ohjeemme on kirjoitettu auttamaan naista - miten miehiä avustava kriisikeskus löytyy täältä.

1

Auta palauttamaan tilanteen hallinta

Ensimmäinen reaktio uutisiin siitä, mitä tapahtui, ilmaistaan ​​usein lauseina, kuten "Kuinka onnistut!" tai "Olen jo kauan sanonut, että hän on vuohi!". Tämä auttaa puhujaa vähentämään jännitystä, koska se osoittaa sen maailman hallittavuutta, jossa joku vapaaehtoisesti teki virheitä, mutta ei auta seksuaalisen väkivallan uhria lainkaan. Niinpä hänelle kerrotaan, että hän on syyllinen siihen, mitä tapahtui, koska he sanovat, että hän olisi voinut estää kaiken. Niinpä oikea reaktio kuulostaa enemmän: "Tarvitsetko apua? Pitäisikö minun tulla? Voinko tehdä jotain sinulle?" Älä vaadi suostumusta apuun, vaan tarjoa sitä ja tukee mahdollisuutta tehdä omia päätöksiä, jotka väärinkäyttäjä otti pois.

Se voi osoittautua niin, että nainen on niin järkyttynyt ja epämiellyttävä, ettei hän voi vielä tehdä päätöstä. Sitten auta, jos et saa selkeästi artikuloitua "ei". Kysy, mitä hän haluaisi nyt: se voisi olla keskustelu siitä, mitä tapahtui tai mitä tahansa, hän haluaa halata tai päinvastoin, ettei kukaan kosketa häntä. Hän voi tarvita apua kotitaloustöissä, lasten kanssa tai joutua kertomaan sukulaisille tapahtumasta, sekä moraalista tukea tai tarvetta siirtyä turvalliseen paikkaan, jos väärinkäyttäjä on aviomies tai muu henkilö, joka asuu samassa huoneistossa tai lähellä. Ihmiset reagoivat eri tavoin traumaattisiin tilanteisiin, ja voimakas vastaus, että kaikki on kunnossa, ei takaa, että mikään ei muutu tunnissa. Älä työnnä ja älä määritä, mitä naisen pitäisi mielestänne tehdä, vaikka olisit täysin varma, että olet oikeassa, mutta kerro meille mahdollisista avun tarjoamista mahdollisuuksista ja määristä.

Älä kuvaile, kuinka kivulias ja pelottava olet sen vuoksi, mitä hänelle tapahtui, puhu tunteistasi jonkun toisen kanssa. Väkivallan uhri on joka tapauksessa paljon pahempi, eikä sinun pitäisi edes syyttää häntä tunteistasi. Toinen epäonnistunut lähestymistapa: "Kirjoita nimi, tappaa konna!" Jos olet aikaisemmin esiintynyt samanlaisessa hengessä, kukaan ei yksinkertaisesti kerro teille väkivallasta, jotta et menetä sinua. Vankeus tosiasiassa uhkaa murhaa.

2

Auta ottamaan yhteyttä poliisiin

Suurin osa raiskaustapauksista ei mene poliisille, myös siksi, että uhri ei pysty etsimään apua itse. Tehtäväsi on kuvata lyhyesti, mitä on tehtävä, ja tarjoa apua lääkärintarkastuksen hakemisessa ja suorittamisessa. Jos nainen epäröi, tarjoa hänelle vain tarkistus lääkärin kanssa: jos haluat, voit lähettää hakemuksen myöhemmin.

Tarjous ottaa yhteyttä hätätilanteeseen tai soita ambulanssiin, vaikka ei ole näkyviä vaurioita: elimistössä voi olla jälkiä, joka vahvistaa lausunnon. Lääkärin on välittömästi ilmoitettava raiskauksesta ja varmistettava, että hän otti testit, kuvasi vauriot yksityiskohtaisesti, niissä paikoissa, joissa oli jälkiä, otti pesuista tai tahroista, näytteistä kynsien alapuolelta sekä siemennesteestä, jos se jäi jonnekin keholle. Tarkista, näyttikö hän kaikki paikat, joissa jälkiä voi jäädä. Tarkista, että biologiset materiaalit ja niiden kerääminen tallennetaan ja että ne kuvataan mahdollisimman tarkasti tarkastuskortilla: hätätilojen lääkäreillä ei ole kriminologin pätevyyttä, ja heidän todistuksensa eivät välttämättä ole yhteneviä myöhempään tutkimukseen. Mutta he ovat velvollisia ilmoittamaan sisäasiainministeriölle, ja jonkin ajan kuluttua uhrin on pyydettävä tutkijaa kysymään, ilmoittaako hän raiskauksen.

