9 ihon ärsytyksen syyt ja niiden käsittely

Ihon herkkyys johtuu suojakerroksen rikkomisesta, joka koostuu kuolleista soluista ja niihin kiinnittyvistä lipideistä. Se suojaa bakteereilta, vesihäviöltä, ulkopuolisten aineiden tunkeutumiselta, mekaanisista vaurioista ja vapaista radikaaleista. Joskus herkkyys on ihon pysyvä ominaisuus, jonka syyt ovat geenitasolla ja joita ei voida parantaa. Mutta useammin se johtuu ulkoisista ja sisäisistä tekijöistä, joita voidaan vaikuttaa. Syyt tähän voivat olla erilaiset: virheellisestä hoidosta stressiin. Kauneuslehtitoimisto Adel Miftakhova otti Weledan kanssa yhteishankkeen huomioon, mitkä mekanismit ovat jokaisen syyn takana.

Adel Miftakhova

Kauneus toimittaja

Tarkistimme tärkeimmät ihon terveyteen vaikuttavat tekijät. Sitten he valmistivat testin, joka auttaa ymmärtämään ihon tilaa ja ymmärtämään, mitä tehdä, jotta se paranisi nopeammin ja suojautuu ärsytyksiltä.

Terve iho

Terve este, joka koostuu korneosyyttien tasaisista hiutaleista ja liimoista yhteen. Iho on suojattu veden häviöltä ja bakteerien tunkeutumiselta.

Vaurioitunut iho

Vaurioitunut este: lipidikerroksen eheys vaarantuu. Iho nopeasti menettää vettä ja bakteerit ja allergeenit tunkeutuvat helposti.

Onko ihosi herkkä ulkoisista tekijöistä riippumatta?

Danet

stressi

Kroonisesta väsymyksestä ja unen puutteesta elimistössä syntyy kortisolia, jota kutsutaan usein stressihormoniksi. Kun kortisolin pitoisuudet ovat koholla pitkään, immuniteetti vähenee, sydän- ja verisuonitaudit ja ruoansulatushäiriöt ilmenevät. Se vaikuttaa myös ihon tilaan ei ole paras tapa: se päivitetään hitaammin ja tuottaa vähemmän rasvaa. Tavat käsitellä stressiä ovat melko yksinkertaisia, mutta vaativat järjestelmällistä lähestymistapaa. Tutkimukset osoittavat, että meditaatio, jooga ja hieronta (jopa 15 minuuttia päivässä) vähentävät kortisolitasoja. Ja jos hieronta ja jooga vaativat asiantuntijan osallistumista ainakin aluksi, meditaation jälkeen kaikki on helpompaa. Nyt on monia sovelluksia ja opetusohjelmia, jotka auttavat neofteeriä selvittämään.

Oletko hyvin huolissasi?

Danet

Vapaat radikaalit

Vapaat radikaalit ovat epävakaita molekyylejä, jotka vahingoittavat ihosoluja. Tämän seurauksena se on huonompi palauttaa ja suojaa vaurioilta. Antioksidantit torjuvat vapaita radikaaleja - ne neutraloivat ne ennen kuin ne saavuttavat ihon. Yksi tehokkaimmista antioksidanteista on E-vitamiini, jota esiintyy monissa kasviöljyissä, esimerkiksi auringonkukassa tai mantelissa. Toiset ovat C-vitamiinia ja vihreän teen uutetta; monimutkainen, he toimivat paremmin kuin yksitellen. Esimerkiksi C-vitamiini on vaikuttava aine, joten sitä tulee käyttää huolellisesti herkälle ja ärsyttävälle iholle.

Käytätkö suojavoiteita?

