Ei säästele vatsaa: Mikä on väärin, kun naispuolinen keho synnyttää
teksti: Margarita Virova, Olga Lukinskaya
Monet naiset kohtaavat tilanteen kun äitiyteen liittyvä odotettu loputon onnellisuus ei tapahdu: raskaus, synnytys ja uusi elämä vastasyntyneellä muuttuvat monimutkaisiksi eikä aina miellyttäviksi prosesseiksi. Erityisesti naisten suhteet heidän elämäänsä muuttuvat: jokaisella on toipumisaika ja se on erilainen kaikille. Kuitenkin jostain syystä sen ominaisuudet pienenevät usein vain painonnousuun ja painonnousuun - sekä naisiin että heidän ympäristöönsä, ja tiedotusvälineet haluavat tarkastella elämää synnytyksen jälkeen yksinomaan niin kapeasta kulmasta.
Jopa vatsan paluu tasaiselle ei riipu pelkästään voimakkaasta lehdistöstä, vaan myös siitä, kuinka nopeasti tunkeutuneet kohdun sopimukset - ja et voi vaikuttaa siihen.
Olemme jo kirjoittaneet paljon raskaudesta ja synnytyksestä - ja tulevaisuudessa kirjoitamme lisää. Ja vaikka tietoa on paljon, prosessia ympäröivät edelleen myytit, jotka ovat peräisin "synnyttää - pass" - "keisarileikkaus - laiskaksi". Keskustelu raskauden vaikutuksista ylittää harvoin ”ylipainoiset” leimat. Palvonta ennen kuin tähdet tekevät omia mukautuksiaan kansanedustusten muodostumiseen. Julkkisraskaus on suuri tietosivu, joka on kiinnostava aihe, jota fanit tukevat ja antaa mahdollisuuden nostaa arvosanaa kaikille, jopa erittäin ehdollisesti mukana tapahtumassa. Ensimmäiset vastasyntyneiden valokuvat myydään perinteisesti lehdistölle paljon rahaa, ja äidin ensimmäinen poistuminen raskauden jälkeen on tapahtuma, johon satojen julkaisujen yhteiskunnallista elämää ja lukemattomia faneja kiinnitetään.
Kaikki päättyy kuitenkin samaan keskusteluun: ne, jotka ovat menettäneet painonsa, ylistetään ja niitä tuetaan, ja niitä, joiden kymmenen ja viisitoista kiloa lapsen syntymän kanssa ei ole maaginen, ei kritisoida "liian" sopivia asuja varten. Suosituin instagram-vetovoima on suosittujen fitness-bloggaajien ponnistelut: he tulevat takaisin muotoonsa salamannopeasti ja ripottelevat runsaasti vihjeitä, jotka todellisuudessa sopivat ja auttavat kaikkia, jos et ole kunnon bloggaaja.
Samaan aikaan syövyttävää yleisöä on vaikea miellyttää, ja kuntoilun ammattilaisten koulutetut laitokset joutuvat kuuman hyväksynnän lisäksi myös kovaan epäluottamukseen. Jos raskauden aikana koulutetut vatsalihakset eivät salli vatsan jakautumista kooltaan, nainen on parhaimmillaan julistettu ihmeeksi (tällaiset otsikot menivät Hannah Politesille), pahimmillaan ne julistetaan itsekkäiksi, nälkää hahmona (mikä on hämmästyttävä johtopäätös) syntymättömän lapsen vahingoksi syntymättömän lapsen vahingoksi ; näin tapahtui esimerkiksi Sarah Stage, kahden miljoonan yleisön omistaja. Suosittu genre, joka dokumentoi postnataalisen menestyksen kehon pumppaamisessa, on myös monien mielestä moniselitteinen: joku panostaa jalusta, ja joku julistaa bloggaajat "vääriksi" äideiksi.
Tammy Hembrowin tarina on suuntaa-antava: hänen ensimmäinen lapsensa syntymän jälkeen järjestetty kuva julistettiin kuvankäsittelyohjelmien ilmeiseksi tuotteeksi. Kun bloggaaja toi toisen syntymän jälkeen kuntoon sopivan elimen, kiinnittäen huomiota vatsan venytysmerkkeihin, kollegoihinsa, kauneuslehtoreihinsa ja ihailijoihinsa, sitä pidettiin vallankumouksena ilman viittä minuuttia.
