Onko haitallista aurinkoa yläosaa
teksti: Karina Sembe
Viime vuosisadan 60-luvun alussa Brigitte Bardot oli jo aurinkonut toplessia ja monokini - uimapuku, joka koostuu pikkuhousuista ja ohuesta punosta - 1964 merkitsi vapauden voittoa. Nykyään naiset ovat yhä vapautuvampia suhteessa kehoonsa, ja toisin kuin tuomitseminen ja rasvaiset näkymät, heillä on varaa paljastaa minkä tahansa osan siitä, mukaan lukien auringonottoalusta.
Rintasyövän kehittyminen ei ole toistaiseksi onnistunut liittymään mihinkään ympäristön karsinogeeneihin
On totta, että viime vuosina suuntaus on laskenut vakavasti Euroopassa ja etenkin Ranskassa, missä kaikki alkoi. Viimeisimmässä IFOP-kyselyssä vain 2% 18–24-vuotiaista ranskalaisista naisista on valmis ilmestymään rannalle ilman bikinirakennetta - paitsi moraalisista syistä, myös huolta rintasyövän riskistä. Tällainen varovaisuus ei ole ilman syytä, mutta topless-aurinkoa ja rintasyövän kehittymistä ei ole vielä täysin ymmärretty.
Tieteen nopeasta edistymisestä huolimatta biologiassa ja lääketieteessä on vielä paljon valkoisia paikkoja. Rintasyövän etiologiaa ei tällä hetkellä ole tutkittu hyvin: toisin kuin keuhkosyöpä tai virtsarakon syöpä, rintasyövän kehittymistä ei voida vakuuttavasti liittää mihinkään ympäristön karsinogeeneihin. Samaan aikaan rintasyöpä on yleisin syöpäluonto naisten keskuudessa, joka vaikuttaa keskimäärin joka kymmenes nainen 13–90-vuotiailla (miehillä sairaudet ovat alle 1%).
Riskitekijät ovat erilaisia - perinnölliset mutaatiot geeneissä ja diabetes mellitus sekä tupakointi ja eksogeenisten hormonien käyttö. Tähän mennessä tutkijat eivät väitä, että altistuminen auringonvalolle on välitön syy malmin rintakudoksen pahanlaatuisen kasvain kehittymiseen. Lisäksi on olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat D-vitamiinin puutteen ja rintasyövän kehittymisen välisen yhteyden. Ryhmä biokemistejä New Jerseyn yliopistosta uskoo, että riittävä määrä D-vitamiinia elimistössä vähentää mamma-pallojen muodostumisen riskiä ja vähentää syöpäsolujen merkkiaineiden vakavuutta.
Riippumatta siitä, mitä se oli, huolimattomassa rusketuksessa oli hyödyllistä vähän. On tieteellisesti todistettu, että auringon säteet vaikuttavat ihosyövän esiintymiseen (saimme hiljattain selville, miten). Ihon luonnollisen suojaavan reaktion lisäksi hyperpigmentoinnin ja keratinoinnin muodossa säteilytys voi aiheuttaa ihon ennenaikaisen vanhenemisen ja epätyypillisten solujen hallitsemattoman kasvun, mikä aiheuttaa hyvänlaatuisten ja pahanlaatuisten kasvainten riskin. Basaalinen solu ja limakalvo syövät useimmissa tapauksissa pääasiassa pään, kaulan ja käsissä, toisin sanoen ihon alueilla, jotka ovat useimmiten alttiina auringon säteilylle. Rintojen iho on paljon ohuempi ja herkempi, erityisesti nännin ja isola-alueen alueella. Ironista kyllä, rintarauhasen iho on erityisen avuton ennen auringonsäteitä, myös siksi, että ne ovat yleensä piilossa heiltä vuodeksi, mikä tarkoittaa, että melaniini toimitettiin tämän ihoalueen epiteelisoluihin suojelemaan meitä altistumiselta aurinko.
5 minuuttia ruskeaa yläosaa avoimessa auringossa tulisi vaihtaa vähintään 15 minuuttia varjossa
Siksi auringon säteily vaikuttaa rintojen ihoon samalla periaatteella kuin muilla alueilla. Lisäksi useat tutkimukset, mukaan lukien Harvardin lääketieteellisen koulun professorin Jiali Khanin johtaman kansainvälisen tutkijaryhmän työ, viittaavat siihen, että potilailla, joilla on ollut ei-melanoomasyöpä, on suurempi riski sairastua rintasyöpään. Huolimatta siitä, että rintakudoksessa olevan pahanlaatuisen kasvaimen esiintymisen ja auringonvalon altistumisen välillä ei ole vielä havaittu suoraa yhteyttä, näyttää siltä, että pitkäaikainen lepo-auringon alla oleva asianmukainen suojaus ei ole yhtä hyvä.
Auringonotto uimapuvussa ja ilman sitä on melko turvallista vain aamulla ja illalla, kun aurinko ei ole toiminnan huippu. Ihotautilääkärit varoittavat, että viiden minuutin yläosattomissa parkituksessa auringossa tulisi seurata vähintään 15 minuuttia varjossa. Jos luulet, että et voi tehdä ilman solariumia, kaksi ensimmäistä istuntoa on rajoitettava 2 minuuttiin.
Päivänä, jolloin päätät aurinkoa yläosaa, anna rintojen ihon suojaus luotettavampi kuin yksinkertainen aurinkovoidetta. New Yorkin ihotautilääkäri Julia Raseckin mukaan seerumin antioksidantit, jotka sisältävät feruliinihappoa, klooretiinia, C- ja E-vitamiinit auttavat valmistamaan ihoa auringon lisääntymiseen. Se puolestaan levitetään 15-20 minuuttia ennen kuin menee ulos auringosta, jotta kerma on imeytynyt.
Miksi tarvitsemme aurinkovoidetta ja miten valita paras, mitä olemme jo kertoneet. Rintojen iho soveltuu parhaiten ilman suihketta tai kevyttä nestettä, mutta tiheä kerma, jolla on luotettava päällystys- ja fyysinen suodatin, ja mitä korkeampi SPF-kerroin, sitä parempi. Levitä kerma tasaisesti, kiinnittäen erityistä huomiota nänneihin ja päivitä suojaus joka tunti. Kun olet lopullisesti ruskettanut, älä unohda rinnan ihon hellävaraisuutta ja kosteutta - nämä yksinkertaiset toimenpiteet auttavat vähentämään ihon kuivumista vasteena auringon altistumiselle.
kuvat: haveseen - stock.adobe.com, Maridav - stock.adobe.com