5 sovellusta ohjauspisteisiin
Masha Vorslav
Toimituksellinen Wonderzine tietää ensinnäkin, kuinka vaikeaa se on ihmisille, jotka haluavat pitää hallussaan kaikki prosessit, joita tapahtuu ympäriinsä ja sisällä. Olemme valinneet viisi mobiilisovellusta, jotka kertovat sinulle, milloin juot vettä ja ryhtymään toiseen vaiheeseen - tai päinvastoin, pysähtymään ajoissa.
Useimmat tytöt vetävät ruokapäiväkirjoja, ja ShapeUp sopii tähän. Ensimmäisessä ajon aikana sinun täytyy syöttää joitakin mittareita: korkeus, paino (alku- ja odotettu), aktiivisuustaso ja haluttu viikoittainen laihtuminen. Näiden tietojen perusteella sovellus laskee yksilöllisen kalorimäärän, jota tarvitset rekrytointiin; jos osoittautuu vähemmän hyväksyttäväksi, ShapeUp ilmoittaa sinulle ja tarjoaa vähemmän jäykkiä parametreja. Valtava perusta "venäläisestä juustosta" ja "starbucks latte venti" on ommeltu sisälle, haku suoritetaan nimen, merkin tai viivakoodin avulla, voit lisätä tuotteita. ShapeUp voi laskea, kuinka monta kaloria poltetaan puolen tunnin hitaasti tai nopeasti, piirtää kaavion painonpudotuksesta ja muistaa kaikki mittaukset. Sovelluksessa on freemium-malli, eli elintärkeät toiminnot (kaikki edellä mainitut ja vielä enemmän), ja se toimii ilmaiseksi.
Kaunis ja toimiva seuraaja, joka ei ota huomioon vain toteutettujen vaiheiden määrää, vaan myös kuinka paljon ratsastit pyörällä tai juoksi - vastaavat numerot näkyvät näytössä kolmessa monivärisessä kuplassa. Kehittäjät käyttivät tietenkin GPS: n ominaisuuksia, joten sovellus vetää liikkumisreittejä ja maalaa ne joka minuutti, ja myös muistaa parhaan suorituskyvyn päivän ja viikon aikana ja paikoissa, joissa olet (Foursquare-toiminnot eivät kuitenkaan toistu). Kuitenkin joskus se sekaisin: hän vie portaat pyörälle, ja hyvin nopeasti kävellä. Tavalla tai toisella Moves kannustaa vielä kerran eroon tuolista ja on siksi hyvä vaihtoehto ulkoisille askelmittareille.
Toisin kuin todellinen, tämä virtuaalinen jääkaappi muistaa elintarvikkeiden, lääkkeiden ja kosmetiikan säilyvyyden. Seurantatuotteet voidaan valita valtavasta sisäisestä alustasta - vain vihanneksista, joissa on yli 40 lajia - tai ajaa itse. Jälkimmäisessä tapauksessa sinun on asetettava itsellesi päättymispäivä ja otettava kuva - niin selkeämpi ja kauniimpi. Kun tuotteen säilyvyysaika päättyy, sen tarran väri muuttuu punaiseksi, ja X: n päivänä sovellus lähettää muistutuksen. Mukava on, että Freshboxissa olevien paikkojen määrä ei ole rajoitettu, joten jos haluat, voit selvittää ja kuvata koko jääkaapin, ensiapupakkauksen ja kosmetiikkapussin.
Mielestämme kaikkein kätevin, visuaalinen ja kaunis sovellus vedenpinnan seurantaan kehossa. Kuten ShapeUp: n tapauksessa, ohjelma pyytää tietoja (sukupuoli, korkeus, paino, ikä), käsittelee sitä ja kertoo, kuinka paljon vettä tarvitset juoda joka päivä, lopullinen järjestelmä on melko yksilöllinen ja siksi herättää luottamusta. Tärkeä seikka: sinun täytyy tuoda kaikki juomat pohjaan: tee, kahvi ja alkoholi vaikuttavat vedenpoistoon, joten ne on korvattava yhdellä lasillisella vedellä. Sovelluksen luojat huolehtivat motivoivasta osasta: he kehittivät söpöjen merkkien järjestelmän - ne voidaan saada esimerkiksi säännölliseen päiväkirjaan tai laihtumiseen - ja tarjosi mahdollisuuden julkaista saavutuksia Facebookissa. Itsestäni lisäämme, että ensimmäistä kertaa juomaan määrätty määrä vettä ei ole helppoa (mutta mahdollista), ja jos annat Waterbalansen lähettää päivittäisiä muistutuksia, tottumisprosessi menee nopeammin.