Danet

Suurkaupungin huono ekologia

Pöly, kaasut, aerosolit, hoitoaineet, tupakansavut ja muut saasteet tuottavat toisaalta vapaita radikaaleja, jotka tekevät ihosta alttiiksi tulehdukselle, mikä tekee siitä punoitusta ja kuivumista. Niiden välttämiseksi on epätodennäköistä onnistua - sinun täytyy istua kotona koko ajan suodattimien ja ilmankostuttimien ympäröimänä. Mutta hellävarainen ihonpuhdistus kahdesti päivässä ja voiteet rauhoittavilla ja suojaavilla ominaisuuksilla helpottavat niiden vaikutusta. Neutraalit kaavat, joilla on luonnollisia ainesosia, ovat epävakaita ja nopeasti menettävät ominaisuuksia, joten kosmetiikka heidän kanssaan olisi valittava suljetuissa läpinäkymättömissä pakkauksissa, joissa on vähäinen ilman pääsy. Pankeissa, joissa on suuret kannet, ne menettävät nopeasti ominaisuuksiaan ja tulevat hyödyttömiksi.

Asutko isossa kaupungissa?

Danet

ruoka

Asiantuntijat uskovat, että sinun ei pitäisi alentaa ravinnon vaikutusta ihon tilaan. Tämä ei tietenkään ole tärkein syy herkkyydelle, mutta tuotteet voivat aiheuttaa pahenemista ja joskus ärsytyksen ja atooppisen ihottuman ilmenemistä. Ja vaikka jokaisella on omat laukaisunsa, jotkut elintarvikeryhmät aiheuttavat ärsytystä todennäköisemmin kuin toiset, esimerkiksi sitrushedelmät, mausteet ja pähkinät. Jotkut antihistamiiniravinteet hoitavat dermatiittia hyvin. Jos huomaat, että iho on punainen ja ärsytetty syömästä, on järkevää pitää erityinen päiväkirja. Kirjoita muistiin, mitä söit ja mitä ihosi oli - tämä auttaa sinua ymmärtämään, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat reaktion välttää niitä tulevaisuudessa.

Huomaatteko ihon reaktiota ruokaan?

Danet

Aggressiivinen puhdistus

Puhdistus on yksi traumaattisimmista päivittäisistä toimenpiteistä iholle, mutta se on välttämätöntä kosmetiikan, katupölyn, hiki- ja liiallisen rasvan huuhtomiseksi kasvoista. Monet tuotteet peseytyvät paitsi "tarpeetonta" ihoa, mutta myös rasvoja, joista sen suojaava este on rakennettu. Jos järjestelmällisesti rikot sitä, se kuivaa ihon ja aiheuttaa ärsytystä. Monet ihmiset uskovat edelleen, että iho, varsinkin öljyinen, on puhdistettava. Mutta se on "creak", joka sanoo, että olet ylittänyt puhdistuksen. Lisäksi suoja-esteen rikkominen aiheuttaa tulehdusta ja ihottumaa. Siksi, vaikka ihosi on rasvainen ja ongelmallinen, se tarvitsee hellävaraisen puhdistuksen, jonka jälkeen ei ole tiiviyttä ja kuivuutta.

Puhdasitko ihoa?

Danet

Kuuma vesi

Pitkä kuuma suihku on monien kylmien maiden asukkaiden suosikki. Se rentoutuu ja lämpenee, mutta iho ei toimi parhaalla mahdollisella tavalla. Kuuma vesi itsessään on hyvin huuhtoutunut pois lialta ja rasvalta iholta, ja saippualla ja suihkugeeleillä, jotka perustuvat aggressiivisiin pesuaineisiin, kuten SLS (natriumlauryylisulfaatti), kuivataan, kutinaa ja hilseilyä.

Brittiläinen ihotautilääkäri Sam Banting suosittelee lyhentämään suihkussa olevaa aikaa viiteen minuuttiin ja välittömästi sen jälkeen odottamatta ihon kuivumista täysin, kosteuttavia ja ravitsevia tuotteita. Tämä auttaa säilyttämään veden epidermissä ja lievittämään epämiellyttävää kuivuuden ja tiiviyden tuntoa. Suihku geelejä, joissa on lieviä pesuaineita ja kosteuttavia ainesosia, kuivataan vähemmän, koska ne ovat kevyitä puhdistusaineita ja yleensä kevyitä formulaatioita.