Jos perhe on välittömästi suostunut lähettämään hakemuksen, ja vähän aikaa on kulunut, tarkastelu voidaan jättää huomiotta, koska poliisi lähetetään edelleen tutkintavaiheeseen. Tallenna älypuhelimeen tai tulosta muistio sovelluksen lähettämistä koskevasta menettelystä sivustosta "Violence.no", se sisältää myös hakulomakkeen. Auta kirjoittamaan mahdollisimman yksityiskohtaisesti lausunto, jossa ilmoitetaan kaikki tapauksen olosuhteet, aika, todistajat, jos sellainen on, ja mahdolliset todisteet, tai yksinkertaisesti älä häiritse ajatuksiasi. Varmista, että hakemuksenne lähettämisen yhteydessä sinulle annetaan repäisykuponki, jossa on tulliviranomaisen numero, päivämäärä ja allekirjoitus sekä viittaus ennen tutkimusta suoritettuun lääketieteelliseen tutkimukseen, mutta ei jälkikäteen suuntautuvaan klinikkaan tai traumakeskukseen vaan asiantuntijaorganisaatioon, kuten oikeuslääketieteen toimistoon. Voit kuitenkin mennä sinne itse, ja jos kieltäydytte tutkimisen suuntaan, kirjoita valitus.

Tarkastuksen jälkeen tarkista, että uhrille annetaan kaksoiskappale lääketieteelliseen tietueeseen paikan päällä. Voit vapaasti esittää kysymyksiä ja selvittää, miten biologisten materiaalien turvallisuus on varmistettu tai miksi kartassa ei ole tietoja. Joku kysyy siitä, niin on liian myöhäistä. Rikosoikeudellisen asian aloittaminen ja tutkimus aloitetaan hakemuksen ja todentamisen jälkeen.

Jos mahdollista, naisen pitäisi mennä traumakeskukseen tai poliisiin ja tutkia sitä ilman suihkua, jotta säilytetään tapahtumien jäljet. Pyydä häntä olemaan harjaamatta hampaitaan, jos suussa on merkkejä. Fyysiset todisteet voivat olla vaatteita, joissa uhri oli, ja muita asioita (pyyhkeet, lakanat). Kerää ne muovipussiin, yritä jättää jälkiäsi, ottaa pussi mukaasi. Jos asiat ovat märkä, käytä paperipussia.

3

Auta estämään ei-toivottua raskautta

Tarjoa apua ei-toivotun raskauden ehkäisemisessä ja määritä tarvittaessa. Ei ole tarpeen tiedustella, mitä tapahtui, muistuttaa, että käsitys on melko suojaamaton emättimen tunkeutuminen, vaikka siemensyöksy ei olisi tapahtunut. Jos nainen ei muista tai ei ole varma, mitä tapahtui, anna hänen päättää itse, millaisia ​​riskejä käsitys on riippuvainen hänen tilanteestaan: onko hän suojattu (hormoneja, sterilointia tai IUD: tä), millä syklin päivänä kaikki tapahtui - ja mahdollisesti, raskauden ehkäiseminen auttaa häntä tuntemaan tilanteen hallinnan. Päätös siitä, miten toimia, kuuluu hänelle, ja voit muistaa olosuhteet, jotka on helppo unohtaa stressaavassa tilanteessa ja auttaa ehkäisyvälineiden ostamisessa.

On olemassa kaksi tehokasta ja helppokäyttöistä ehkäisymenetelmää: lääketieteellisen intrauteriinilaitteen asentaminen (vähentää hedelmöitymisen todennäköisyyttä ja estää hedelmöityneen munan istuttamisen kohdun seinään) tai levonorgestreelin ottaminen (hidastaa ovulaatiota ja vähentää hedelmöitymisen todennäköisyyttä). Sukupuolielinten ylimääräinen manipulointi raiskauksen jälkeen voi aiheuttaa lisää kärsimyksiä, varsinkin jos on sisäisiä vaurioita, joten tabletti on inhimillisempi lause. On olemassa käsitys, että levonorgestreeli on keskeyttävä keino, mutta itse asiassa se ei keskeytä jo esiintyvää raskautta, joten tämä on myös sopiva menetelmä naisille, joille abortti ei ole jostain syystä hyväksyttävää. Mifepristonivalmisteita kutsutaan joskus myös hätäratkaisumenetelmiksi, mutta itse asiassa ne keskeyttävät raskauden, joten ne tulisi ottaa vain lääkärin valvonnassa ja jos ehkäisymenetelmät eivät ole toimineet. Ota lääke mahdollisimman pian sen jälkeen, mitä tapahtui (suurin tehokkuus - ensimmäisenä päivänä) ja viimeistään 72 tuntia.

