Miten hoitaa hampaita: Valitse harjasta lääkärille
Masha Vorslav
Hampaiden hoito on rutiini, joista me kaikki näemme tietävän, mutta itse asiassa ei. Esimerkiksi oikean hammastahnan ja harjan valitseminen kaikilla markkinoilla ei ole helppoa. Asiantuntijoilta saimme selville, tarvitsevatko kaikki sähköhammasharjat, mikä on vähimmäismäärä resursseja asianmukaiseen hammashoitoon ja miten ne puhdistetaan kunnolla.
Miten harjaat hampaita kotona
Perussääntöä, joka koskee hampaiden harjausta kahdesti päivässä, ei ole peruutettu, kun se on sähköistä, että sinun täytyy harjata tavallisella harjalla vähintään 2-3 minuuttia. Hammaslääkärikeskuksen "Aurora" Anna Novakin periodontin mukaan se on mahdollista useammin, mutta ei hapanruoan ottamisen jälkeen, muuten voi vahingoittaa emalia. "Yksittäinen hampaiden harjaustekniikka on tärkeää, on tarpeen kuulla hammaslääkärin kanssa. Harjan jälkeen leveät välitilat tulisi hoitaa lääkärin valitsemalla interdental-harjalla ja käyttää interdentaalista lankaa", Novak suosittelee.
Tärkeintä on muistaa, että hammaslankaan puhdistus ei korvaa hoitoa interdentaliharjalla tai harjalla, ja päinvastoin. Sekä hampaat että välitilat on puhdistettava päivittäin. Älä myöskään unohda kieltä - puhdista se säännöllisesti ja käytä suuhuuhtelua hajunpoistoa varten. "Periodontiitissa ja ientulehduksessa huuhtelu on välttämätöntä, ja jos tavoitteena on estää karieksen ulkonäkö, sinun on käytettävä fluoriittia sisältävää lääkettä, jos vasta-aiheita ei ole."
Miten valita harja ja liitä
Novakin mukaan harjasten jäykkyys on yksi tärkeimmistä tekijöistä harjaa valittaessa. Kovalla tai keskikovalla harjalla voidaan vahingoittaa voimakkaasti emalia väärällä puhdistusmenetelmällä, eikä sitä voi palauttaa. Tämä koskee myös sähköharjoja. "Tällöin tavallisesti hyvä käsiosaaminen riittää harjaamalla käsikäyttöisellä hammasharjalla. Jos kodin suuhygienia tavallisen hammasharjan jälkeen pysyy epätyydyttävänä, tarvitaan sähköinen", kertoo Novak.
Hymyn taiteen pääjohtaja Olga Muzychevskaya ei myöskään pidä sähköisiä hammasharjoja hätkähdyksinä: "Et voi käyttää sähköharjaa, jossa ei ole riittävän kovetettua karieksia ja valkoiset täplät emalilla - aktiivinen mekaaninen paine herättää tällaisten hampaiden tuhoutumisen. ota yhteyttä hammaslääkäriin ja suorita remineralizing-hoito, kun taas lasten hammaslääkärit suosittelevat vanhempia ostamaan sähköhammasharjan ja puhdistamaan hampaita vähintään kerran viikossa Lapselle, jolla on tällainen harja, enintään seitsemän vuotta ei yleensä voi harjata hampaitaan, ja vanhempien ei pitäisi vain opettaa heitä tekemään sitä, vaan myös auttamaan heitä, kunnes he oppivat. "
Älä pidä hyvää pastaa, jos se antaa paljon vaahtoa
Toinen tärkeä kohta - sopivan hammastahnan valinta. "100 ruplaa ja 1000 ruplaa sisältävät pastat eroavat toisistaan erittäin paljon ainesosien laadussa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa sama tuotemerkki tuottaa eri tuotteen paikallisille markkinoille ja vientiin. Näin ollen vientipastojen hiomahiukkasia ei käsitellä riittävästi. pastan laatu on korkeampi, hankaavat hiukkaset käsitellään - tasoitetut, murskatut ja pyöristetyt - Nowakin osakkeet - Eurooppalaisten valmistajien osalta viennin laatu on korkeampi, mutta ei myöskään vertailukelpoinen paikalliseen tuotteeseen. Anestesia on terveydelle vaarallista, esimerkiksi natriumlauryylisulfaatti, joten älä pidä tahnaa hyvänä, jos se antaa paljon vaahtoa - useimmiten päinvastoin.