Rakasta kuumaa suihkua?

Danet

lääkkeet

Lääkkeet vaikuttavat usein ihon tilaan eivät ole paras tapa. Esimerkiksi akneen vakavien vaiheiden hoidossa käytetään isotretinoiinia, jonka sivuvaikutus on ihon kuivuus ja reaktiivisuus. Sama pätee moniin pintavalmisteisiin: ne parantuvat, mutta eivät välitä - ja voivat siten tukkia huokoset, ärsyttää ja kuivata ihoa. Hoidon tulos oikeuttaa tietenkin epämukavuuden, mutta se on täysin mahdollista tasoittaa se käyttämällä lievää ihonhoitoa, mikä tasoittaa lääkkeiden aggressiivista toimintaa. On tärkeää, että hoitotuotteet eivät häiritse hoitoa, joten hoidon aikana ei pidä käyttää kosmeettisia valmisteita, joissa on aktiivista valkaisua tai uudistusaineita. Valitse tuotteet, joiden perusaineet eivät sisällä aineita, kuten C-vitamiinia, retinoideja ja happoja.

Lääkkeen ottaminen?

Danet

Liiallinen kuorinta

Kuorinta on tärkeä osa hoitoa, jonka ansiosta iho erottuu ylimääräisistä kuolleista soluista. Mutta herkän ihon tapauksessa on helppo liioitella sitä: stratum corneum on ihon suojakalvo, joka ei salli aineita, joita ei tarvita ihon tunkeutumiseen. Sen täydellinen hävittäminen lisää herkkyyttä ja herkkyyttä. Jos kohtaat tämän, kannattaa lykätä kaikkia kuorinta-aineita, mukaan lukien harjat ja sienet, ja palauttaa. Vähennä kosmetiikan määrää ja jätä vain puhdistus ja kosteutus. Tällöin pesuaineiden tulee olla pehmeitä, eikä niitä saa missään tapauksessa pestä ”ennen kuin ne ovat saostuneet”, ja kerma sisältää palauttavia ja suojaavia komponentteja: kasviöljyjä, ceramidia, vahoja. Toisin kuin mineraaliöljy, ne eivät peitä ihoa vain suojakerroksella, mutta ihoon liittyvien rasvahappojen sisällön vuoksi ne palauttavat lipidisulkun.

Kuorinta: se tapahtui?

Danet

raskaus

On epätodennäköistä, että joku voisi olla uutinen siitä, että raskauden aikana naisilla on monia muutoksia: hormonaalinen, immuuni ja metabolinen. Kaikki muuttuu, ja iho ei ole poikkeus. Jotkut saavat onnea ja heidän ihonsa paranee, mutta useimmat eivät vieläkään. Lisäksi synnytyksen jälkeen hormonaaliset muutokset lisäävät myös kroonista unihäiriötä. Voit tehdä jotain tästä on lähes mahdotonta - odota. Yleensä lääkärit kieltävät kosmetiikan käytön aktiivisilla aineilla ja tuoksuilla, jotka voivat aiheuttaa allergioita raskauden ja ruokinnan aikana. Siksi tässä tapauksessa herkän ihon kosmetiikka on kätevä. Se ei pääse eroon ongelmista, mutta auttaa ihoa näyttämään ja tuntemaan hieman paremmin.

Raskaus: odottaa vauvaa?

Danet

Tarkista, onko kaikki kohteet merkitty oikein?

Kuinka herkkä iho on?

Selvitä tulos

Iho on herkkä ulkoisista tekijöistä riippumatta.

Stressi on vaikea mitata tai arvioida, mutta se vaikuttaa koko kehon ja erityisesti ihon tilaan. Krooninen väsymys ja unen puute tuottavat kortisolia, jota kutsutaan usein stressihormoniksi. Kun kortisolin määrä elimistössä on kohonnut pitkään, se alkaa vaikuttaa moniin elintärkeisiin toimintoihin: immuniteetti vähenee, sydän- ja verisuonitaudit ja ruoansulatushäiriöt ilmenevät. Se vaikuttaa myös ihon tilaan ei ole paras tapa: se on hitaampaa päivittää ja tuottaa vähemmän rasvaa, mikä tekee siitä alttiimmaksi ulkoisille vaurioille ja vähentää kykyä toipua itsestään.

