Trichotillomania: Vedin silmäripset 10 vuotta
Trichotillomania on pakkomielteinen tila jossa henkilö vetää omat hiuksensa (päähän tai kehoon), kulmakarvat tai ripset. Koska tällainen itsetuho ei aiheuta suoraa uhkaa fyysiselle terveydelle ja elämälle, sanotaan trikotillomaniasta vähän - vaikka se voi aiheuttaa ihmisen kärsimisen suuresti väärinkäsityksestä siitä, mitä tapahtuu, mutta myös muiden pilkkaamisesta. Joidenkin raporttien mukaan tämä häiriö esiintyy kerralla tai toisella 1%: lla ihmisistä - eli se ei ole niin harvinaista. Lena K. kertoi, kuinka hänen trikytilloosi alkoi ja miten hän onnistui voittamaan hänet kymmenen vuotta myöhemmin.
M
ei kolmekymmentäkaksi vuotta, pari vuotta sitten menin Ranskaan, jossa asun aviomieheni kanssa ja kun olen mukana ranskan kielen täydentämisessä. Muistan harvoin trichotillomaniaa ja en halua puhua - se on vaikeaa eikä kovin miellyttävää. Aika ajoin hän haaveilee minusta ja sitten olen helpottunut
Uskoin heräämisen jälkeen. Kun olin kaksitoista, menin lomalle toiseen kaupunkiin, täti, setäni ja serkkuni. Hän ja minä olimme melkein samassa iässä ja olimme hyvin ystävällisiä etäisyydestä huolimatta. En tiedä, miksi trichotillomania alkoi juuri silloin; Mielestäni psykoterapeutti olisi vastannut paremmin, mutta epäilen, että olin hämmästynyt täydellisen ja rauhallisen perheen ilmapiiristä, joten toisin kuin oma. Näin ihmisiä ruokailla ja ruokailla samassa pöydässä, elää siistissä asunnossa, huomasin, että voit vitsi ja huijata isää. Sitten kaikki alkoi.
En muista ensimmäisiä revittyjä silmäripsiä, mutta muistan hyvin, kuinka palasin kotiin puoli-kaljujen vuosisatojen ajan - silmäripset pysyivät vain silmien kulmissa. Maalasin jäljellä oleville alueille tummanharmaalla lyijykynällä (kukaan ei näyttänyt kuulleen vääriä silmäripsejä näinä vuosina). Äiti sitten ajatteli, että ostamme lomalla lammella, niin että paska, jonka kehoni päätti vastata niin hämmästyttävällä tavalla. En usko, että hän tietää, mitä minulle on tapahtunut kaikkien näiden vuosien aikana - valitettavasti suhdettamme ei voida kutsua luottamukselliseksi.
Kun hän vei minut sairaalaan, jossa he tekivät pari yleistä testiä; Vierailin ihotautilääkäri, ja tästä kaikki yritti selvittää, mikä oli loppumassa. En tiedä, oliko kyseisessä klinikassa potilaita, joilla oli trichotillomania, paitsi minä. Kun he kirjoittivat yhteen häiriöihin keskittyneistä foorumeista: "... klinikoilla he lähettävät tällaisia potilaita ihotautilääkäriin, ja sen jälkeen he nimittävät uuden kanavan ja valerianin", mielestäni kirjoittajan mielessä oli vain maakunnan tavanomaiset kaupunkilaitokset.
Minulla on vielä goosebumpeja joistakin lukemista lukemista: ”... mieheni lävistää kätensä, tyttärensä ei reagoi lainkaan, hänen äitinsä kehottaa häntä vetämään hiuksiaan” eri ”paikkaan, hänen sisarensa kutsuu häntä” hulluksi ”, hänen silmänsä ovat pyöreitä töissä "," ... ihmiset eivät ymmärrä. Kerroin äidilleni, hän vastasi juuri minulle: "Mitä sinä olet, tyhmä?" "Ja lainaus" normaalista "käyttäjältä, joka vahingossa kävi foorumissa:" Olisin ongelmia. , ja vedät terveet hiukset itsellesi. Sinulla ei tietenkään ole mitään tekemistä pään kanssa. "
Kovin asia oli piilottaa kaljuja: aloin kuulla chucklesia koulussa, mutta kun minun piti päästä pois bussista ennen pysähdystäni - kaksi tyttöä alkoi puhua pilkkaavasti minua. Etäisyys, kaikki näytti enemmän tai vähemmän luonnolliselta, mutta se oli tietenkin epätavallinen. Pidin itseäni "hulluksi" erityisenä: minulla ei ollut yhtään ketään jakamaan, ja mikä tärkeintä, tämä mania pelasti minua. Joka kerta kun kosketin läpäisevien rumpujen piikkisyyttä sormenpäilläni, en voinut välttää tavallista rituaalia: tartu ripsiin (kynnet olivat aina lyhyitä, mutta äärimmäisissä tapauksissa äitini pinsetit menivät) ja veti.
