Tasainen harjoituslaite oikean asennon varmistamiseksi
kertoa kauniista, toiminnallisista tai outoista asioista, jotka haluat ostaa välittömästi.
$129,95
amazon.com
Ilmaisu "istuva elämäntapa" on onnistunut muuttumaan kestäväksi ja sitä sovelletaan useimpiin meihin - koululaisista ja opiskelijoista kirjailijoihin ja johtajiin. Joka kerta kun sitten slouchoimme, nojaudumme työpöytämme ja pöytätietojemme sivuihin, lisäämällä selkärangan ja sisäelinten ongelmia. Jopa aika ajoin, kun muistutat suoraan taaksepäin, muutaman minuutin kuluttua me taas istuimme kumartuneina, ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut. Tekninen ratkaisu ongelmaan on ehdottanut asennonkoulutuskoneen luojatahdin Upright: vain kiinnitä se selkäänne - ja se kertoo, milloin suoristaa se.
Ensin sinun on asennettava iOS- ja Android-sovellus puhelimeen tai tablet-laitteeseen ja liitettävä simulaattori laitteeseesi Bluetoothin kautta. Sitten hypoallergeenisten laastareiden avulla Upright kiinnitetään selkärangan ylä- tai alaosaan. Aina kun käyttäjä unohtaa oikean asennon ja se on rei'itetty, gadget värähtelee, kehottaen häntä suoristamaan selkänsä. Sovellus tallentaa kaikki tietosi ja valvoo terveellisen tavan kehittymistä.
Tällainen itsekuri voi tuntua kovalta, mutta Uptightin lupaavat lupaavat, että vain 15 minuuttia harjoituksia päivässä vähentää kipua, vahvistaa lihaksia ja jopa taistelee väsymystä. On totta, että on todisteita siitä, että on parempi pitää kehoa 90 asteen kulmassa istuimeen nähden, mutta se nojaa siihen - tämä on luonnollisempi selkärangan kannalta. Olkoon se, että se voi suorassa selkään luultavasti enemmän hyötyä kuin jännittävän rungon aiheuttamassa asennossa taivutettu kolmessa kuolemassa tietokoneen yli.
kuvat: Amazon