1/5 Herkkä puhdistusmaito

Lievä kasvojen puhdistus on tärkeää vain herkälle iholle, mutta myös muille, myös rasvaisille. Aggressiiviset vaahdotusaineet tuhoavat ihon suojakerroksen, aiheuttaen ärsytystä, hilseilyä ja bakteerien lisääntymistä. Hellävarainen maito puhdistaa varovasti epäpuhtauksien ihoa ilman, että se on kuivunut ja rikkomatta rasvaesteitä öljypitoisuuden vuoksi. Puhdistusta varten se levitetään kostealle iholle, hiero varovasti varovasti ja huuhtele lämpimällä vedellä. Jos kasvoilla on pysyvä meikki, niin poista se on parempi käyttää herkkää öljyä.

Osta

2/5 Herkkä ravitseva kasvovoide

Manteliöljy ja siemenöljy sisältävät ihoon liittyviä ainesosia - triglyseridejä, öljyhappoja, linolihappoja ja myristisiä happoja, jotka ovat vastuussa suojaavista ja antimikrobisista ominaisuuksista. Paula Choice -sivuston mukaan nämä öljyt eivät aiheuta ärsytystä, joten niitä voidaan käyttää herkällä iholla. Sitä voidaan käyttää kerman sijaan puhdistetulle iholle tai lisätä kermaan ravinnon lisäämiseksi. Öljy soveltuu myös pysyvien meikkien ja kasvojen hieronnan poistamiseen. Se myös pehmentää hyvin kuivia kyynärpäät, polvet ja kutikulaatit.

Osta

3/5 Herkkä kosteuttava kasvovoide

Kosteusvoiteella on kevyt rakenne ja se on suunniteltu normaalille ja rasvaiselle iholle. Se imeytyy nopeasti, ei paranna kiiltoa, ei tukkee huokosia ja toimii erinomaisena pohjana meikkiä varten. Manteliöljy sisältää E-vitamiinia ja luumakivien öljyä - ryhmän B vitamiinit. Ne suojaavat ihoa vapaiden radikaalien vaikutuksista ja tekevät siitä pehmeän ja sileän. Tämä kerma sopii täydellisesti niille, jotka palauttavat ihon kuivausaineilla tehdyn aknehoidon jälkeen. Se kompensoi veden ja rasvan puuttumisen, estää hilseilemisen ja kuivumisen.

Osta

4/5 Herkkä ravitseva kasvovoide

Tämä kerma on runsaasti koostumus, joka soveltuu paremmin kuivaherkän ihon omistajille tai yövoimalle ihon tyypille. Itse kuiva iho kärsii rasun puutteesta, mikä tekee siitä alttiimmaksi ulkoisille vaikutuksille. Ravitsevan voiteen komponentit kompensoivat tätä puutetta ja auttavat ihoa suojautumaan negatiivisilta ympäristötekijöiltä. Alkoholin esiintyminen koostumuksessa saattaa aiheuttaa huolta kuivan ihon omistajille, mutta pienissä määrissä se ei ole aggressiivinen. Se auttaa kosmeettisia ainesosia tunkeutumaan paremmin ihoon ja toimii säilöntäaineena, joka suojaa kosmetiikkaa mikrobiologiselta saastumiselta.

Osta

5/5 Herkkä suihku

Puhdistusaineen pehmeys määräytyy kahden tekijän perusteella: sen happamuuden taso (pH) ja sen sisältämät pesuainekomponentit. Tämä suihku kerma käyttää lieviä pinta-aktiivisia aineita ja sen pH on lievästi hapan. Glyseriini, orgaaninen manteliöljy ja sheavoi tekevät siitä pehmeämmän ja hellävaraisemman iholle. Siinä on herkkä rakenne, ja huolimatta siitä, että se vaahtoutuu heikosti, se puhdistaa ihon täydellisesti ilman, että se kuivuu, eikä se aiheuta ahdistusta ja kutinaa suihkun jälkeen.

