"Kipu ja kyyneleet ovat menneisyydessä": avasin balettiryhmän plus-kokoisille ihmisille

Näyttää siltä, ​​että baletti on käytettävissä vain. ihmiset, joilla on tiettyjä parametreja, valmiita seisomaan koneessa päivän päätteeksi ja tietenkin hyvin ohuiksi. Samaan aikaan tänään monet ihmiset eivät tee mennä teatterin näyttämölle, vaan vahvistavat kehoa ja tuovat mukavan harjoituksen - mutta minkä tahansa elimen ihmiset haluavat tanssia ja olla joustavia. Balinaa ja Letin balettistudion perustaja Alina Zvereva kertoi, kuinka hän kerran vihasi balettia ja omaa ruumiinsa, ja sitten imeytyi kehon positiivisten ideoiden kanssa ja avasi studion ryhmälle plus-kokoisille opiskelijoille.

Olen syntynyt ja kasvanut Pietarissa, pääsin venäläisen baletin akatemiaan kymmenen vuoden iässä, joten ensimmäisellä koulutuksellani olen balettitanssija. Yhdeksän vuotta, jonka olen viettänyt yliopistossa, tuhosi itsetuntoani ja vihasi tanssia koko sydämeni kanssa. Akatemiassa jokainen lukuvuosi päättyi tenttiin, jonka jälkeen professorit hylättiin. Silloin tuntui minusta, että jos heidät karkotettaisiin, elämä loppuisi, koska baletin lisäksi en voinut tehdä mitään. Yritin parhaani, menin ylimääräisiin luokkiin, jotka olivat täysin luokassa - mutta ei ollut tyytyväisyyttä, kuin olisin pyrkinyt saavuttamattomaan päämäärään eikä nähnyt tien loppua.

Tuolloin ei ollut sosiaalisia verkostoja, eikä kukaan kirjoittanut ballerineille kommenteissa, kuinka ilmavia ja kauniita he ovat. Oli vain opettajia, jotka olivat lähes aina tyytymättömiä meihin. Muistan, miten lopullisen tentin jälkeen kävin kävelyllä Nevsky Prospectia pitkin ja ajattelin ensimmäistä kertaa elämässäni, että hengitän vapaasti ja älä yritä mitään. Vanhempani tukivat minua, he näkivät minut loppuun; Lisäksi terveysongelmat alkoivat. Yleensä kun olen valmistunut Akatemialta, koko perhe huokaisi helpotuksella.

Balettistandardeilla on keskimääräisiä tietoja - keskikorkeus, ei kovin pitkät jalat ja käsivarret - joten en koskaan pitänyt itseäni kauniina. On totta, että opintovuosien aikana tuskin istuin ruokavalioissa: voisin jopa syödä kiellettyjä pastaa ja perunoita, eikä sillä ollut mitään vaikutusta kuvioon. Kokopäiväiset luokkatoverit joivat yhden veden, ja yksi tyttö pyörtyi tentin aikana - ylityöt ja loputtomat ruokavalion vaikutukset. Kun jatkuva koulutus päättyi, sain heti viisi kiloa ja aluksi kauhistui vaakojen numerot. Hän istui ruokavaliossa, mutta ei kestänyt kauan. Sen jälkeen yritin vielä useita kertoja, mutta paino ei läpäissyt, ja tottuin vähitellen uuteen, "ei-balettiseen" kehoon.

Koska balettikarja ei toimi, heitin pointe-kengät kaapin ylähyllyyn ja menin journalismin osastoon. Yliopistossa tytöt käyttivät kantapäät, tekivät upeita meikkiä, ja tunsin jälleen voimakkaasti "rumuuteni". Halusin olla sama kuin valoisat ja suositut kollegat, ja taas aloin pyrkiä saavuttamattomaan ideaan - ja palattiin takaisin.

Kirjoitin heti muutaman tytön. Esimerkiksi opettaja laittoi yhden heistä salin keskustaan ​​ja sanoi kaikille: "Katsokaa häntä, älä koskaan tee niin kuin hän tekee!" - toinen ei epäröinyt viitata ”ylipainoon” ja ”epäasianmukaiseen” jalkojen muotoon.

