Mitä lukea itsehoitokirjojen sijaan
Liza Birger
Amerikkalainen kirjailija O. Henry, petosten ja huijareiden suuri laulaja kuvaili miljoonia tapoja tehdä rahaa nopeasti ja helposti. Hänen iloiset sankarit olivat innokkaita rikastumaan vaihtoehtoisilla lääketiedeilla tai ihme eliksiireillä - parannuskeino kaikkeen, jonka tärkein ihme-ainesosa oli tavallinen vesi. Jos O. Henry asui tänään, elämänvalmentajat olisivat todennäköisesti tulleet hänen sankareistaan: ihmiset, jotka ilman oman elämänsä säätämistä korjaavat jonkun toisen.
Ongelma on kuitenkin itseämme: aikuisina, emme voi itsenäisesti selviytyä "motivaatiostamme" tai "henkilökohtaisesta kasvustamme". Ja anna charlataanien väkijoukot hyökätä impotenssiltamme. Elämänvalmentajien joukossa on kaikkein todellisimmat huijarit, kuten Bodo Schaefer, joka on koko rahan kirjailija "rahan korotuksesta", ja jo pilannut kolme yritystä. Ja siellä on loistavia opettajia, kuten Brian Tracy - mies, joka ei päättänyt koulua, mutta hän rakensi onnistuneen kiinteistöliiketoiminnan, kirjoitti sarjan myydyimpiä kirjoja ”Saavutusten psykologia” ja esitteli niihin perustuvan koulutusohjelman. Se oli Tracy, joka muotoili kaiken itsensä auttamisen pääasiallisen kaavan: ”Ihmiset ovat köyhiä, koska he eivät halua olla rikkaita, ne ovat rasvaisia ja epäurheilijoita, koska he eivät halua olla terveitä ja ohuita”. Osoittautuu, että kaikki mitä tarvitset vain haluamme, mutta voiko kirjat auttaa meitä muokkaamaan toiveitamme?
Kuinka muuttaa elämää
Mitä todella kannattaa lukea:
Oletetaan, että tupakoit, juodat tai istutte Facebookissa tunteja. Kirja auttaa! Itse asiassa juuri halu lopettaa juominen, tupakointi ja viivyttäminen on jo paljon arvoista. Paras ystäväni lopettaa tupakoinnin kolme kertaa Allen Carrin järjestelmän mukaan, mutta lopettaa vain poikansa syntymän. Toinen opiskeli joukko kirjoja siitä, miten aloittaa kaiken tänään, mutta keräsi niistä vain vaikuttava kirjasto - katse hyllyyn muistuttaa hänen täyttämättömiä toiveitaan.
Hyvällä tavalla tyttö, joka haluaa aloittaa uudelleen, ei ole parempaa esimerkkiä kuin Elizabeth Gilbertin maailmankiertue, joka ratkaisi kaikki hänen psykologiset ongelmansa kerralla.
Tulosta ei taata:
Allen carr "Helppo tapa lopettaa tupakointi"
Neil Fiore "Helppo tapa lopettaa myöhästyminen "
Miten laihtua
Mitä todella kannattaa lukea:
Kaikenikäisten tyttöjen joukot istuvat Dukan-ruokavaliossa ja jopa nauttivat keksien miten syödä, tehdä aamiaista, lounasta, illallista ja välipalaa. Toiset käyttävät kirjaa yrittämään vakuuttaa itsensä olla kiipeämättä yöllä jääkaapissa voileipiä varten. Mutta olkaamme kasvot - ei ole parempaa tapaa alkaa huolehtia itsestänne kuin Bridget Jonesin päiväkirjan lukeminen uudelleen. Kyllä, unelman kaksi miestä ajaa sankaritaria samaan aikaan. Mutta se on kirjassa, jos ei hänen fantasioissaan lainkaan. Kova totuus on, että Jones on rasva, eikä mikään Colin Firth loistaa häntä tällaisessa elämässä (ja rakentaa). Jos haluat todella näyttää Bridgetiltä tai kasvattaa poskiasi kuten Renee Zellweger saman nimisen elokuvan elokuvassa, rentoudu ja ota donitsi hyllystä. Jos ei - kuntosalille!
