Äiti tai isä: Miten vanhempien kokemus vaikuttaa suhteeseemme

me kaikki joskus saamme itsemme toistamaan vanhempien käyttäytymistä- vaikka he lupasivat olla tekemättä sitä. Kuinka kohtalokas on perheen vaikutus? Oletteko tuomittu huutamaan kumppaneita, jos äiti ja isä olivat jatkuvasti meluisassa ristiriidassa seinän takana? Kerromme teille, mitä sinun pitäisi kiinnittää huomiota suhteissa vanhempiin ja miten tuhoavaa vaikutusta vältetään.

Suhteet ja viestintä

Tapoja, joilla voi olla vuorovaikutusta läheisten kanssa ja perhesääntöjä, ovat meille ominaisia ​​lapsuudesta lähtien, koodi, jonka kanssa me havaitsemme todellisuuden. Emme useinkaan ymmärrä näitä sääntöjä - ne ovat kuin sulautetut optiikat. Esimerkiksi asenne muukalaisille: hämmentynyt tai varovainen, peloissaan tai utelias. Lapsi oppii sitä lapsuudessa, usein ennen kuin hän oppii puhumaan: hän näkee, miten aikuisten kasvot muuttuvat esimerkiksi odottamattoman renkaan ovella ovella. Tämä antaa hänelle tietoa siitä, mitä ulkomaailma on kuin vanhempien kotona: onko hän vihamielinen tai ystävällinen? Onko mahdollista osoittaa kiinnostusta häntä kohtaan vai onko se parempi kantaa etukäteen?

Suhteet ja viestintätavat perheessä rinnastetaan samalla tavalla. Kuka on tärkein - äiti, isä, isoäiti - ja miten hänen voimansa ilmenee? Joissakin perheissä tärkein, joka ansaitsee rahaa ja päättää, mitä se käyttää, toisessa - se, joka viettää sen hallitsemattomasti. Joissakin perheissä tärkein, joka kertoo eniten ja ennen kaikkea osoittaa, mitä tehdä. Toisissa perheen päämiehet voivat "rangaista" syyllisyyttä hiljaisuudessa ja siten hallita heitä.

Miten perheenjäsenet käsittelevät konflikteja? Keskustele kiistanalaisista kysymyksistä? Käännä konflikti taisteluun? Tai hiljaa, ja sitten jokainen hiljaa yrittää tehdä kaiken omalla tavallaan? Onko sallittua huutaa vihaa, vai pitäisikö aina neuvotella rauhanomaisesti? Onko mahdollista kutsua toisiaan loukkaaviksi sanoiksi, osoittavatko perheenjäsenet fyysistä aggressiota? Miten he käyttäytyvät, kun he ovat väsyneitä ja haluavat olla yksin - onko tämä sallittu vai pitäisikö lähellä olevien ihmisten olla aina lähellä ja näkyvissä? Venäläisille perheille, jotka ovat asuneet yhteiskunnallisissa huoneistoissa vuosikymmeniä, jälkimmäinen on hyvin tyypillinen tapa: kaikki näkyy toisilleen, henkilökohtainen tila on muukalaisille, ja perheenjäsenillä on kaikki yhteinen.

Hyvä uutinen on, että voit aina "lajitella" perhesääntöjä: valita sopivia ja lisätä uusia, "muutettuja ja muutettuja"

On hämmästyttävää, kuinka usein ihmiset, jotka pyrkivät rakentamaan perhettä, joka on täysin erilainen kuin heidän vanhempansa (”En koskaan ole kuin äiti ja isä!”), Ovat edelleen hyvin samankaltaisia. Esimerkiksi joissakin perheissä yksinäisyys voidaan saavuttaa vain riistämällä ja sulkemalla ovi - niin kukaan ei kosketa henkilöä jonkin aikaa. Muina aikoina voit tulla huoneeseen ilman kolkuttamista, ja joissakin taloissa jopa kylpyhuone ja wc. Tällaisessa perheessä kasvava henkilö voi kärsiä henkilökohtaisen tilan puutteesta ja mahdollisuudesta olla yksin - ja sitten selvittää hämmästyksellä, että hän harjoittaa myös kumppania, kolhiessaan suljettuun huoneeseen tai kylpyhuoneeseen viiden minuutin välein. Perheestä hän oppi, että jos henkilön täytyy olla yksin pitkään, se on merkki suuresta kauhusta, ja hän on tahattomasti huolissaan.