Eräässä youtube-ohjelmassa esitetyistä TTM-videoista kirjoittaja mainitsi "silmäripsien tunteen", joka sai heidät aloittamaan vetämisen. Minulla ei ollut mitään epämiellyttäviä tunteita, mutta mikroskooppiset siljani olivat hyvin hermostuneita - se oli syytä löytää, enkä voinut pysähtyä. En huomannut mitään ärsytystä tai silmien punoitusta, olla rehellinen. Minun piti kuljettaa lyijykynää tai silmälinssiä kanssani, ja yön viettäminen ystävieni kanssa muuttui pyrkimykseksi "Herää aikaisin ja juokse kylpyhuoneeseen maalata kaljuuntuvat silmäluomet." Mietin hammaslääkäriin, että vahingossa poltin silmäripset (jos minua pyydettiin heistä).
Liikenneympyrässä tapasin foorumin, joka keskittyi trichotillomaniaan. Oli monia tyttöjä, joilla oli omat tarinansa, pyyntönsä ja neuvonsa. Siellä oli ihmisiä, joilla ei ollut mitään kulmakarvoja, ihmisiä, joiden kaljuja oli eri kokoisia, käyttäjiä, joilla oli trikofagiaa(pakkomielteinen syöminen hiukset, jotka voivat johtaa suolen vaikeisiin komplikaatioihin. - Ed.); vihdoin sama kuin minä - ilman silmäripsiä. En voinut uskoa: en ole yksin!
Ongelman ratkaiseminen ei ole yksin helpompaa ja tuottavampaa. Jokaisella on oma lähestymistapa ja temppuja: verkkopäiväkirjojen pitäminen sormilla oleviin laastareihin (hiukset tai ripset on melkein mahdotonta tarttua). Aloitin vastaamaan sosiaalisen verkoston kanssa pikkukaupungista 14-vuotiaan tytön kanssa - hänen perheensä käytännössä ei reagoinut lainkaan vaikeaan tunnustukseen. Kerroin vähitellen foorumista, kirjoitin tukisanoja ja annoin yksinkertaisia neuvoja - ja samalla aloin hallita tilannetta. Ostin kalliita ripsiväriä, joka oli ensimmäinen elämäni, yritti piirtää enemmän, ajoi pois turhaa ja raskasta ajatusta.
Useiden vuosien ajan olen lapsuudesta lähtien kiusannut itseni ja harjoittanut itsetuhoa. Mielestäni tärkein asia on mielestäni oppiminen arvostamaan ja rakastamaan itseäsi, olemaan riippuvainen muiden mielipiteistä, yrittämättä vertailla itseäsi ja saavutuksiasi muiden kanssa. Minulla oli onnistunut palauttamaan silmäripset titaanisella työllä - en tiedä kuinka kauan se kesti. Uskon, että psykoterapeutti voi auttaa voittamaan tritytomanian - mutta ongelmana on, että monet ihmiset asuvat pienissä kaupungeissa tai kylissä, joissa psykoterapia on huono. Monet ihmiset pelkäävät jäädä väärin ja näyttävät "hullulta".
Haluan, että trikotillomanian edessä olevat ihmiset ymmärtävät, että he eivät ole yksin - monet eivät valitettavasti vielä tiedä tällaisen häiriön olemassaolosta. En kannata sairauksien diagnosointia tai hoitoa verkossa, mutta tämä on luultavasti silloin, kun sinun pitäisi pyytää hakukonetta löytämään ihmisiä, joilla on sama ongelma. Jos vanhemmat huomaavat, että lapsi vetää hiukset ulos, sinun on löydettävä asiantuntija mahdollisimman pian, mieluiten joku, joka on jo käsitellyt TTM-tapauksia. Ja silti on tarpeen puhua ystävällisesti lapsen kanssa ennen vierailua, ilmaista tukea. Käsien kättely tai kysyminen: "Oletko repimässä uudelleen?" - Ei varmasti paras apu.
Jos huomaat trikotillomanian merkkejä, voit hakea apua psykiatrilta tai psykoterapeutilta. Tietoja tästä häiriöstä löytyy Euphoria-yhteisöstä, Atmosphere Balance -foorumeista ja Hair Pulling -ongelmasta: Trichotillomanian täydellinen opas.
Maksuton 24 tunnin hätänumero 051 (Moskova), maksuton puhelulinja 8-800-333-44-34 (Venäjä).
kuvat: goldnetz - stock.adobe.com (1, 2)