Älä unohda, että kaikki ihmiset ovat periaatteessa erilaisia - ja voi olla vaikeampaa tai helpompaa palata edelliseen muotoon ja olla altis ylipainoiselle tai ohuelle. Joskus aineenvaihdunta raskauden ja synnytyksen jälkeen vaihtelee suuresti, ja sitten kuinka onnekas. Lisäksi kaikki eivät aseta ohjelmaa "takaisin tulevaisuuteen": monet ovat täysin mukavia uudessa elämässään. On käynyt ilmi, että naisia arvostellaan usein tai ylistetään siitä, että he eivät ole erityisen riippuvaisia heistä ja pyytämättä heidän mielipiteitään. Jopa vatsan paluu tasaiselle ei riipu pelkästään vahvasta lehdistöstä ja alhaisesta rasvaprosentista, vaan myös siitä, kuinka nopeasti tunkeutuneet kohdun sopimukset - ja nainen ei voi vaikuttaa tähän.
Jopa kyyneleiden puuttuessa epämukavuus pahenee - sekä perineum että täyttö rinnassa ja epiduraalisen anestesian sijainti sattuu.
Muuten, urheilun intohimoiset naiset eivät myöskään ole immuuneja äkillisille painonnousuille. Merkittävämpien ja tuntemattomien muutosten lisäksi - hormonien käyttäytymisestä sairauksien pahenemiseen. Ei ole tapana puhua paljon ja äänekkäästi siitä, miten synnytys, jota pidetään vaikeana, tapahtuu - ja loppujen lopuksi, emättimen repeämien jälkeinen elpyminen (ja vastaavasti niille asetettujen ompeleiden parantuminen) tai keisarileikkaus on paljon tärkeämpää kuin "ylimääräisen" hoito. kiloa.
Ensimmäiset päivät tai jopa viikot synnytyksen jälkeen on aika, jossa on monia uusia, outoja, tuskallisia tai ainakin ulkomaisia tunteita. Kaikki eivät voi mennä korokkeelle kaksikymmentä päivää synnytyksen jälkeen, kuten Natalya Vodyanova - ja tästä pelkästään tästä on varhaista tehdä johtopäätöksiä naisen hyvinvoinnista. Vaikka unen ja yleisen stressin puutteesta johtuvia kyyneleitä tai muita komplikaatioita ei esiinny, epämukavuus lisääntyy - sekä perineum, rinnat täyttävät rinnat, että epiduraalianestesian pistospaikka tai katetrin asentaminen käsivarteen.
Joillekin on tuskallista tehdä yksinkertaisimpia asioita: istua ilman erityistä tyynyä, liikkua, aivastaa ja yskää, mennä wc: hen; imetys voi jopa aiheuttaa "supistuksia" - nämä asiat kerrottiin esimerkiksi materiaalimme sankaritarilta. Lisää tähän globaali käänne elämään - uuden henkilön ilmestyminen perheeseen, joka sinun täytyy huolehtia ja johon sinun täytyy tottua. Tässä tilanteessa ei yleensä ole ajatuksia siitä, miten vanha kuva palautetaan - löytää jääkaapissa jotain, jota voit syödä ja täyttää nälänne poistumatta vauvastasi.
Monille paluu edelliseen muotoon ja kyky käyttää suosikkivaatteita auttavat tuntemaan rauhallisesti - se tekee selväksi, että tilanne on hallinnassa, että selviydytte siitä, mitä tapahtuu, ja selviydytte hyvin. Mutta se on hyvä, kun nämä prosessit tehdään ilman ulkoisia arviointeja. Yleensä on tärkeää, että tiedot siitä, miten synnytyksen jälkeen eletään, eivät rajoitu äidin raskauden jälkeiseen muotoon ja epäilyttävän onnellisia valokuvia vauvaan. Raskaana olevat ja synnyttävät naiset kohtaavat jo liian monenlaisia paineita - niin miksi emme voi käsitellä samanaikaisesti niiden ulkonäön ärsyttävää tuomitsemista? Lopulta keho, joka, kuten 3D-tulostin, on painanut uuden henkilön, on jo ihailtavaa.