Toisin kuin perhe-myytti, joka on yleensä tuhoisa, perhesäännöt ovat yleensä mukautuvia. Ne voivat häiritä, jos ne ovat liian kovia tai liian kapeita - esimerkiksi jos jokin eturistiriita tarkoittaa väistämätöntä riitaa, ja riidassa perheenjäsenet joko huutavat äänekkäästi tai loukkaavasti hiljaa. Hyvä uutinen on, että voit aina "lajitella" perhesääntöjä: valita sopivia ja lisätä uusia, "muutettuja ja muutettuja". Tämä on turvallisempaa tehdä psykoterapeutin toimistossa - jos vain siksi, että on mahdollisuus tutkia ja toteuttaa niitä kokonaisuudessaan.

Toinen asia on pitää mielessä, että vakavassa stressissä kukaan palaa lapsuudessa opittuihin vuorovaikutustapoihin. Siksi avioerojen, avioerojen tai jopa hyvin väsymyksen ja unen puutteen aikana on olemassa riski, että yhtäkkiä huomaat, että huutat ja heität esineitä seinälle, aivan kuten äiti ja isä. Jos tiedät heikot kohdat, voit yrittää ehkäistä stressiä eikä saada tilannetta tähän.

Houkuttelevuuslaki

Tämä ei tietenkään tarkoita sitä, että isä oli täysi ruskea ja nyt tytär valitsee samat miehet - vaikka se tapahtuu. Yleensä on hieman hienovaraisempia mekanismeja: näyttääkö mies houkuttelevalta, joka huolehtii, tai päinvastoin, joku, joka on kiireinen liiketoimintaa kohtaan, ja vain joskus kiinnittää huomiota minulle, mutta samalla hän puhuu kauniita sanoja ja antaa lahjoja? Rakastanko sellaisia ​​naisia, jotka hyvin pitkään eivät anna palautetta tai lähettävät ristiriitaisia ​​signaaleja, tai niille, jotka välittömästi osoittavat, että he ovat hyvin kiinnostuneita minusta?

Mitä miehet ja naiset näyttävät meille kauniilta ja seksuaalisesti houkuttelevilta? Tässä mielessä kiiltävien aikakauslehtien perustelut, jotka naisen tulisi aina olla "korkeudessa" - koostuvat, hyvin hoidetut ja "täydellä pukeutumisella" - ovat kestämättömiä. Ne eivät ole totta kaikille, mutta vain niille, joiden äiti on aina tullut aamiaiseksi ja valmistettu kauniisti - tällainen kumppani näyttää houkuttelevalta ihmisille, jotka huolellisesti huolehtivat itsestään. Päinvastoin on niitä, joille "täydellinen paraati" nähdään etääntymisenä, "yhtenäisenä" yhteiseen liikkeeseenlaskuun tai vieraiden vastaanottoon - mutta ei millään tavalla läheinen ja seksuaalisesti houkutteleva ominaisuus. Tässä tapauksessa viihtyisässä kotitekoisessa pyjamassa kumppani, joka on hämmentynyt unen jälkeen, näyttää erotisesti houkuttelevalta.

Valitettavasti tämän houkuttelevuuden lain piiriin eivät kuulu terveimmät ominaisuudet. Tähän luetteloon sisältyvät myös alkoholin tai muiden psykoaktiivisten aineiden väärinkäyttö, taipumus poiketa jyrkästi konfliktista, tapana lopettaa yhteydenotto ja lopettaa epäkäytettävyys. Jos lapsen vanhemmat käyttäytyvät tällä tavalla, on todennäköistä, että hän valitsee samanlaisen kumppanin itselleen. Ei tietenkään siksi, että kyky mennä naimisiin alkoholiin riippuvaisesta henkilöstä välittyy perheenjäsenenä toiseksi geeniksi - vaan siksi, että henkilö on tottunut sellaisiin, vaikkakin vahingoittaviin, läheisyyssuhteisiin lapsuudesta lähtien. Ihmiset, jotka käyttäytyvät jollakin muulla tavalla, eivät yksinkertaisesti ole näkyvissä.