Kahdeksan vuotta kulunut, jonka aikana en muistanut tansseja. Kun joku ystävä, jolla on koulutushanke, ehdotti, että käytän balettitunteja ulkona, laiturilla lammikon äärellä. Ajattelin, että ajatus tällaisesta vaihtoehtoisesta balettiluokasta, jossa ei ole seinää, pölyä ja vanhentunutta ilmaa, näytti olevan melkoinen, ja olen samaa mieltä. Viisi ihmistä tuli luokkiin, ja kaikki nauttivat siitä. Sitten ajattelin - miksi ei ota opetusta vakavasti? Se oli elokuussa, ja sain ensimmäisen oppitunnin vain tammikuun puolivälissä - ajattelin pitkään, päätin ja vastasin itselleni kysymykseen: "Onko minulla oikeus?"

Uudenvuoden vapaapäivien jälkeen julkaisin ilmoituksen ryhmän rekrytoinnista, ja useat tytöt kirjoittivat heti minulle - he kertoivat minulle epäonnistuneesta tanssikokemuksesta. Esimerkiksi opettaja laittoi yhden heistä salin keskustaan ​​ja sanoi kaikille: "Katsokaa häntä, älä koskaan tee niin kuin hän tekee!" - toinen ei epäröinyt osoittaa jalkojen ”ylipaino” ja ”sopimaton” muoto. Vietin useita iltoja, vastasin viesteihin ja suostuttelin minut tulemaan ainakin kokeilemaan. En voinut uskoa sitä - onko se todella niin huono? Eikö tänä päivänä ole yhtään balettiryhmää, jossa he eivät käyttäisi piiskaa ja eivät olleet vihollisia "epätäydellisyydestä", tuhoamalla halu tanssia?

Ensimmäiseen luokkaan tuli viisi - kymmenen ihmistä, joista he olivat hyvin ohuita ja tyttöjä, joilla oli upeita muotoja. Meillä on pieni, mutta ystävällinen yhteisö, käymme yhdessä näyttelyihin, teattereille ja illalliselle kahvilassa. Yritin tehdä tilaa viihtyisäksi kaikille, ja kahden vuoden kuluttua studio on kasvanut suuresti; Usein ennätys oli suljettava kaksi viikkoa ennen luokkien alkua.

Samanaikaisesti balettistudion avaamisen kanssa sain tietää kehollisuudesta: aloin lukea artikkeleita, tilasin useita bloggerin jäseniä instagramissa. Sitten vihasin sitä, että olen valokuvannut, eikä minulla ollut yhtään kuvaa sosiaalisissa verkostoissa. Näytti siltä, ​​että puolelta näytin hirveän. Kun ystäväsi lähetti valokuvan, joka tuntui minulta epäonnistuneelta ja merkitsi minut niihin, poistin vain Facebook-tilini. Ja nämä tytöt julkaisivat kuvia itsestään uimapuvuissa! Olen kiehtonut katsomassa kehon hiuksia, venytysmerkkejä, raskasta painoa ja ... absoluuttista rauhaa silmissäni. Minusta tuntui, että ihmiset, jotka levittivät sitä, ymmärsivät Zenin. Mutta kun luin kuvien alla olevat kommentit, tunsin olevani sairas. Oli ilmeistä, että yhteiskunta oli täysin valmistautumaton huomaamaan rasvaisia ​​ihmisiä ja sallimaan heidän olevan sellaisia ​​kuin ne ovat.

Kun olin yhdessä yhteisössä, huomasin kommentin tytöltä, joka oli kiinnostunut tanssikouluista, joissa on mukana täysi-ikäisiä ihmisiä. Kävi ilmi, että tällaisessa suuressa kaupungissa, kuten Pietarissa, ei ole käytännössä tällaisia ​​studioita - ja niitä pyydetään. Tapasin Alexandra Kolesnikin, joka keksi "My My Own" -tanssikoulun - siellä opetettiin lady-tyyliä, dancehallia ja joogaa. Pidin ideasta ja sen toteuttamisesta, ehdotin jopa, että Sasha tekee yhteistyötä, mutta ei ollut vähän aikaa: koulu suljettiin.