Levonorgestreelin valmistelut ovat reseptilääkkeitä, toisin sanoen lääkärin on annettava ne lääkkeen tarkastuksen ja mahdollisesti testauksen jälkeen. Vuoden 2017 alusta lähtien reseptilääkkeiden myyntisäännöt ovat kiristyneet Venäjällä, joten ilman reseptiä voit ostaa "aamupillon" tai online-apteekkien kautta, jotka usein katsovat lääkemääräystä, tai pienessä apteekissa, jossa tiedätte, tai kädet avaamattomien pakkausten kunnossa ja riittävä säilyvyys. Lisää lainmukaisia ​​vaihtoehtoja: suostutella tutkivia lääkäreitä kirjoittamaan resepti tai lähettämään lääkärille, joka ratkaisee tämän ongelman nopeasti, tai järjestää vierailun gynekologiin samana päivänä tai seuraavana päivänä. Kahden tai kolmen viikon aikana voit ehdottaa, että teet raskaustestiä, koska postcoital-ehkäisy ei anna 100%: n takuuta.

4

Auta ehkäisemään sukupuoliteitse tarttuvia sairauksia.

Sukupuolielinten infektiot, joilla on erilaiset todennäköisyydet, välitetään käytännöllisesti katsoen kaikilla seksuaalisen vuorovaikutuksen menetelmillä, varsinkin jos ne ovat suojaamattomia ja jotkut vahingot ovat tapahtuneet. Samalla on mahdollista vähentää vakavasti vain hepatiitti B: n, HIV: n ja infektioiden riskiä, ​​jotka useimmiten saastuttavat naisia ​​satunnaisissa kosketuksissa ja seksuaalisen hyväksikäytön kautta: trikomonioosi, klamydia, gonorröa ja emättimen bakteerit.

B-hepatiitin kehittymisen riski pienenee, jos se rokotetaan 72 tunnin kuluessa tapahtumasta ja sen jälkeen järjestelmän mukaan (rokotus tapahtuu useina annoksina useiden kuukausien aikana). Mutta 12 viikkoa ensimmäisen rokotuksen jälkeen on vielä tarpeen läpäistä analyysi, jotta voit ymmärtää, tarvitsetko lääkärin. Tarkista, onko hänet rokotettu viimeisten kymmenen vuoden aikana B-hepatiitista ja jos hän haluaa auttaa järjestämään rokotuksia.

HIV: n kehittymisen riskin vähentämiseksi ota yhteyttä paikalliseen keskusasi aidsin ehkäisyyn ja torjuntaan, he voivat suorittaa altistumisen jälkeen tapahtuvan HIV-ehkäisyn - useita antiretroviraalisia lääkkeitä kuukauden aikana. Kurssi on aloitettava 72 tunnin kuluessa tapahtumasta, ja sinun on testattava ja kuultava, joten sinun täytyy päästä lääkäriin mahdollisimman pian. Venäjällä on kuitenkin huumeiden tarjonnan keskeytyksiä, he voivat kieltäytyä palvelemasta henkilöä ilman pysyvää rekisteröintiä, joten näiden tietojen selvittäminen on vain sellaisen henkilön kohdalla, joka haluaa auttaa. HIV-testaus tapahtuman jälkeen on tarpeen kolmen vuoden välein vuoden aikana.

Muiden lueteltujen infektioiden kehittymisriski pienenee, kun laaja-alaisten antimikrobisten ja sienilääkkeiden kerta-annos on annettu 72 tunnin kuluessa tapahtumasta.

Yhdysvaltain tautien valvontakeskukset suosittelevat seuraavaa pakkausta: seftriaksoni intramuskulaarisesti (250 mg), metronidatsoli (2 g), atsitromysiini (1 g) neljän viikon kuluttua, testi sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden varalta ja erityisten tunnistettujen sairauksien hoito, jos niitä esiintyy. Sinun tehtäväsi on järjestää vuorovaikutusta lääkärin kanssa, joka auttaa välittömästi päättämään, toteutetaanko ennaltaehkäisy, koska ilman kokeita se on sokea taistelu, ja raskauden aikana tai muissa olosuhteissa lääkkeet on ehkä korvattava.

5

Auta saamaan psykologista apua

Seksuaalisen väkivallan ongelma on ensisijaisesti se, että se riistää psykologisen hyvinvoinnin: se heikentää itseluottamusta, vaikeuttaa vuorovaikutusta ihmisten kanssa, lisää riskiä sairastua masennukseen ja on täynnä muita pitkäaikaisia ​​vaikutuksia, kuten traumaattinen stressihäiriö. Älä tarjoa alkoholia ja psykotrooppisia aineita ongelmien ratkaisemiseksi, koska ne eivät ratkaise mitään, vaan tuovat helposti uusia. Yritä löytää ja tarjota psykologista apua.

Se voisi olla puhelu. erikoistuneen psykologisen avun määrän mukaan:

Itsenäinen hyväntekeväisyyskeskus, joka avustaa seksuaalisen hyväksikäytön hengissä "sisaret", arkisin klo 10.00-20.00: +7 (499) 901-02-01;

"Anna" -palvelupuhelin, arkisin klo 9.00-21.00: +7 (800) 700-06-00;

hätä- ja psykologinen puhelin: +7 (495) 205-05-50.