Olga Muzychevskaya on myös vakuuttunut siitä, että 100 ruplaan on mahdotonta ostaa hyviä tuontituotteita - tuotteen hinta tästä pitäisi olla niukka, mikä tarkoittaa, että valmistaja säästää todennäköisesti ainesosia. "Kiinnitä aina huomiota koostumukseen (tämä koskee myös kalliita pastoja): onko triklosaani, SLS, kuinka hankaava tahna on, onko se vahvistanut laatutodistukset, vahvistanut kliiniset tutkimukset," suosittelee Muzychevskaya.
Karieksen lisääntymisen myötä lääkärit suosittelevat pastaa, jossa on fluoridi tai tahna, joka parantaa emalian rakennetta. Jos emali poistetaan nopeasti tai hampaiden juuret ovat paljaita, tarvitaan vähän hiovaa pastaa. Pääsääntöisesti pastat, jotka parantavat kiilteen rakennetta, ovat hyvin hampaan herkkyyden kanssa. Tärkeintä on muistaa, että tätä varten niitä on käytettävä 3–6 kuukauden aikana.
Kuinka usein sinun täytyy mennä hammaslääkäriin ja mitä menettelyjä tehdä
Hygieeninen puhdistus on tehtävä kuuden kuukauden tai vuoden välein - se riippuu elämäntavasta. Rutiinitarkastuksessa, joka auttaa sinua yksilöllisesti valitsemaan pastan ja harjan, sinun täytyy myös tulla kahdesti vuodessa. Sen aikana on myös mahdollista estää karieksen kehittyminen. Ekaterina Pogromovan mukaan Gloss & Flossin hammashoidon studiosta tarvitaan työhygienian lisäksi remineralisointimenettelyjä - erityisesti nuorille, raskaana oleville naisille ja potilaille, joilla on hampaan yliherkkyys. Ja jälleen puolen vuoden kuluttua on välttämätöntä kiillottaa palautukset, jotta hampaiden kruunujen luonnollinen ulkonäkö säilyisi. Hampaiden kiillotus olisi tehtävä säännöllisesti, jotta suuontelossa olevien bakteerien määrä vähenisi, jotta hampaat saadaan tasaisemmiksi: hampaiden pinta on pehmeämpi, sitä vähemmän bakteereja tarttuu niihin, jolloin tartarin muodostumisen riski pienenee.
Ovatko valkaisu vahingoittaneet hampaita?
Moderni valkaisu voidaan tehdä kotona tai asiantuntijan kanssa. Hygienistin Natalya Lotfullina selittää: ”Työpöydän valkaisu on putki (valo tai laser) eikä putki, kun hampaat kiinnitetään erityiseen valmisteeseen, koska ne ovat turvallisia, koska ne on valmistettu vetyperoksidin pohjalta, ja kotivalkaisua suositellaan kerran vuodessa, yksilöllinen valkaisu Voit tehdä korkkia 28 päivää vuodessa, kahdesti viikossa tai kahdesti, valkaisun jälkeen on tärkeää, että ruokavalio on "valkoinen" ja "läpinäkyvä" kaksi tai kolme päivää, eli älä juo teetä, kahvia, punaviiniä ja syö kastikkeita ja on parempi kieltää huulipunavalokynän sävyjä. Ja vahvistamaan kiilteen toimenpiteen jälkeen, on erityinen tahna (esim Theodent 300), jotka tukevat tulokset, valmistella hampaita valkaista hampaita ja vähentää herkkyyttä. Jos noudatat ruokavaliota, valkaisu vaikutus voidaan säilyttää useita vuosia. "
Huolimatta siitä, että valkaisu ei vahingoita hampaita, sitä ei voida tehdä kaikkea eikä aina. "On kiellettyä tehdä valkaisua raskauden, imetyksen aikana ja allergikoille vetyperoksidille," - kertoo Lightfullina. Hampaiden yliherkkyys, fluoroosi vakavissa vaiheissa ja ikä jopa 16 vuotta, valkaisu ei myöskään, vahvistaa Pogromova. Hänen mukaansa, älä vaalenna kunnostettuja hampaita (kruunuja ja viiluja), muuten ne on vaihdettava menettelyn jälkeen.
kuvat: 1, 2, 3 Shutterstockin kautta