Sitten päätin yrittää luoda balettiryhmän plus-kokoisille tytöille. Kirjoitti useita VKontakte-ryhmiä ja bodipositive-bloggaajia Instagramissa. Ajattelin, että minun olisi maksettava ilmoituksista, mutta kaikki, joihin otin yhteyttä, olivat iloisia voidessani julkaista tiedot ilmaiseksi. Tänä vuonna maaliskuussa osallistui 12 ihmistä. Pyysin puhumaan kaikista terveysongelmista tai hyvinvoinnista ja yritin tehdä oppitunneista mahdollisimman mukavat. Teemme perusharjoituksia lattialla ja teemme vähän työtä koneella. Luokkaani ei ole mitään kurinalaisuutta, voit tehdä melua, nauraa ja esittää kysymyksiä äänekkäästi. Ja silti pysähdy, kun se tulee kovaksi ja juo vettä.

Mutta tärkeintä ei ole lähestymistapojen lukumäärä ja korotetun jalan korkeus, vaan ilmapiiri. Haluan, että luokkassani oli portaali toiseen todellisuuteen, jossa ei ole kilpailijoita, kilpailua tai vihaa, joka oli koulussa, jossa opiskelin. Missä kukaan ei vertaa itseään toisiinsa eikä ole järkyttynyt siitä. Haluan, että fyysisestä rasituksesta huolimatta sisäisesti opiskelijat olivat täysin rentoina.

Nyt olemme mukana kerran viikossa. Tytöt haluavat, he ovat jo mukana pelissä. He haluavat hypätä korkeammalle, oppia tekemään piruetteja ja taipumaan. Yhdessä äskettäisistä luokista ajattelin, mitä olin tehnyt itselleni valtavan lahjan luomalla tällaisia ​​oppitunteja. Osoitin itselleni, että balettiluokat voivat olla täysin erilaisia, ja kipua ja kyyneleitä voidaan jättää menneisyydessä. Tunsin, että vähitellen eroon omista komplekseistani ja löydän itseni paikassani. Luon studion, jossa olisin hyvä tekemään itse.

Yhdessä äskettäisistä luokista ajattelin, mitä olin tehnyt itselleni valtavan lahjan luomalla tällaisia ​​oppitunteja. Osoitin itselleni, että balettiluokat voivat olla täysin erilaisia, ja kipua ja kyyneleitä voidaan jättää menneisyydessä.

Haluaisin nähdä rauhallisen ja terveellisen suhtautumisen ihmiskehoon yhteiskunnassa ilman palvoa tai aggressiota. Keho on hämmästyttävä mekanismi, jolla voimme tehdä uskomattomia asioita. Mukaan lukien tanssi. En todellakaan halua, että tanssimaailman sisäänkäynti olisi arpajaiset, joillekin onnekkaille, jotka olivat onnellisia syntymään tietyn pituisen jalat. Älä lopeta itsellesi niin monia rajoituksia.

Haluan laajentaa plus-kokoryhmää niin, että naisopiskelijat voivat suorittaa, valmistaa huoneita ja esityksiä. Haluan tämän ajatuksen sytyttää muita tanssikouluja ja tällaisia ​​ryhmiä. Nyt ryhmässä on vain uusia tulokkaita, ja vähitellen siirrän heidät edelleen niiden ryhmälle, jotka jatkavat - erottelua ei enää ole, ja täynnä ihmiset harjoittelevat ohuiden vieressä.

On surullista, että juuri yksittäiset temaattiset ryhmät ovat nyt kysyttyjä - tämä osoittaa, että lapsuudesta lähtien olleet kompleksit ja stereotypiat ovat hyvin vahvoja. Mikä on täynnä "häpeää" ja sinun täytyy piilottaa kehosi niin paljon kuin mahdollista uteliailta silmiltä. Toisaalta, jos alkuvaiheessa on tyttöjen miellyttävä erillisessä ryhmässä, jossa he ymmärtävät, että he eivät ole yksin, he oppivat rakastamaan ja ymmärtämään kehoaan eivätkä verrata itseään kenenkään kanssa - olkoon niin, mutta baletin taidot ja mukavuus kehittyvät he voivat itse mennä ryhmiin, joissa kaikki tytöt ovat eri rakenteet ja kukaan ei välitä.