Hei, olen työarkani: miksi kierrätys on huono uralle ja elämälle
"Hei, olen Alice ja olen työarkani." - "Hei, Alice!" Jos asun valtioissa, niin jokaisessa amerikkalaisessa anonyymien työkolmiikkaklubin kokouksessa aloitettaisiin kokous, joka yrittää käsitellä tärkeintä huonoa tapaansa - rakentaa työtä työ- ja työelämän ympärille. Anonyymien työkolmikoiden kokouksissa useimmiten jää väkivaltaisesti vakavan palovamman jälkeen töissä, usein myös halutaan tallentaa ystäviä ja tuttavia, jotka eivät ole kuukausien ajan voineet siirtyä projekteistaan ja määräajoista huolelliseen keskusteluun keskustelukumppanin kanssa.
Vuosituhannen sukupolvi, johon minä ja nuoret, jotka nyt työskentelen, verrattuna vanhempien sukupolveen, on lykännyt todellisten lasten laitosta usean vuoden ajan ja tuonut lapsen koskaan kypsymättä - työ, joka vie kaiken vapaa-ajan ja houkuttelee huomiota mistä tahansa syystä. "Olen työni" on monien arvostettujen ihmisten yhteinen muotoilu, eikä kukaan kritisoi julkkiksia kestävästä ja väsymättömästä työstä.
Kriisin aikana työholholmin vaara kasvaa: palkatut työntekijät pelkäävät paikkansa ja työstään suunnitelman ulkopuolella, ja yritysten omistajat ottavat lisää työmäärää selviytyääkseen epätavallisissa ja epäsuotuisissa olosuhteissa. Ulkopuolisen työn ja monien yritysten kieltäytymisen vuoksi palkita jopa kaikkein kaikkein mielekkäimpiä työntekijöitä, saattaa tuntua, että he eivät toimi tarpeeksi. Tämä väärä tunne ja syyllisyys vapaa-ajalta työelämästä on työnkaulan alku, jossa tuottavuutta on vähän ja voimakkaasti haluttu hyväksyä. Jotta voisimme selvittää, mikä on todella jatkuvan pyrkimyksen takana työskennellä, voit käyttää testiä (esimerkiksi yksityiskohtaista), josta käy selväksi, että intohimo työhön voi muuttua maniaksi, jos et anna itsellesi taukoa.
Workaholism-ongelma, mukaan lukien se, että sana "työarkoli" tuntuu ensi silmäyksellä olevan positiivinen ominaisuus. Henkilö, joka ratkaisee työasioita aamusta iltaan, osaa kaivaa asioihin ja tuntee vastaukset lähes kaikkiin kysymyksiin, se näyttää olevan paljon järjestäytyneempi ja ammattimainen kuin joku, joka ei vastaa puheluihin ja katoaa ilman varoitusta. Mutta meidän on ymmärrettävä, että ensimmäinen tapaus on myös äärimmäinen, vain sosiaalisesti hyväksytty. Käsittelyn jälkeen on todella helppoa päästä hermostuneeseen hajoamiseen ja kestävään masennukseen, ja kiistaton menestystarina muuttuu helposti tarinaksi tavallisesta hulluudesta - unihäiriöillä, hallusinaatioilla ja paranoialla.
Tietenkin käsittely ei ole lääketieteellinen diagnoosi, ja sarakkeessa "kuolinsyy" kukaan ei osoita "lähetti 100 kirjainta ennen illallista." Ensinnäkin on olemassa pysyvä syyllisyys tunne elämästäsi toimiston ulkopuolella - ja vasta sitten pitkittynyt masennus ja krooniset sairaudet. Jokaisella on omat diagnoosinsa: usein haavauma, aivohalvaus, unettomuus ja paniikkikohtaukset ovat seurausta omista kehosta, istumattaisesta elämäntavasta, patologisesta riippuvuudesta kahvista ja stimulanteista ja kyvyttömyydestä elää mielenkiintoinen päivä ilman puhelinta ja tietokonetta. Jokaisella taloudellisella ihmeellä on hinta, joka ei ole sattumalta, että kukaan ei kutsu, ja pitkään, yleisesti hyväksytyn 8 tunnin muokkaaminen, henkilö, joka on pakkomielle tuloksen kanssa, yhdistää tehokkuuden aina työnkaulaan.
Kuulemme kauhutarinoita puhekeskusten ja tehtaiden kulumista koskevista töistä (yksi kulutustavaroiden dokumenttiopinnoista on tänä vuonna saanut Venetsian biennaalin hopealeijona), mutta me harvoin ymmärrämme, että ympäri vuorokauden työskentelevät pienet lepoajat ja uni on myös eräänlainen vaarallinen ja tuhoisa riippuvuus. Tässä tapauksessa surullisin, mutta ei harvinainen, on vakava sairaus tai kuolema. Useimmat itsemurhat esiintyvät nuorisossa ja aikuisikäisessä iässä - 20-45 vuotta vanha, että todennäköisyys työntää itsensä rajaan on suurin.
