Tuottaja Rita Tomylo mukavuudesta ja suosikki kosmetiikasta
Luokkaan "Kosmetiikkapussi" tutkimme meille kauneudenhoitotuotteiden sisältöä, pukeutumispöytiä ja mielenkiintoisia merkkejä sisältäviä kosmeettisia laukkuja - ja näemme kaiken tämän sinulle.
Tietoja ulkoasusta
Minulla oli aina vaikeaa hyväksyä ulkonäköni: olin lapsi täynnä ja ruma luokkakavereideni näkökulmasta; joskus nähdään toisinaan peilissä tyttö, jonka kanssa kukaan ei halunnut tanssia koulun diskoon. Teini-ikäisenä kärsin syömishäiriöistä ja tiedän ensin, mitä se on saada ja heittää pois kymmenen kilogrammaa kuukaudessa, koska se vaikuttaa itsetuntoon ja kehon yleiseen tilaan. Nyt olen vegaani ja syön intuitiivisesti: en tartu mihinkään ruokavalioon, ja tunnen hyvää.
Tietoja elämäntavasta
Kun aloin työskennellä freelance-elämässäni, ja sen myötä päivittäinen rutiini ja tottumukset, kaikki muuttui. Aluksi se oli vähän pelottavaa, mutta lopulta osoittautui, että oli hienoa järjestää päiväsi itsellesi ja tunkeilevasti lisätä aikatauluun torkut ja nopea jooga. Yritän nukkua hyvin ja olla hermostunut. Minun on myös tärkeää noudattaa viestinnän hygieniaa. Sammuttaan ilmoitukset lähettiläissä, jos minusta tuntuu, että olen väsynyt, minimoin keskustelut ihmisten kanssa, joiden kanssa minusta tuntuu epämukavalta. Tapasin itseni tavoittelemattomaan vapaa-aikaan, kuten katsella todellisuusnäyttelyä tai sarjaa "Happy Together", tunsin itseni jatkuvasti syylliseksi tämän valinnasta eikä kirjan lukemisesta. Mutta yleensä ei ole huono vapaa-aika.
Minulle tärkein asia on mukavuusalue. Minun täytyy varmasti rentoutua kaikilta, jopa lähimmiltä ihmisiltä ja jännittävimmältä kirjeenvaihdolta. Laitoin liikaa tunteita mihin tahansa viestintään, joten minun täytyy vain asua kuulokkeilla pari tuntia, laulaa yhdessä Brian Molkon kanssa. Jos minulla ei ole tilaisuutta tehdä sitä keskellä päivää, löydän vielä muutaman minuutin hengitysharjoituksiin tai tavoittelemattomaan kävelyyn lähimpään myymälään.
Tietoja hyvistä tottumuksista
Tänä vuonna työni liittyi usein puolueisiin. Rakastan hyvää musiikkia ja tanssia ystävien kanssa, mutta nyt yritän osallistua siihen harvemmin. Olen myös melkein onnistunut lopettamaan tupakoinnin: olin kova tupakoitsija kymmenen vuoden ajan, joka aloittaa päivänsä ilman aamiaista, mutta savukkeella. Nyt poltan vain yritykselle, ja tämä ei ole huono - kaikki tupakoitsijat ymmärtävät minut. Viileä uusi tapa oli kyky lopettaa myrkyllinen viestintä - työ tai henkilökohtainen. Käytin aliarvioimaan stressin vaikutusta yleiseen terveyteen. Ymmärrän vilpittömästi, että parannan suhteita urheiluun: iän myötä keho muuttuu ja fyysinen aktiivisuus on hyvä. Lähitulevaisuudessa aion rekisteröityä uima-altaalle.
Tietoja hoidosta
Noudatan "vähemmän parempaa" lähestymistapaa, joten kaikenlaisia monivaiheisia hoitojärjestelmiä ei ole lainkaan. Normaali aamu - geeli pesuun, tonic, päivävoide (aina SPF: llä) ja kerma ihon ympärille silmien ympärille. Illalla pestä pois meikki, levitä tonicia, ja sitten keskityn ihon tilaan: joko kerma hapoilla tai yön kosteuttava naamio tai antibioottinen voide, jonka ihotautilääkäri on määrännyt minulle. Talvella vakavan stressin keskellä minulla oli akneen uusiutuminen, jonka seurauksia olen hoitanut toistaiseksi.
Rakastan kaktuksen kehon harjaa, tee kuiva hieronta, ota suihku ja levitä kookosöljyä. Kesällä käytän lisäksi aurinkosuojaa, jossa on korkea SPF kaikissa kehon paljastuneissa osissa. En kirjaimellisesti jätä taloa ilman aurinkosuojaa: en pidä parkituksesta.
Tietoja meikistä
Itse asiassa en todellakaan tiedä miten maalata. Nuolien piirtäminen minulle on koko haaste. Äskettäin olen kuvannut videossa, ja minulle tarjottiin vaalentaa kulmakarvojani. Olen välittömästi samaa mieltä. En ole koskaan tuntenut niin siistiä! Minun on myönnettävä, että Moskovassa kuulen usein, että se näyttää oudolta, he voivat osoittaa minulle sormellani liikenteessä, varsinkin jos olen samalla kirkkaasti maalattu huulet. Mutta minusta tuntuu tärkeältä ilmaista itseäni ulkomailla, juuri Venäjällä, tämä on edelleen hyvin konservatiivinen asenne. Mutta asiat muuttuvat hitaasti.
Yritän seurata kosmeettisia innovaatioita, erityisesti mielenkiintoisia monitoimisia työkaluja ja modernia hoitoa. Luin Adel Miftakhovan ja Masha Vorslavin blogeja telegrafissa. Pidän myös todellisuusnäyttelystä "RuPaul's Drag Race": on paljon asioita, jotka inspiroivat minua.
