Vulkano-lennosta äärimmäiseen silitykseen: 10 erilaista urheilulajia

Olga Lukinskaya

Loma - aika irrottaa rutiinista ja rentoutuamutta tämä ei tarkoita sitä, että sitä ei voida toteuttaa aktiivisesti. Sen sijaan, että menisit tylsään kuntosaliin hotellissa, voit kokeilla uusia aktiviteetteja - tai jopa valita lomasta urheilulajille lomille. Ei ole välttämätöntä tuoda uusia taitoja täydelliseksi tai huolehtia siitä, että kotona ei ole mahdollista jatkaa; esimerkiksi monet laskettelun tai lumilautailun ystävät rakastavat heitä yhden tai kaksi viikkoa vuodessa. Olemme koonneet valikoiman urheilulajeja loma-aikaan - tavallinen ja ei niin.

lainelautailu

Joskus se on jo ensimmäisellä koulutuspäivällä, jota pidät aluksella vähintään muutaman sekunnin ajan, ja voit parantaa itseäsi loputtomasti. Purjelautailuun soveltuvat tuuliset rannat, joissa on eri aallonkorkeudet. Useimmissa kouluissa vuokrataan kaikki mitä tarvitset - itse asiassa laudoista rashgardsiin (asennetut T-paidat suojaamiseksi auringolta). Eri maissa on surffa-leirejä, ja tämä ei ole niin kallista kuin näyttää: esimerkiksi viikon majoitus Portugalin Algarven aamiaisella ja oppitunnilla maksaa vain 300 euroa. Jos et halua sotkea märkäpuvun kanssa ja oppia surffaamaan kylmässä vedessä, sinun pitäisi valita lämpimämpi paikka - esimerkiksi Bali tai Nicaragua. Mielenkiintoisimpia ohjelmia ovat kalastus meressä, jooga ja kaikkein hyödyllisimmät lounaat, illalliset ja välipalat.

pyörä

Jos et ole koskaan ratsastanut pyörällä, niin kesäloma on hyvä tilaisuus kokeilla. Tätä on parempi tehdä kaupungeissa, joissa on aggressiivisia pyöräilyliikkeitä kuten Amsterdam tai New York, mutta joissakin mukavissa eurooppalaisissa kylissä, joissa on sileät jalkakäytävät. Niille, jotka osaavat ratsastaa, mutta harvoin, pyörä voi monipuolistaa ratsastusta. Kyse ei ole pelkästään kaupungin tavanomaisesta polkupyörävuokrauksesta: siellä on kokonaisia ​​pyöräilyreittejä eri pituuksilla ja ihmisille, joilla on erilainen koulutus, myös aloittelijoille. Voit yhdistää liiketoimintaa entistäkin nautittavampaan ja pyöräillä Ranskan tai Kalifornian viinitilojen ja viinituotannon kautta.

melonta

Kajakki on pieni vene, jonka johdolla jokainen selviää vähäisten ohjeiden jälkeen. Samalla soutu antaa kunnollisen kuormituksen selän, käsivarsien ja hartioiden lihaksille, ja itse kokemukseen liittyy tunteiden meri. Venäjällä melontaa karkeilla jokilla on suosittu, mutta melonta voi olla melko rauhallinen ja mietiskelevä, joten se sopii niille, jotka eivät pidä äärimmäisistä urheilulajeista. Suhteellisen lähellä kohteita, joissa voit kokeilla melontaa upeiden maisemien joukossa, ovat Tonavan Delta Romaniassa, Sardiniassa ja Kroatiassa. Niiden, jotka aikovat matkustaa Australiaan tai Kanadaan, pitäisi lisätä suunnitelmaan ja melontaan delfiinien tai valaiden ympäröimänä.

Ziplayn

Ei niin paljon urheilua kuin viihde - mutta et varmasti voi kutsua tällaista harrastusta. Zipline liikkuu teräskaapeleita käyttäen erityistä lohkojärjestelmää. Tyypillisesti nämä huvipuistot on rakennettu luontoon: viidakossa, kanjoneissa tai lähellä tulivuoria. On enemmän epätavallisia vaihtoehtoja: italialaisessa Napolissa voit ratsastaa läpi maanalaisen labyrintin, jossa on monia vanhoja autoja ja moottoripyöriä. Zipline-puistot kilpailevat keskenään reitin pituudessa ja sen korkeudessa: korkein (414 metriä) sijaitsee Dubaissa ja pisin (2300 metriä) Puerto Ricossa.

