Meikkitaiteilija Polina Nagorny noin atopiasta ja suosikki kosmetiikasta
FACE "HEAD" tutkimme meille kauneudenhoitotuotteiden sisältöä, pukeutumispöytiä ja mielenkiintoisia merkkejä sisältäviä kosmeettisia laukkuja - ja näemme kaiken tämän sinulle.
Tietoja atooppisesta ihotulehduksesta ja hoidosta
Se, että atooppista ihottumaa ei hoideta, oppinut 20-vuotiaana. En tiedä, miten onnistuin niin kauan uskomaan, että hän pysyy lapsuudessa, eikä palaa jokaisen uuden stressin kanssa. En voinut ymmärtää "löytöni" pitkään aikaan, sitten sylkäsin ja alkoin selvittää, miten elää sen kanssa eikä kärsiä. Lapsuudessa kaikki päätettiin ruokavaliosta. He kutsuivat minua allergiaksi, ja parhaat viljat olivat vilja, kefiri ja vihreät vihannekset. Syön nyt pähkinöitä, äyriäisiä, marjoja - jos sieluni on levossa, niin mitään kauheaa tapahtuu. Atopian todellinen katalyytti on stressi. "Reaktiiviset" tuotteet voivat vain pahentaa oireita, joten vaikeina aikoina yritän rajoittaa ruokavaliota niille puuroille ja vihanneksille. Se ei tietenkään aina toimi, stressiä hillitsevät ovat minusta, mutta nyt ainakin tiedän, miten se toimii.
En todellakaan paljasta kenellekään Amerikalle, jos sanon, että atooppisen ihotulehduksen hoidon perusta on lempeä puhdistus ja kosteutus. Pese kasvoni CeraVe-geelillä ja käytä La Roche-Posay -geeliä Lipikar-sarjassa kehoni. En ota kuumia kylpyjä, en yritä mennä kylpyyn. Suihkun jälkeen käytän aina vartalovoimaa, en voi katua sitä. Vaikka lapsuudessani uskottiin, että kortikosteroidivoiteen käyttö on välttämätöntä vain akuuteimmissa tapauksissa, en voi kuvitella elämää ilman niitä. Oikea hoito antaa minulle kuitenkin mahdollisuuden käyttää niitä paljon harvemmin kuin aiemmin. Huuhtelut, eteeriset öljyt ja tuoksuvat suihkugeelit oli unohdettava. Totta, kun "Girlfriend" -retkellä on tapahtunut viisitoista prosentin alennuspäivää, haluat silti hieroa itseäsi kahvinkeitin ja sitrushedelmien suihkugeeli, mutta pidän itseäni. Kaikki minun vaaralliset kokeiluni ovat ohi, ja joka vuosi rakastan atopiaa enemmän ja enemmän. Tämä on epämiellyttävä asia, mutta se opetti minua huolehtimaan itsestäni.
Meikki ja meikkitaiteilijan ammatti
Minun alkusoitto alkoi Ruby Rose'n isoäidin paletista: nopein, mitä olen käyttänyt, on ydinvihreitä varjoja. Hän pystyi tuntikausia istumaan kauniissa pierumissa scarlet-ottomaanilla ja kokeilulla. Nyt rakastan antaa mummo punainen huulipuna - ne ovat hyvin sopivia hänelle.
Minusta tuli meikkitaiteilija ei niin kauan sitten, mutta näyttää siltä, että löysin lopulta oman yrityksen. Toimittajaosaston jälkeen mainosin erityishankkeita joukkorahoituksessa, ja sitten edistin koulutuksellisia verkkokursseja alueilla. Kaikkialla auttoi kykyä sopeutua nopeasti, halu oppia. Kaikki tämä antoi minulle mahdollisuuden tottua uuteen ammattiin. Viime vuonna toisen matkan jälkeen makasin lattialla ilman voimaa, ja ajattelin, että ehkä olin tekemässä työtäni hyvin, mutta olin hyvin huonosti tässä liiketoiminnassa - joten lopetin. Kaikki alkoi meikkiä Instagramissa - päätin suosituimmasta "100 Days of Makeup" -haastattelusta ja päädyin Chilly Dash Studio -opiskeluun. Uudenvuodenpäivänä pidin diplomia kättelyssä ja ajattelin, mitä tehdä seuraavaksi. Nyt päätän haasteeseen (hän venytti, mutta en anna periksi), työskentelen meikkiä kuvataiteilijana, saan hitaasti asiakkaita, rakastan auttaa kokeneita työtovereita - rakastan töitäni ilman muistia. Chilly Dashin kaverit auttavat valmistuneita, ja olen erittäin kiitollinen heidän ystävällisyydestään ja tuestaan ja on valmis puhumaan heistä kaikkialla.
Haluan kokeilla värejä ja kuvioita: pidän siitä, että yksi tuote, kuten huulipuna tai pigmentti, voi löytää kymmeniä käyttötarkoituksia. Työssäni olen omistanut suurimman osan ajastani ihonhoitoon ja sävyyn: mielestäni puhtaampien huulien tai Smokeyn paisuttaminen on hyödytöntä, jos sävy tehdään jotenkin. In instagram I splash maali, ripottele paljetteja, liitä itseäni folio, kukka terälehtiä, helmiä, ja niin edelleen. Mutta päivittäiseen meikkeihin valitsen yksinkertaiset yleiset korjaustoimenpiteet, vaikka joskus voin värjätä huuleni kirkkaasti tai liimata pienen glitterin alemmalle silmäluomelle.
Tietoja unesta, juoksemisesta ja terveistä tavoista
Olen kärsinyt unettomuudesta lapsuudesta lähtien (he ovat usein atopian kumppaneita), joten arvostan todella hyvää unta. Tarvitsen tiiviisti suljetut ikkunat, hiljaisuuden, mukavan patjan ja tilan. jälkimmäisten kanssa, kuten itsekuria. Aiemmin voisin juoda humalassa, ja sitten vain makasi sohvalla ja siellä on kaikenlaisia roskaa, mutta nyt en uskalla flirttailla kummankaan kanssa.
Yritän tehdä jotain hyödyllistä joka päivä, ainakin vähän. Pari vuotta sitten lasillinen vettä aamulla oli testi, ja nyt ruumis itse vaatii sitä. Kokeilin äskettäin meditaatioita Headspace-sovelluksen kanssa: yksinkertaiset hengitysharjoitukset kymmenen minuuttia päivässä ovat erinomaisia rentoutumiseen ja uudelleenlastaukseen. Kaikkein hyödyllisin asia, jota teen itselleni, on käynnissä ja psykoterapia. Olen kauhea laiska, ei maratonin juoksija, mutta menen ulos juoksemaan iloisesti - niin voin irrottaa ajatuksistani ja olla hiljaa. Ja terapeuttisesti puhallan luurankoja pois kaapista ja oppia hyväksymään itseni.
