No, sinä, juokse, juokse: juokse 25 urheilua kesällä
Dasha Prince
Kesä on hyvä aika aloittaa urheilun aloittaminen.erityisesti tuoreessa ilmassa. Juoksu, jooga, tanssi, tennis, sulkapallo - voit kouluttaa temperamentin ja koulutustason mukaisesti niin, että se ei ole tylsää. Ei pidä unohtaa, että oikea laite ei ainoastaan paranna mielialaa ja motivoi, vaan myös joissakin tapauksissa suojaa vammoilta. Olemme valinneet 25 kohdetta, jotka sopivat sekä aloittelijoille että niille, jotka ovat olleet pitkään koulutettuja.
uimapuku
Leveät mukavat hihnat, koriste-elementtien puuttuminen, tiukka kosketus ihon kanssa - urheilulaji on ennen kaikkea mukava. Jos, jos ei kesällä, kouluttaisi avoimia säiliöitä - jokea tai merta? Jos haluat saada hieman rusketusta samanaikaisesti, valitse erilliset mallit; Lajityyppi on melko harvinaista, mutta kannattaa etsiä esimerkiksi LNDR-tuotemerkkiä. Ne, muuten, näyttävät täydelliseltä lomalla. Kuurojen urheiluhousut samanaikaisesti voidaan jättää sisäuima-altaiden harjoitteluun, ja surffausta varten valitse malli, jossa on hihat (jos ui ilman märkäpukua), joten olkapäisi eivät pala.
Shortsit ja rajattu leggings
Useimmat urheilulenkit on suunniteltu niin, että ne eivät ole kuumia - ja kesällä se on miellyttävämpää kouluttaa shortsit ulkona. On olemassa taipumus laajaan valikoimaan retro-tyyliä, joka on samanlainen kuin juoksijoiden kuluneet 60-luvulla. Jos pidät suljettuja asioita, katso "kaksinkertaiset" mallit, yhdistämällä ja leggingsit ja shortsit.
vyötärö
Kaikki on yksinkertaista: suuren rinnan tukea tarvitaan sekä talvella että kesällä. Neuvottele konsultin kanssa ennen ostamista, koska on usein hyvin vaikea ymmärtää, kuinka hyvin yksi tai toinen malli toimii. Kesällä (muuten, talvella) voit työskennellä korissa ilman paita päällä. Haluttaessa jokapäiväisessä elämässä voi käyttää tiukkaa urheilupäätä - suurten rintojen koon omistajille tämä on usein erittäin mukava vaihtoehto.
lisälaitteet
Sidos, korkki aurinkoisesta auringosta, pullo vettä, vyöpussi - kaikki nämä pienet asiat voivat suuresti helpottaa elämää. Älä tallenna: nämä asiat ovat hyödyllisiä kaukana puiston tai tenniskentän ulkopuolella. Ja vanhat lasit, jotka pyöräilijät rakastavat niin paljon, ovat yleensä suosion huippuja. Arkisin ne voidaan käyttää kirkkailla leningeilla ja viljelypinnoilla.
lenkkarit
Kaikki valmentajat vahvistavat: tärkeintä aktiivisessa urheilussa on kenkiä. On epätodennäköistä, että haluat liittyä niihin, joiden vahinkoa aiheutti lähinnä väärin valittu pari, joten älä käytä samaa täysin eri tyyppisiin toimintoihin. On parempi käyttää rahaa laitteisiin kuin lääkäreihin. Erityisesti nyt, kun Avitolla on valtava määrä alennuksia, myyntiä ja tarjouksia.
kuvat: Tarvitsetko Supply Co. (1, 2, 3, 4), Net-A-porteri (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8), urheilumestari (1, 2, 3, 4), Farfetch, mytheresa (1 , 2, 3), Victoria'n salaisuus, H & M (1, 2), Oysho (1, 2), Reebok (1, 2)