Kuinka viettää viikonloppu hyödyksi, etten mene penniäkään
teksti: Elina Chebochcha
Vietämme valtavasti Paljon aikaa etsiä keinoja rentoutua, mutta usein ne vaeltavat tavernoissa ystävien kanssa. Vielä enemmän aikaa vietetään opiskelemaan luetteloita, joilla voit rentoutua Internetissä. Ehdotamme, että pyritään vähentämään kuutta, jotka ovat kaikkien kannalta mahdollisia, eivät vaadi taloudellisia investointeja ja vapauta mieli tärkeistä ajatuksista ja selvityksistä.
Pelaa lautapelejä perheen kanssa
Venäjän kulttuurissa ei valitettavasti ole perhettä yhdistäviä vapaapäiviä, ja jopa pahamaineinen uusi vuosi, nuorempi sukupolvi pyrkii juhlia jonnekin ystävien kanssa ja mieluiten pois. Ehdollinen kiitospäivä venäjän kielellä voi olla tapa viettää viikonloppu, jossa on hyvä lautapeli, joka kulkee perheenjäsenten täysin odottamattomien ominaisuuksien ohella - esimerkiksi strateginen ajattelu riskiä pelattaessa, paras työpöytästrategia ja monopolin pelaaminen nyt voit käyttää ruplaa yleensä ja vitsi kriisistä. Jos vanhemmat eivät tunnista pöytätietokoneita lainkaan, pyydä äitiäsi ja isääsi lopulta selittämään, miten maalata luoti mieluummin. Pelit ovat periaatteessa hyvä tapa saada lisätietoja vanhemmista ilman, että he tarvitsevat kiistellä politiikkaa, taloutta ja kysymyksiä siitä, milloin sinulla on jo aviomies ja lapset.
Järjestä vaatekaappi
On aika päästä ulos kaapista ja olla kauhuissaan - et tarvitse tätä miljardia asioita, joita et käytä, että et enää sovi tai jotka ovat toivottomasti vanhentuneita. Vaikka rakastat kaikkea ja kaikki sopii sinulle, lajittele asiat kausittain tai lahjoita tarpeettomia asioita (esimerkiksi "Dr. Lizan rahastolle"), ei ole estänyt ketään tekemästä sitä, ja voi varmasti tulla Zeniin. Pese, aivohalvaus, hengitä kauniisti ja avaa kaappi ekstaasilla - nyt kaikki on paikallaan, ainakin ensi viikonloppuna.
Kaivaa kotikirjastoon
Jokaisella henkilöllä on ainakin yksi suosikkikirja, jonka kädet eivät välttämättä tavoita vuosia, koska Internet on niin mielenkiintoinen ja niin vähän aikaa. Hyvä tapa järjestää täydellistä rentoutumista on avata suosikkikirjasi ja astua sodan maailmaan saamatta haavaa, kokea rakkauden häiriöitä rikkomatta sydäntäsi ja ansaita kokemusta ilman, että muutat harmaaksi prosessissa. Lopulta voit viettää koko päivän kirjakaupassa etsimällä uusia tuotteita, mutta tämä vaihtoehto on tarkoitettu niille, jotka haluavat vielä viettää ylimääräisen tuhannen ruplaan. Aloita uudelleen suosikki - tämä kirja ei koskaan anna sinua alas.
Kevään puhdistus
Olet jo lukenut tästä vapaasta lepotavasta, mutta kuka meistä todella otti sen jälkeen siivoukseen? Syynä on se, että absoluuttinen enemmistö siivouksesta liittyy väsymykseen ja raskauteen, mutta nämä näkemykset ovat perusteettomia. Ensinnäkin puhtaus poistaa stressiä aiheuttavan sotkun. Yritetään perustella sotkua siitä, että vain srachissa löydät tarpeelliset asiat, voit jättää viidennen luokkalaisen - tämä ei ole totta (ajattele masentuneita ihmisiä - heidän kotinsa muistuttavat kaaosta). Toiseksi on epämiellyttävää tulla likaiselle talolle: kuinka moni meistä mieluummin mielellään viettää ystäviä miellyttävässä tavernassa, vaikka edes tietämättä, miksi emme vetäisi ollenkaan kotona. Se on yksinkertaista - ei ole tarjoilijoita, jotka puhdistavat kaiken sinulle. Kolmanneksi se on fyysinen aktiivisuus, ei rasittava, mutta välttämätön. Ja lopuksi se on ehdottomasti täysin ilmainen.
Valmistele ruokalaji lapsuuteni aikana
Jos lapsuutesi pasta ei ole pastaa majoneesilla, vaan jotain, joka vaatii paljon vaivaa ja mielikuvitusta, on aika paljastaa sisäinen kokki. Tämä on paras tapa tehokkaasti ponobalize ja muistaa rakkaansa - todellinen ruoanlaitto reseptejä aina sisältää perheen salaisuuksia, joten soita äitisi. Yleensä lämmitetty uuni, suola ja pippuri maistuu ja hyppysellinen rakkaus.
Kuuntele TED-luentokurssi.
Vapaa TED-luentoja on jo pitkään ollut pop-kulttuurin symboli, ei älykäs virkistystapa, ja se on hieno. Sammuta pää, kun saat tietoa ja inspiraatiota, ehkä ihmiskunnan nerokkain keksintö jäätelön jälkeen. Kaikkein parhaimman ja suosituimman TED-luentojen luettelo on jo portaalin koko historian ajan - nämä ovat tarinoita motivaatiosta, kehosta, kauneudesta, koulutuksesta ja lapsista, eli kaikkea mitä haluat tietää, mutta et ole koskaan löytänyt aikaa. Sunnuntai-ilta on täydellinen.
kuvat: 1, 2, 3 Shutterstockin kautta