Osta

1/5 Herkkä ravitseva kasvovoide

Manteliöljy ja siemenöljy sisältävät ihoon liittyviä ainesosia - triglyseridejä, öljyhappoja, linolihappoja ja myristisiä happoja - jotka ovat vastuussa suojaavista ja antimikrobisista ominaisuuksista. Paula Choice -sivuston mukaan nämä öljyt eivät aiheuta ärsytystä, joten niitä voidaan käyttää herkällä iholla. Sitä voidaan käyttää kerman sijaan puhdistetulle iholle tai lisätä kermaan ravinnon lisäämiseksi. Öljy soveltuu myös pysyvien meikkien ja kasvojen hieronnan poistamiseen. Se pehmentää myös kuivia kyynärpäät, polvet ja kynsinauhat.

Osta

2/5 Herkkä kosteuttava kasvovoide

Kosteusvoiteella on kevyt rakenne ja se on suunniteltu normaalille ja rasvaiselle iholle. Se imeytyy nopeasti, ei paranna kiiltoa, ei tukkee huokosia ja toimii erinomaisena pohjana meikkiä varten. Manteliöljy sisältää B-vitamiinia ja luumu siementen öljyä - ryhmän B vitamiinit. Ne suojaavat ihoa vapaiden radikaalien vaikutuksista ja tekevät siitä pehmeän ja sileän. Tämä kerma sopii täydellisesti niille, jotka palauttavat ihon kuivausaineilla tehdyn aknehoidon jälkeen. Se kompensoi veden ja rasvan puuttumisen, estää hilseilemisen ja kuivumisen.

Osta

3/5 Herkkä suihku

Puhdistusaineen pehmeys määräytyy kahden tekijän perusteella: sen happamuuden taso (pH) ja sen sisältämät pesuainekomponentit. Tämä suihku kerma käyttää lieviä pinta-aktiivisia aineita ja sen pH on lievästi hapan. Glyseriini, orgaaninen manteliöljy ja sheavoi tekevät siitä pehmeämmän ja hellävaraisemman iholle. Siinä on herkkä rakenne, ja huolimatta siitä, että se vaahtoutuu heikosti, se puhdistaa ihon täydellisesti ilman, että se kuivuu, eikä se aiheuta ahdistusta ja kutinaa suihkun jälkeen.

Osta

4/5 Herkkä kehonmaito

Glyseriini (luonnollinen) on osa, joka houkuttelee ja pitää vettä ihossa, kuten sienellä. Ja manteliöljy, mehiläisvaha ja skvalaani luovat iholle suojakerroksen analogin, joka suojaa ihoa kuivumiselta ja vesihäviöltä. Tämä maito on melko nestemäinen ja se voidaan helposti levittää iholle, mutta se myös ravitsee hyvin. Se on kyllästynyt ja jopa hieman rasvainen, mutta imeytyy nopeasti, jolloin iholle jää miellyttävä suojakerros, joka estää veden haihtumisen. Erillinen plus on pakkaus, joka on kätevästi kädessä ja sileä annostelija, joka tarjoaa täsmälleen yhtä paljon rahaa kuin tarvitaan.

Osta

5/5 Herkkä käsivoide

Käsien iho kärsii eniten usein pesusta, tuulesta ja kylmyydestä, joten käsien täytyy olla sellaisia, että ne kompensoivat tehokkaimmin suojaavien lipidien puutetta. On tärkeää, että kerma imeytyy nopeasti eikä jätä iholle epämiellyttävää kalvoa. Herkkä käsivoide kosteuttaa välittömästi ja pysyvästi eikä aiheuta tahioka-tärkkelyksen aiheuttamaa tahmea tunnetta koostumuksessa. Punainen leväuute rauhoittaa ja toimii antioksidanttina, eli suojaa ihoa vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta.

