Tarkistuslista: 8 merkkiä siitä, että olet liian puhelias

alexander savina

Puhu paljon Tuntuu vaarattomalta, eli tavalta, että makaa tai kykenemättömyys seurata taloutta. Ja kuitenkin taipumus keskustella ilman lopettamista, muiden kuuntelemista ja siitä, että heillä ei ole mahdollisuutta lisätä ainakin sanaa, voivat vaikuttaa suuresti suhteisiin ystävien, perheen ja kollegoiden kanssa: me kaikki tarvitsemme huomiota. Tarjoamme tarkistaa, onko sinun seurattava paremmin keskustelun rakentamista.

1

Kollegat ja sukulaiset tekevät jatkuvasti kommentteja

Jokaisella oli tilanteita, joissa he eivät voineet odottaa kertoa viileästä (vaikkakin hyvin pitkästä) tarinasta - eikä ole mitään huolta. Toinen asia, jos tilannetta toistetaan järjestelmällisesti, ja toiset alkoivat vihata sitä suoraan. Jos kollegat säännöllisesti kommentoivat teitä - pyydä puhumaan hiljaisemmin, mene keskusteluun ja keskustelemaan kysymyksistään siellä, tai he sanovat suoraan, että pysäytät muita työskentelemästä, se tarkoittaa, että on aika miettiä, kuinka paljon työaikasi kuluu työhön eikä keskusteluihin. Sama ystävien, sukulaisten ja ystävien kanssa: jos he valittavat, että puhutte paljon itsestäsi, mutta et ole lainkaan kiinnostunut heidän asioistaan ​​- tämä on syy ainakin analysoida käyttäytymistäsi.

2

Esitätte mielipiteesi, vaikka sinua ei pyydettäisi

Toinen merkki, joka osoittaa yksiselitteisesti, että sinun pitäisi kuunnella enemmän ja puhua vähemmän - jos huomaat, että olet valmis ja yrität osallistua keskusteluun, vaikka sinulla ei olisi mitään tekemistä sen kanssa. Kerro mielipiteesi, puhu kokemuksistasi vastaavassa tilanteessa, anna kommentteja normaalisti, mutta keskustelukumppani haluaa tämän ja olla kiinnostunut tästä.

Aivan kuten rakentavassa kritiikissä, yksinkertainen sääntö toimii kaikissa keskusteluissa: sen, mitä sanot, pitäisi olla sopiva. Jos keskustelukumppani kertoo sinulle tärkeitä uutisia elämästään, ja sinä olet juuttunut keskusteluun muistuttamaan samanlaista tapausta, joka tapahtui sinulle viisi vuotta sitten, tai jos osallistut kollegoidenne vuoropuheluun, vaikka he eivät selvästikään aio keskustella asiasta kanssasi - on aika hidastaa.

3

Kerrot samat tarinat uudestaan ​​ja uudestaan.

Harvat asiat voivat olla yhtä kiusallisia kuin kertoa sama tarina kahdesti - paitsi kertoa siitä kolmannen kerran henkilölle, joka on jo kuullut sen. Meillä kaikilla on myymälässä suosikkitapaus elämästä, joka on hyvä muistaa juhlissa tai ystävien seurassa. Mutta jos ihmiset alkavat valittaa siitä, että olet jo kuullut hänestä sata kertaa, saatat sanoa niin paljon, että sinulla ei ole aikaa huomata, että olet loppunut tarinoista. On epätodennäköistä, että kaikki tarinasi ovat niin hyviä, että kannattaa muistaa ne aika ajoin - on paljon mielenkiintoisempaa keskustella uudesta.

4

Kumppanit eivät kuuntele sinua

On olemassa useita merkkejä, joiden avulla voit ymmärtää, että keskustelukumppanisi on väsynyt keskustelusta: esimerkiksi jos hän vastaa monosyllableissa, jatkuvasti häiritsee ja kysyy, mitä juuri sanoitte, katselee kelloa, näyttää tylsältä tai ärsyttää, ei näytä sinua silmissä, seisoo silmissä, seisoo , kädet taitettuina tai jatkuvasti tarkistaa puhelinta - on täysin mahdollista, ettei hän ole kiinnostunut sinusta.