Tulosta ei taata:
Martin Ingvar, Gunilla Eld"Aivojen hallinta painon yli. Tieteellinen lähestymistapa painon menettämiseen"
Pierre Ducane "En voi laihtua"
Miten mennä naimisiin onnistuneesti
Mitä todella kannattaa lukea:
Jos olet 25-vuotias ja et ole vielä naimisissa, niin tämä on epäonnistunut, - kirjan kirjoittaja How to Marry Margaret Kent katsoo. "Et voi istua takaisin, kuten rannalle valas, odottamassa vuorovesiä. Kaikki mitä saat, on kuollut kala ja merilevä," - uhkaa kirjailija. Kent väittää, että jokainen tyttö, joka lukee hänen kirjaansa, menee naimisiin neljän vuoden kuluessa. Hänen mielessään oleva nainen on metsästäjä, jonka täytyy löytää paikka, jossa miehet kokoontuvat, valitsevat yhden ja tarttumaan siihen. Niille, jotka eivät ole valmiita ottamaan jalka warpathille, New Yorkin menetelmä miljonäärin tarttumiseen sopii Truman Capoten aamiaiselle Tiffanylle: kaikki säästöt voivat ostaa yhden pienen mustan haute couture -mekanismin ja leijailevan puolueelta ruokavalion jälkeen. tartletsista ja samppanjasta.
Tulosta ei taata:
Leil Lowndes "SSS (piilotetut seksuaaliset signaalit)"
Kent Margaret "Miten mennä naimisiin onnistuneesti"
Miten päästä ulos masennuksesta
Mitä todella kannattaa lukea:
Masennukseen ei ole parempaa hoitoa kuin englantilaisen kirjailijan Woodhouse tai Dickens Pickwick Clubin muistiinpanot. Juuri siksi, että vain 100-prosenttinen mielenterveyshäiriöiden hoitava lääke on naurua. Mutta jos tämä ei koske krapulaa ”kukaan ei rakasta minua”, vaan todellisista suruista tai jopa pahemmista - kliiniset olosuhteet, niin minun käteni ei tule tulostamaan kirjasta ”Sano elämä kyllä!”. Psykologi keskittymisleirillä ”Victor Frankl” itse -help ". Filosofi ja psykologi Frankl kävi natsiläisten leirien läpi, hänen oli kuollut kolme kertaa, mutta hän selviytyi - ja hänen koko kirjansa siitä, miten haluat elää, ja kuinka tällaisessa äärimmäisessä tilanteessa elämän merkitys ja tarkoitus ilmaistaan henkilölle. Tämä on mahdotonta toistaa, mutta juuri ajatus siitä, että jopa sellaisen asian jälkeen, jossa voit elää ja olla onnellinen, tulisi lohduttaa jopa kaikkein kaikkein kärsiville.
Tulosta ei taata:
Dale Carnegie "Miten lopetat huolestuttavan ja alkavan elää"
Andrey Kurpatov "5 tallennusvaihetta. Masennuksesta iloon"
Miten onnistuu
Mitä todella kannattaa lukea:
Kaikkien elämänvalmentajien pääteema - menestys kaikissa muodoissaan. Älä unohda, että kaikki tämä kirjallisuus on peräisin Amerikasta, jossa se on yksinkertaisesti riittämätöntä olla menestyksekäs. Mutta jopa parasta tällaisista kirjoista vain toistaa truismit eri tavoin: jos haluat vain, se toimii; älä tee asioita, joita et ole kiinnostunut, ja tee mitä tuo buzz. Robin Sharma ja Mihai Chikszentmihaii eivät löydä Amerikkaa, kun he sanovat, että henkinen kasvu edeltää taloudellista kasvua. Mutta jos kysytte kaikkia maailman rahoittajia siitä, mitä kirjoja he lukevat, olen varma, että paljastamme vain yhden sattuman - ja tämä on Raamattu. Ei siksi, että kiihkeä rukous palaa taivailta soitto dollareilla, vaan koska dollarit palautetaan meille nöyryyden ja työn kautta - hyvin kristilliset hyveet.
Tulosta ei taata:
Robin Sharma "Munkki, joka myi Ferrarinsa"
Mihai Ciksikntmihai "Virta. Optimaalisen kokemuksen psykologia"