Elämä +30: n jälkeen: Miten hoitaa itseäsi todellisessa lämmössä
margarita virova
Monien kesälämpö tapahtuu jopa miellyttävä asia, mutta kannattaa sopia, että kaupungissa on todella vaikea elää. Jos juuri nyt et roiske siniseen veteen ja ei lepää hiekkaan, mutta kävelet kuumassa asfaltissa yhdestä tukevasta huoneesta toiseen, varmasti tarvitset useita tapoja tehdä elämästäsi helpommaksi rakentaen kauneusrutiinia.
Puhdista iho säännöllisesti
Äärimmäisessä kuumuudessa iho tuottaa enemmän sebumia ja hikeä, mikä on aivan normaalia, mutta epämiellyttävää. Ulkopuolelta on ongelmia: pakollinen kaupunkipöly kerääntyy iholle paljon vahvemmaksi ja runsaammaksi. Näiden kahden tapaamisen tapaaminen voi herättää tulehdusten ilmaantumisen ja taipumuksen, akneen pahenemisen. Puhdista kahdesti päivässä, käytä pehmeitä keinoja, älä päästä pois naamioilla ja umyvalilla absorboivilla aineilla (esimerkiksi hiili tai savi). Päätehtävänä on jättää lipidisuoja turvallisesti ja koskettamatta kasvojasi käsilläsi: kuumalla, märkällä säällä reaktiivinen iho reagoi saastumiseen lähes välittömästi.
Käytä kevyitä ja kestäviä kuvioita.
Kun lämpömittari nousee +30: een asti, on parempi hylätä usko ihmeeseen: voimakkaasti pigmentoituneet tonaalipohjat ja varjot, paksu kerman sanskrins ja pehmeät lyijykynät tulevat varmasti pois. On hyvä, että aurinkosuoja on nykyään monissa eri muodoissa, kuten suihkeissa ja sävytetyissä nesteissä - valitse ne. Huokosille "silmukka" ja kyllästetty silikonialustalla meikkivapaalla iltaisin poistumiseen, ja käytä helposti päivitettäviä keinoja päivän aikana. Kermahuuhtelu on parempi korvata kuiva, kompakti jauhe - mureneva ja pehmeä smoothie-vuori - vedenpitävä kynä tai hyvin tukahdutetut varjot.
Älä pelkää suihkeita
Olemme jo varoittaneet, että liiallinen intohimo suihkeille ja sameudelle ei ehkä ole liian hyödyllinen, mutta kuuma kesä on tällaisten keinojen korkea kohta. Ensinnäkin on melko vaikeaa kuivata ihoa tällaisissa sääolosuhteissa, toiseksi on miellyttävää päivittää sitä säännöllisesti päivän aikana koskematta kasvoja käsillesi. On parempi jättää kiinnityssuihku niille ajoille, jolloin talvi on jo hieman lähempänä, koska se toimii lisäkerroksena ja jälleen, ei liian mukava, mutta lämpö vesi on erittäin hyödyllinen. Tämä työkalu kohtuullisina määrinä ei pilaa meikkiä ja voi jopa korjata sen lyhyesti.
Käytä antioksidanttihoitoja
Heidän kykynsä torjua vapaita radikaaleja, vähentää tulehdusta ja vahvistaa ihon suojaominaisuuksia on erittäin hyödyllistä - varsinkin jos edellä mainitut ongelmat ovat jo tarttuneet sinuun ja tulee selväksi, että iho ei pysty selviytymään päivittäisen pilaantumisen vaikutuksista. Maskit näyttävät olevan kaikkein optimaalisin ja miellyttävin vaihtoehto: muodikkaat yökorjaukset ovat ihon pinnalla riittävän pitkät, jotta se voi saada maksimaalisen hyödyn ja antaa miellyttävän mahdollisuuden olla ottamatta käyttöön toista kerrosta päivähoidossa.
Kokeile makuja.
Jotkut auringon kanssa kosketuksiin joutuvat eteeriset öljyt voivat jättää pigmenttiä iholle. Ei liian usein, mutta joka tapauksessa kesällä on paljon miellyttävämpää siirtyä klassisesta wc-vedestä tai alkoholipohjaisesta Kölnistä vaihtoehtoiseen muotoon - lämmössä tuoksut tulevat intensiivisemmiksi ja tunkeileviksi, ja niiden tunteet muuttuvat usein huonommin. Hius- tai vartalovoide, jossa on suosikki haju, säästää ympärilläsi olevia ihmisiä, mutta antaa sinulle mahdollisuuden jättää itsesi hajuhaun nautintoihin.
Yksinkertaista hiustenhoitoa
Jos et ole tehnyt kuumaa säätä, joka on ihanteellinen kuumille sääille ja joilla on pitkät hiukset, niin päänahka tällaisen peitteen alla kärsii todella, ja sinun täytyy kiinnittää siihen huomiota. Hylkää juustojen, lakkojen, vahojen ja hiukkasten hiuksiin levitettävien muotoilutuotteiden "vahvan kiinnityksen" merkillä, välttää koostumuksessa alkoholia. Jotta tuhma hiukset olisivat hyviä kosteuden olosuhteissa, käytä pysyvää hoitoa, joka sopii sinulle - levitä rehellistä öljyä pituudeltaan yrittämättä tallentaa sitä. Päänahka tuottaa myös hikoilua ja sebumia lisääntyneinä määrinä, ja hiukset likaantuvat nopeammin: jos tunnet tarvetta aloittaa hiusten pesu päivittäin, valitse tuotteet, jotka on tarkoitettu usein käytettäviksi (etsi tuotemerkkejä, jotka ovat alttiita luonnolliselle konseptille). Kuiva shampoo ei säilytä äänenvoimakkuutta koko päivän, mutta se on hyödyllinen hätätilanteissa - suosikkituotteen matka-versio on varsin kätevä kuljettaa laukussa tai repussa.
Kerää hiukset
Häntä, ryppyjä ja kutomista voidaan hallita myös lyhyellä kampauksella, mutta ne ovat käytännössä välttämättömiä pitkille hiuksille kesällä - hiukset ovat vähemmän likaisia ja eivät tee sinusta tuntuu persialaisena. Etsi inspiraatiota YouTubesta: jos sinulla on suorat ja oppivat hiukset, opetuksia on paljon. Jos olet curly- ja frizzy-hiusten omistaja, niin huolimattomuuden kultin tulisi olla erittäin hyödyllinen: kaunis korkealla kampauksella tai joukolla "vain heräsin" voidaan tehdä rantaviivojen perusteella - hiukset lämpössä eivät menetä kunnollista ulkonäköään kauemmin kuin löysät kiharat.
kuvat: Ile de Beaute, Pudra, Chanel, eBay, OZ, Ozon, Keski-tavaratalo, Aesop, Mekka, The Body Shop, Matrix, L'Occitane, Toni & Guy, StrawberryNET