Kaikki ei tietenkään ole niin yksinkertaista: ehkä sillä ei ole mitään tekemistä teidän kanssanne - se on vain, että jotain häiritsee keskustelukumppaniasi, eikä hän voi keskittyä keskusteluun. Totta, tässä tapauksessa on myös syytä pohtia, onko järkevää jatkaa keskustelua - kysy ainakin, onko kaikki kunnossa.

5

Keskustelut kääntyvät vuoropuhelusta monologiksi

Tutkimustietojen mukaan käytämme keskimäärin lähes 40% jokaisesta keskustelusta itseämme koskevista tarinoista. Ehkä tämä johtuu siitä, että kun jaamme henkilökohtaisia ​​tietoja, se aktivoi aivojen palkitsemisjärjestelmän - ja jos puhumme muista, tämä ei tapahdu. Riippumatta siitä, kuinka miellyttävää on puhua itsestäsi, ihanteellinen keskustelu olisi järjestettävä eri tavalla, ja aika olisi jaettava keskenään keskenään.

Markkina-psykologian asiantuntija Mark Golson uskoo, että jokainen neuvottelu koostuu kolmesta vaiheesta. Ensimmäinen on liiketoimintavaihe: puhutte selkeästi ja siihen. Toinen on rentoutumisvaihe: sinusta tuntuu vapaammin ja et ehkä huomaa, että toinen henkilö menettää kiinnostuksensa. Kolmas on yritys korjata tilanne: usein, kun näemme, että keskustelukumppani on hajamielinen, alamme puhua vieläkin enemmän saadakseen takaisin kiinnostuksensa, vaikka tämä menetelmä toimii harvoin.

Kaikki tämä ei tietenkään tarkoita sitä, että tarvitset keskusteluja sekuntikellolla - mutta jos sinusta tuntuu, että vuoropuhelun sijasta saat monologin joka kerta, on aika olla tarkkaavaisempi keskustelukumppaneillesi.

6

Löydät itsesi sanomalla, että olet puhunut liikaa

Varma merkki siitä, että et voi lopettaa puhumista ajoissa: olet itse sanonut, että olette sanoneet jotakin, josta olet pahoillani - olipa se sitten salaisuus (oma tai joku muu), loukkaava kommentti tai jokin muu lause, joka ei ollut täällä tällä hetkellä kannattavaa. Jos ymmärrät, että mielenkiintoisen keskustelun ylläpitämiseksi he ovat valmiita heittämään kaikki tiedot keskustelukumppanille ajattelematta seurauksia, meillä on sinulle huonoja uutisia.

7

Ruoka jäähtyy nopeammin kuin puhut ystävien kanssa.

Ei vakavin kohde luettelossa, ja vielä. Hyvää keskustelua varten aika kuluu - kaikki tietävät kuka on nähnyt aamunkoiton ainakin kerran, koska hän on alkanut puhua. Jos et voi puhua tarpeeksi, koska et ole nähnyt toisiaan pitkään tai keskustellut jotain tärkeää ja mielenkiintoista, se tapahtuu. Mutta jos ruoka jäähtyy uudestaan ​​ja uudestaan ​​nopeammin kuin lopetat kertomuksen, tai et voi koskettaa kupillista kahvia kahden tunnin keskustelun aikana - sinun täytyy ehkä keskeyttää useammin ja antaa muiden puhua.

8

Aloitat useimmat keskustelut itse

Tietenkin on olemassa erilaisia ​​tilanteita: esimerkiksi voit aloittaa keskustelun ystävien kanssa ensin, mutta ensin kysyä, miten he tekevät, ja vasta sitten puhua itsestäsi. Toinen asia on, jos puhut ihmisille, jotka ovat nyt kiireisiä eivätkä ole valmiita puhumaan, tai huomaat, että ympärilläsi olevat ihmiset välttävät puhumasta kanssasi. Esimerkiksi monet avaruuksien työntekijät käyttävät kuulokkeita keskittyäkseen työhön: mutta jos näet toiset, jotka käyttävät niitä, kun menet juuri heidän suuntaansa, ehkä se on sinä, joka estää sinua keskittymästä.

Jos tiedät, että on jotain sellaista kuin "kiusallinen hiljaisuus", mutta et itse törmännyt siihen, koska aloitat heti keskustelun kenenkään kanssa ja ette siedä taukoja - ehkä tämä kohta on myös sinusta.

KUVAT: cynoclub - stock.adobe.com, Bondarau - stock.adobe.com, jfunk - stock.adobe.com