Olisi hyödyllistä niille, jotka huomasivat taipumuksen valita juuri tällaisia ​​kumppaneita - vahingoittavat, pakenevat tai ovat jo menettäneet psykologin kanssa, kuinka vanhempainperhe järjestettiin ja kuinka läheiset ihmiset käyttäytyivät lapsuudessa.

Linnoitus tai kunnallinen huoneisto

Uskotaan, että perheen ulkorajojen ja kunkin sen jäsenen sisäisten henkilökohtaisten rajojen välillä on käänteinen suhde. Esimerkiksi perheessä, jossa talo on aina avoin ystäville, jossa voit tulla ilman kelloa, jossa taitettava sänky kaukaisille sukulaisille toisesta kaupungista ja ystäviä naapurivaltiolta ovat aina valmiina, hyvin läpäisevillä ulkorajoilla. Mutta tällaisessa perheessä sukulaiset ovat vieraantuneet toisistaan, mikä on melko loogista: joku ulkopuolelta "laimentaa" perheen ympyrää. Päinvastoin, kun ulkorajat ovat loukkaamattomia, kuten linnoitus (emme kutsu ketään vierailemaan, olemme ystäviä vain omilla, me harvoin menemme jonnekin ja emme mene kenellekään) perheenjäsenten henkilökohtaisia ​​rajoja tuskin kunnioitetaan.

Hypertrofoitu esimerkki toisesta perhejärjestelmästä - Lannister "Thrones-pelistä". He uskovat, että heidän perheensä on erinomainen: erittäin vahva, rikas ja jalo, mutta pakko selviytyä kateiden ja pettureiden ympäröimänä. Perheen rajat ovat niin suljettuja, että perheessä on löydettävä jopa romanttisia ja seksuaalisia kumppaneita: vanhemmalla veljellä ja sisarella on pitkäaikainen suhde, ja isä kilpailee nuoremman poikansa kanssa, kiehtoo ja viettelee rakastajaansa, mikä johtaa lopulta tragediaan.

Pariskunnat, jotka tietävät taipumusta pysyä etäällä itsensä ystävällisten yritysten, juhlien ja vieraiden avulla, on hyödyllistä viettää aikaa yhdessä

Molempien rajojen "läpäisevyyden" optimaalinen muunnos on keskipitkä. Tämä on tietenkin hyvin ehdollista, mutta äärimmäisimpiä tapauksia, kuten Lannister-skriptiä, voidaan parhaiten välttää. Jos puolisot tietävät, että molemmat olivat kasvaneet hyvin läpäisevässä ("Tytär, sinä elät meidän huoneessamme jonkin aikaa, koska aamulla äitini ystävä tuli Samarasta") tai päinvastoin, liian itsenäiset perheet ("Yöpyminen leirillä? 16 vuotta vanha? Vain yli kuolleen ruumiini! "), he voivat korjata käyttäytymistään.

On hyödyllistä, että ne, jotka ovat taipuvaisia ​​olemaan suljettuja, kutsuvat vieraita itselleen ja "menevät valoon" vähintään kerran viikossa - jonnekin missä on muita ihmisiä. Elokuvateatteri, julkiset luennot, mahdolliset ehdolliset klubit ratsastuskoulusta lautapeleihin. Se antaa jotain "tuuletus" -suhteita: uusia ihmisiä, uusia vaikutelmia, tuoreita syitä puhua illalla teetä. Ja ne parit, jotka tuntevat itsensä siitä, että heillä on taipumus pysyvästi etäisyyttä ystävällisten yritysten, juhlien ja vieraiden avulla, on hyödyllistä oppia yhdessä viettämään aikaa, jakaa tunteita, puhua ilman kiireitä ja yksin. Tämä voi osoittautua odottamattoman nautittavaksi ja läheiseksi kokemukseksi.

kuvat:GVS - stock.adobe.com, Givaga - stock.adobe.com (1, 2)