Työpaikalla kuolema hetkellisestä sydänkohtauksesta Japanissa on jo pitkään saanut erillisen nimen - carosi. Se on siellä, että vähiten vapaapäiviä vuoden aikana on otettu - loma-kuukaudesta lähtien, japani levätä suurimmaksi osaksi 5-7 päivää, poistamalla työstressiä urheilulla, uintimenettelyjä, mutta useammin runsaalla aterialla ja alkoholilla kollegoidensa yhtiössä. Kiinassa kierrätyksen aiheuttamista komplikaatioista kuolee vuosittain jopa 600 tuhatta ihmistä - kuviteltava hahmo, koko kaupungin väestö. Yhdysvalloissa keskimäärin he menevät lomalle 10–12 päivää vuodessa, kun taas suuret yritykset, kuten Google, hankkivat toimistoja, joissa he voivat elää ympäri vuorokauden.
Venäjällä harvoin yritykset, jotka antavat työntekijälle luvan lomalle yli kaksi viikkoa kerrallaan, ja aika, jolloin voit mennä lomalle, ei ole valittavissa. Useimmat lomat jaetaan tavanomaisen aikataulun mukaisesti. Neuvostoliiton trauma, joka korvaa lähes kaikki elämän arvot armottomalla työllä, pettyi "kollektiivisen työn" ja "vastuun" käsitteeseen ja riistää usealta sukupolvelta oikeuden aloittaa työsuhteet vapaaehtoisesti, mielihyvällä ja uteliaisuudella. Monia työjärjestelyjä ei usein säännellä lainkaan. Tiedämme ensikäden, mitä 24/7 aikataulu on: paljon hermostuneita ja häiritseviä asioita, ilmoituksia, kirjeitä ja odottamattomia tilanteita, joita on käsiteltävä nopeasti ja milloin tahansa.
Hahmoholholismia ei oteta tasaiselle alustalle: useimmiten se on seurausta vanhempien ja mentorien epäasianmukaisesta kasvatuksesta ja motivaatiosta. Se, mitä kutsutaan ehdolliseksi rakkaudeksi, on rakkaus sillä ehdolla, että "rakastan sinua, jos." Muista elokuva rumpalista "Obsession"? Hyvin usein aikuiset ovat jo riippuvaisia opettajien, kollegojen ja sitten valvojien sijainnista, jotka kopioivat vanhempien asenteet heitä kohtaan lapsuudessaan - useimmiten vaativa, sarkastinen, pakollinen ja tinkimätön. Monet lapset tottuvat siihen, että vanhemmat kiinnittävät heidät lopulta huomiota, jos heillä on valtava tulos. Usein tämä persoonallisuuden piirre vaikuttaa henkilöihin, jotka eivät ole olleet huolettomia lapsuudessa - esimerkiksi vanhemmilla, joilla on huonoja tapoja, tai samoista työelämän vanhemmista, jotka siirtyivät velvollisuudesta huolehtia itsestään ja nuoremmista lapsistaan vanhempaan lapseen.
"Minun tyttäreni ei opiskele kolmelle" muuttuu vapaasti "ymmärrätkö tämän hyvin, ettekö voi tehdä sitä minulle?", Ja sitten "Miksi et jäänyt töihin?" Ei ole vaikea sanoa, että lapsille, joilla on erinomainen opiskelijakompleksi aikuisena ja suojella itseään työtehtäviltä viikonloppuisin, koska saman suorituskyvyn säilyttäminen heille on vika tai ikävystyminen. Perfektionismi tällaisissa ihmisissä korvaa täysin itsensä tekemän työn ja tietoisuuden asteittaisesta kasvusta. Ja aivan kuten työarkolit vaativat itsestään, heitä on vaikea kysyä toisilta, ja kollegat ja alaiset manipuloivat niitä usein tiedostamatta. Siksi työskentely työarkolien kanssa on erittäin vaikeaa, ja monet heistä ovat ennemmin tai myöhemmin pakkomielteisiä sinkkuja loputtomassa kilpailussa itsensä kanssa. Mutta jos tulla työarkomaaniksi, se on usein tajuton ja hätävalinta, lopeta se olemalla - aikuisen valinta, vaikeaa, mutta tietoinen.
Työ kulumista useaan kertaan vaikeuttaa elämääni ja kyseenalaisti terveyteni. Useimmat näistä ongelmista ja huolista ovat kasvaneet herkkyydestä kehoon, unihäiriöihin ja monien vuosien laiminlyöntiin. Jopa suosikki tässä tapauksessa enemmistölle muuttuu painajaiseksi. Niin kauan kuin on niin monia mielenkiintoisia asioita, tietysti koko maailma ei riitä, ja haluan kuolla laskuvarjohyppyyn 104-vuotiaana, eikä minun pöydälläni 30: lla jotain. Me kaikki tiedämme, mikä antaa meille mielihyvää, ja monet näistä asioista ovat vaikeasti tuntuvia, jos jätät jälkeensä työhyökkäysten suluille. Ja kun työnarkolien osalta he keksivät uudelleen yleismaailmallisen järjestelmän eroon työriippuvuudesta 12 askeleessa, yritän selvittää omalla esimerkilleni, miten ja milloin tuntea kieltäminen, viha, neuvottelu ja masennus ja hyväksyä edelleen, että aika on lyhyt ja kaikki on mahdotonta tehdä. Kyllä, en ole ollenkaan työarkoli, vaan tavallinen ihminen. Mitä helvettiä he kaikki voivat tehdä, enkä? Toinen pari tuntia ja kirjoittaa tämä artikkeli uudelleen kolmannen kerran - niin se varmasti on täydellinen. Voi kaikki.
kuvat: 1, 2, 3, 4 Shutterstockin kautta
