Tohtori Anastasia Danilova kosmetiikasta ja vitamiineista
FACE "HEAD" Tutkimme kauneudenhoitotuotteiden, peilipöytien ja meitä kiinnostavien tyttöjen kosmeettisten laukkujen sisältöä - ja näemme kaiken tämän sinulle. Uudessa numerossa - anestesiologi-resusulaattori Anastasia Danilova.
Tietoja hiuksista
Kun sinulla on kiharat hiukset, pahin asia, joka voi olla - mene ulos ilman, että laitat heille keinoja. Yritin sata miljoonaa korjaustoimenpiteitä, sitten luin jonnekin, että sinun täytyy käyttää sulfaatittomia shampoja. Tässä vaiheessa olin New Yorkissa ja menin ensimmäistä kertaa tekemään hiustenleikkuun kuiville hiuksille - se on vain kihara hiukset. He kertoivat minulle, että minun on lopetettava shampoot ja käytettävä kaikki tämä roskat hiuksissani. He suosittelivat minua löytämään sulfaattitonta järjestelmää tavallisissa Walgreensissa, joten tulin L'Oréal Evercurliin.
Askeesista
Juoksen noin neljä kertaa viikossa ja kerran painan harjoitusta. Minulla ei ole hierontaharjoja, jopa meikkipuhdistin on ohi - ja minulla ei ole aikaa ostaa sitä kahden kuukauden ajan. Mutta joskus tuntuu minusta, että katson viileän, kun silmälinjani on tahriintunut - vaikka ehkä luulen niin yksin.
Minulla ei ole myös kasvovoimaa. Kaikki sanovat minulle, että 25-vuotiaana on ajateltava tulevaisuutta ja että kaikki pahenee vain, mutta minulla ei ole aknea, en käytä mitään - paitsi saippuaa - ja olen kunnossa. Minulle tärkeintä on hiukset. Enkä käytä öljyjä, joten minulla on hiusten öljyä, ja joskus käytän sitä myös kynsinauhassa - hyvin, rasvassa ja rasvassa (luultavasti se ei ole lainkaan mitä tässä osassa on sanottava).
En myöskään käytä seurantakäyttäjiä, vaikka kaikki ympärilleni kuluvat. Minulla oli leukaluu, mutta nukun niin hyvin, ja herään aina huonosti. Kun nukut neljä tai viisi tuntia päivässä, ei ole väliä, jos seuraat biologista kelloa vai ei. Mutta iPhonella nukun tyynyn alla ja ladasin äskettäin sovelluksen "Lift", joka muistuttaa minua juoda lisää vettä keskipäivällä.
Tietoja lumelääkkeestä ja nootropiikoista
Koska olen lääkäri, tiedän varmasti, että bio-lisäaineissa ja vitamiineissa ei ole mitään järkeä. No, on lumelääke, mutta voit syödä pähkinöitä kaiken tämän sijaan. Ainoa asia, jota syön, on elektrolyytti hyytelö, kun juokun. Se on maukasta, eikä höyryä kaliumia. Mutta samalla menestyksellä voit tehdä cocktailin perunan nahoista ja banaaneista. Ja kaikki superfoodit myös avioeroa.
Ainoa juomaan on melatoniini, koska lennän paljon transatlanttisia lentoja. Käytin väärin Phenotropilia, mutta kun yritin todellisen Aderolin ja Fenotropilin verrattuna siihen - rakeistettu sokeri. Amerikassa on määrätty puolelle ihmisistä, jotka tulevat lääkärin puoleen, valittaa huomion puutteesta. Kun läpäisin yhdeksän ja puolen tunnin kokeen tenttiä tietokoneessa, oli välttämätöntä keskittyä jotenkin niin paljon aikaa, ja nyt kaikki meni täydellisesti adelarin kanssa. Ja päivittäinen muutos intensiivihoidossa kulkee maagisesti: olet mukava kaikilla, ystävällisillä, ei kenenkään ärsyttävillä.