Selvitä, onko kaupungissasi tai alueellasi erikoistuneita puhelimia, kun he työskentelevät ja pääsekö niihin.

Jos on taloudellinen mahdollisuus, etsi psykoterapeutti, joka työskentelee ystävien kautta tapahtuvan väkivallan ja psyykkisen trauman seurauksilla. Tarjoa yhteyttä häneen ja selitä, miksi (esimerkiksi hyviä arvioita asiantuntijasta). Älä vaadi psykologisen työn menetelmiä, jotka vaikuttavat teille tehokkailta, kerro meille paremmin mahdollisista vaihtoehdoista.

Etsi arvioita asiaankuuluvista asiantuntijoista kaupunkien lääketieteellisissä organisaatioissa: neuroosiklinikat, sairaaloiden psykiatriset osastot, mielisairaalat ja klinikat. Joskus laadukasta apua voidaan saada ilmaiseksi.

Pyydä psykologista apua itse, jos sinulla on häiriintynyt unia tai ruokahalu, ahdistus tai muut oireet ovat ilmaantuneet. Väkivalta tappaa kaikki ja todistaa muiden ihmisten kärsimyksistä voi olla myös kova ja tuskallinen.

6

Auta elämään edelleen

Älä luota lainvalvontaviranomaisten nopeaan työhön: oikeusjuttu voi kestää esimerkiksi vuoden tai enemmän, ja koko tämän ajan teidän rakkaasi pitää jatkuvasti puhua traumaattisista muistoista ja kohdata epäluottamusta, taktista hoitoa ja mahdollisesti myös virheitä tutkimuksessa. Raiskaaja voi varata uhrin, uhata häntä ja jopa kiristää, joskus on mahdotonta selviytyä siitä. Tunnetut voivat kääntyä pois uhreilta ja teiltä, ​​jos he katsovat, että hän on loukannut rehellistä ihmistä. Kuvittele kaikkein pessimistisin vaihtoehto, jonka voit kuvitella ja tuntuu helpottuneena, kun kaikki menee hieman helpommaksi.

Älä käsittele seksuaalisen hyväksikäytön perheitä kristallina ja älä pidä mielessäsi huolta siitä, että he voivat vahingoittaa heitä. Jatkakaa kommunikointia kuten aiemmin, ehkä säätämällä käyttäytymistä tapahtuman olosuhteiden mukaan: esimerkiksi sinun ei pitäisi keskustella mielenkiintoisista yksityiskohdista sen yrityksen osapuolesta, josta kaikki tapahtui, ja muista vastaavista tapauksista tai tapahtumista. Vaikka seksuaalinen väkivalta vaikuttaa vakavasti elämään, ja jotkut voivat yksinkertaisesti rikkoutua, se ei vieläkään määritä perhe-elämän luonteesta: hänen edut, työ ja harrastukset eivät mene mihinkään, hän on sama henkilö kuin ennen rikollisuutta, hän joutui vain vaikeuksiin. Paluu normaaliin elämään voi kestää vuosia, mutta tämä ei tarkoita, että uhrin elämään ei jää mitään. Hänen täytyy vielä ansaita rahaa, huolehtia itsestään ja rakkaansa, oppia ja pitää hauskaa.

Älä yritä ottaa vastuuta tapahtuneista ja seurauksista. Ajatus jääneestä mahdollisuudesta estää kaikki on sietämätön, mutta älä pura itseäsi, jos et ollut siellä tuolloin, älä kiroudu, jos jokin meni vikaan poliisin ja tutkimuksen kanssa, älä syytä itseäsi, jos uhri kieltäytyi jättämästä kantelua ja väärinkäyttäjä jäi rankaisematta. Emme voi tarkastella tulevaisuutta, ja vastuu väkivallasta on vain yhdellä henkilöllä - raiskaajalla. Ei ole meidän valtaamme voittaa järjestelmä yksin tai kääntää henkilön selviytyjä huolettomaksi sormella. Voimme auttaa ja myötätuntoa, voimme jakaa ja tehdä mitä on tarpeen, mutta muiden ihmisten hallinta on epärealistista. On tuottavampaa keskittyä siihen, mitä voimme tehdä: tarjota tukea, järjestää (lausunto poliisille, löytää asianajaja, olla vuorovaikutuksessa lääkärin kanssa, siirtyä pois väärinkäyttäjältä), auttaa taloudellisesti, olla lähellä tapahtumakehityksen aikana eikä katoa. Loppujen lopuksi tähän ja tarvitsemme ystäviä.

kuvat: daizuoxin - stock.adobe.com, Taigi - stock.adobe.com, yvdavid - stock.adobe.com