Ratsastus

Voit yrittää ratsastaa melkein missä tahansa maassa, jos olet valmis lähtemään suurkaupungista vähintään puolen päivän ajan. Rooman, Lontoon tai Barcelonan alueella riittää, että hakukoneessa on yhdistelmä kaupungin nimeä ja sanoja "ratsastus" saadaksesi paljon tarjouksia ja rekisteröityä huomenna. On olemassa viikoittaisia ​​tai kahden viikon kestäviä ratsastusretkiä, esimerkiksi Afrikassa tai Etelä-Euroopassa. Ratsastusta varten tarvitset mukavat kengät ja pitkät tiukat housut - shortsit ja flip-flopit eivät toimi. Älä unohda aurinkovoidetta!

longboard

Joka vuosi asfaltilla ratsastavat lautat ovat yleistymässä joka vuosi - ja kaupunkipuistojen uudistaminen edistää sitä. Vuokraa pitkähdyspaikka ja hanki muutamia ilmaisia ​​oppitunteja, joita voit jopa mennä minne tahansa, ja Internet on täynnä yksityiskohtaisia ​​ohjeita aloittelijoille. Matkailun monipuolistamiseksi löydät paikan päällä pitkäkoulukoulun ja mennä pariin luokkaan - tai voit tehdä laudasta tärkeimmät keinot liikkua ympäri kaupunkia.

Kelluva jooga tai kunto

Tällaisia ​​harjoituksia voivat olla jooga, Pilates ja voimaharjoitukset - ja niitä yhdistää tosiasia, että ne pidetään surffilaudoilla aivan merellä. Näiden harjoitusten erityispiirre on epävakaa pinta, mikä merkitsee koordinoinnin ja tasapainon merkittävää paranemista. Lähin koulu haluamassasi maassa tai kaupungissa on helpoin löytää lyhenteellä SUP - stand up paddle. Vaihtoehdot vaihtelevat yksilö- tai ryhmätunnista tunnissa viikoittaisiin surffa-leirien ohjelmiin, kuten luksushotelleihin.

Street workout

Vaikka sana "harjoitus" on käännetty yksinkertaisesti "koulutukseksi", he kutsuvat koko urheilun suuntauksia - katujen vaakasuora palkit, epätasaiset palkit ja muut piha "lazilki". Maailmanmestaruuskilpailuja järjestävä katuharjoituksen maailmanliitto on seuraava, joka pidetään tämän vuoden heinäkuussa Moskovassa. Joidenkin harjoituspalvelujen tarjoajien taso ei ole kovin huonompi kuin olympialaisten voimistelijoiden esitykset, ja jopa aloittelijoille tarkoitettu koulutus edellyttää kykyä vetää kunnolla. Toisaalta ulkoiluvälineet voivat inspiroida uusia saavutuksia ja monipuolistaa tavanomaista ajamista - sitä voidaan käyttää esimerkiksi push-up- tai vatsaharjoituksiin.

Vulkanobording

Volcano-boarding tai ashboarding ei ole mitään muuta kuin hiihtoa vuorelta laudalla, ei vain lumella, vaan tulivuoren tuhkan tai hiekan kautta (jota kutsutaan sitten sandboardingiksi). Vulkanisia vaihtoehtoja harjoitetaan Nicaraguassa ja Vanuatun saarella. Mahdollisuus ratsastaa hiekkadyyneillä on Australiassa, Perussa, Namibiassa, mutta useimmiten Kaliforniassa. Luisteluyhtiöt tarjoavat suojalasit ja erikoishaalarit. Jos olet lumilautailu, voit kokeilla edistyksellistä vaihtoehtoa - seisoo pöydällä; Istuma-alusta soveltuu paremmin aloittelijoille, joilla volcanobording muistuttaa lapsuudesta mäkeä.

Äärimmäinen silitys

Ehkä tämä on kaikkein absurdin urheilu, jota voit kuvitella - ja se tarkoittaa vaatteiden silitystä maailman eniten arvaamattomilla paikoilla. Jos kuitenkin katsot tarkemmin, käy ilmi, että se on enemmän äärimmäisistä matkoista vuorikiipeilyelementeillä, lumilautailulla, kiipeillä maailman suurimpiin patsaisiin - vain urheilijat kuljettavat tai kuljettavat rautaa. Extremers on silitys vaatteita ilmassa, hyppäämällä laskuvarjolla tai oikealla polkupyörän aikana. Aseta silityslauta ja lyönnä paita valloitetulle piikille - tämä on tilaisuus juhlia saavutustasi, mutta ei lippu ja kaulus.

kansi: anandkrish16 - stock.adobe.com