Osta

1/5 Herkkä ravitseva kasvovoide

Manteliöljy ja siemenöljy sisältävät ihoon liittyviä ainesosia - triglyseridejä, öljyhappoja, linolihappoja ja myristisiä happoja - jotka ovat vastuussa suojaavista ja antimikrobisista ominaisuuksista. Paula Choice -sivuston mukaan nämä öljyt eivät aiheuta ärsytystä, joten niitä voidaan käyttää herkällä iholla. Sitä voidaan käyttää kerman sijaan puhdistetulle iholle tai lisätä kermaan ravinnon lisäämiseksi. Öljy soveltuu myös pysyvien meikkien ja kasvojen hieronnan poistamiseen. Se myös pehmentää hyvin kuivia kyynärpäät, polvet ja kutikulaatit.

Osta

2/5 Herkkä kosteuttava kasvovoide

Kosteusvoiteella on kevyt rakenne ja se on suunniteltu normaalille ja rasvaiselle iholle. Se imeytyy nopeasti, ei paranna kiiltoa, ei tukkee huokosia ja toimii erinomaisena pohjana meikkiä varten. Manteliöljy sisältää B-vitamiinia ja luumu siementen öljyä - ryhmän B vitamiinit. Ne suojaavat ihoa vapaiden radikaalien vaikutuksista ja tekevät siitä pehmeän ja sileän. Tämä kerma sopii täydellisesti niille, jotka palauttavat ihon kuivausaineilla tehdyn aknehoidon jälkeen. Se kompensoi veden ja rasvan puuttumisen, estää hilseilemisen ja kuivumisen.

Osta

3/5 Herkkä ravitseva kasvovoide

Tämä kerma on runsaasti koostumus, joka soveltuu paremmin kuivaherkän ihon omistajille tai yövoimalle ihon tyypille. Itse kuiva iho kärsii rasun puutteesta, mikä tekee siitä alttiimmaksi ulkoisille vaikutuksille. Ravitsevan voiteen komponentit kompensoivat tätä puutetta ja auttavat ihoa suojautumaan negatiivisilta ympäristötekijöiltä. Наличие спирта в составе может вызывать опасения у обладателей сухой кожи, но в небольших количествах он не агрессивен. Он помогает ингредиентам косметики лучше проникать в кожу и играет роль консерванта, защищающего косметику от микробиологического заражения.

Купить

4/5 Деликатный крем для душа

Мягкость очищающего средства определяется двумя факторами: его уровнем кислотности (pH) и тем, какие моющие компоненты он содержит. Tämä suihku kerma käyttää lieviä pinta-aktiivisia aineita ja sen pH on lievästi hapan. Glyseriini, orgaaninen manteliöljy ja sheavoi tekevät siitä pehmeämmän ja hellävaraisemman iholle. Siinä on herkkä rakenne, ja huolimatta siitä, että se vaahtoutuu heikosti, se puhdistaa ihon täydellisesti ilman, että se kuivuu, eikä se aiheuta ahdistusta ja kutinaa suihkun jälkeen.

Osta

5/5 Herkkä kehonmaito

Glyseriini (luonnollinen) on osa, joka houkuttelee ja pitää vettä ihossa, kuten sienellä. Ja manteliöljy, mehiläisvaha ja skvalaani luovat iholle suojakerroksen analogin, joka suojaa ihoa kuivumiselta ja veden häviöltä. Tämä maito on melko nestemäinen ja se voidaan helposti levittää iholle, mutta se myös ravitsee hyvin. Se on kyllästynyt ja jopa hieman rasvainen, mutta imeytyy nopeasti, jolloin iholle jää miellyttävä suojakerros, joka estää veden haihtumisen. Erillinen plus on pakkaus, joka on kätevästi kädessä ja sileä annostelija, joka antaa yhtä paljon rahaa kuin tarvitset.

Osta

Materiaali on valmistettu