Julia Grebenkina täydellisyydestä, häpeästä ja kiilosta
kauneus - sana, joka esiintyy useimmiten aikakauslehtien kannet ja käsite, jolla me alitajuisesti mitataan kaikkea ympärillämme. Ensin ensin. Samalla yksi ja muuttumaton ajatus kauneudesta ei ollut koskaan olemassa - kuten sankarimme Iris Apfel sanoi, "yhteiskunnassa, jossa on yksi kauneuden taso, kulttuurissa on jotain vikaa." Puhuimme viidestä täysin erilaisesta ammatista ja ulkonäöstä, joiden elämäntapa tai ammatti liittyy kehon kauneuden heijastumiseen ja pyysi heitä myös elämään meille sellaisessa alastomuudessa, jossa he tuntevat olonsa mukavaksi. Ensimmäinen sankarimme on Yulia Grebenkina, entinen Glamourin ja Alluren toimittaja, ja nyt kauneus Insider-blogin isäntä, kertoi, miten hän oppi vastaamaan negatiivisiin arvioihin itsestään, miksi sinun ei pitäisi olla vihainen koko maailmasta ja missä kauneus ja terveys .
Kauneus bloggaajat tuntevat paljon paineita: jostain syystä lukijat ajattelevat, että bloggaajien pitäisi olla täydellisiä, vapaasti sanoa niin ja jättää kova eikä aina kohteliaita kommentteja.
Kyllä, tämä on tavallinen tarina, mutta minusta tuntuu, että se on tavallista koko Internetissä. Ihmiset uskovat, että jos näytät itsesi ja paljastat itsesi, heillä on oikeus kritisoida sinua. Ja usein he tekevät sen epämiellyttävässä muodossa eivätkä edes ajattele, että sanat voivat satuttaa. Viime aikoina sain oppia, että minulla on pienet silmät, ohuet huulet ja yleensä kaikki on huono.
Kun saat kielteisen kommentin, tärkeintä on ymmärtää, oletko tavannut toisen trollin vai onko kehityksellesi tilaa. Kauneus-bloggaajissa tunnettu tarina, kun julkaisin kuvia manikyyristä, jossa oli kynsinauha leikattu veren kanssa, osoitti, että minulla on tilaa kasvaa: Minun täytyy ottaa parempia kuvia ja miettiä kuvassa olevia yksityiskohtia.
Kommenteissa postissa oli joukko negatiivisuutta. Oletko sulanut tämän pitkään?
Olen ollut verkossa jo jonkin aikaa, urani alussa olin foorumi glamour.ru: n ylläpitäjä, joten olen aina tyytyväinen tähän, vaikka en näyttänyt itseäni missään blogissa. Kun sinä ja ulkonäkösi keskustellaan, tuntuu ensimmäistä kertaa häpeän aallosta. Tänä vuonna luin Brene Brown -kirjan, Lahjomattomuuden lahjat, häpeästä ja perfektionismista ja ymmärsin tämän mekanismin. Me pelkäämme enemmän kuin mitään, että näytämme maailmalle epätäydellisyytemme ja sen, että olemme haavoittuvia. Jos haluat selviytyä häpeästä, joka syntyy negatiivisten kommenttien jälkeen, sinun tarvitsee vain puhua siitä jonkun kanssa. Erota itsesi siitä, mitä keskustellaan. Kuva - hyvin, kyllä, se on sinun, mutta se on vielä kuva, ei sinä. Ja ihmiset voivat tuomita sen yksinkertaisesti siksi, että heillä on huono päivä. Jos et olisi ollut siellä, he eivät vieläkään olisi tyytyväisiä, ja joku muu häiritsisi heitä.
Rakastan yhtä ajatusta Stephen Coveyn kirjasta ”Erittäin tehokkaiden ihmisten 7 taitoa”: tietyn ärsyttävän ja meidän reaktiomme välillä on tilaa päättää, miten käyttäytyä. Voit loukata ja vihata kaikkia tai miettiä, miten itseäsi parannetaan. Tajusin, että bloggaajana minun on kiinnitettävä enemmän huomiota pieniin yksityiskohtiin. Tämä on mitä kiilto on rakennettu: kaikki on perfektionismissa, jokainen yksityiskohta on kehyksessä tärkeä. Ja me (yhdessä Jana Zubtsovan kanssa, Beauty Insiderin kirjailija. - Noin ed.) Blogissa käsitellään usein valokuvia.
Mutta ei vain kiilto syyttää perfektionistisesta asenteesta ulkonäköön. Ihmiset itse eivät halua nähdä jotain epätäydellistä, he uskovat, että heidän yleisönsä bloggaajilla on aina jotain, ennen kaikkea kaunista kuvaa. Se häiritsee minua - kun Venäjällä syntynyt kauneus blogosphere syntyi, sen pääasiallinen ero mestarillisesta kiilosta oli elämä: kosmetiikka, kuten se on, ihmiset sellaisina kuin ne ovat. Neljä vuotta myöhemmin kukaan ei tarvitse sitä. Nyt kaikki alkuun bloggaajien mestariteokset ovat DSLR: llä, mutta niistä on mahdotonta ymmärtää, miten lakan varjo näyttää sinulta. Yleensä nail_ru on vain inspiraationa kävellä - puhdas kiilto.
Yksi suosituimmista viroista oli teksti kosmeettisesta laiskuudesta, joka säilyy elämäni konseptina
Luuletko, että ihmiset ovat tulleet suvaitsevaisemmiksi, jos ne eivät ole täydellisiä, kiillon, ulkonäön suhteen?
En usko. Tämä näkyy selvästi kaikissa artikkeleissa akneista tai saman Cassandra Banksonin blogista. Ihmiset ajattelevat, että sinulla on akne väärien elämäntapojen takia, että vanhemmat ovat akneen syyllisiä, ja sinun täytyy "vain tarkistaa vatsasi." He eivät edes ajattele, että jos henkilöllä on ongelmallista ihoa, hän yritti kaikkea maailmassa ennen kuin uskalsi osoittaa itsensä ihmisille, kuten Cassandra teki videossa, jossa oli 22 miljoonaa näkemystä.
Oliko blogi jotenkin vaikuttanut omaan ulkoasuunsa?
En tiedä, onko tämä blogi, mutta kolmekymmentä tuntuu paljon luottavaisemmalta, kauniimmalta ja paremmalta kuin ennen blogia. Noin kaksi vuotta sitten aloin ottaa paljon pois, ja tämä vaikutti suuresti omaan käsitykseen. Ihmiset näyttävät sinulle, miten voit muuttua, ja huomaat, että voit muuttua kauniiksi naiseksi, jos todella tarvitset, mutta myös niin hyvä. Ja se lämmittää itsetuntoa.
Olen kuitenkin edelleen suuri nihilist (tämä on selvää lukijoille). Yksi suosituimmista viroista oli teksti kosmeettisesta laiskuudesta, joka on edelleen elämäni käsite. Minulle on olemassa kahdenlaisia kysymyksiä. Jos menetät hiukset, ongelman iho tai paljon todella ylipainoisia, nämä ovat terveyskysymyksiä, ei kauneutta. Ja kauneus on jonkinlainen söpö asia, joka ei muuta elämää, vaan tekee siitä hieman mukavampaa.
Sanoitte, että nyt olet enemmän virittänyt itsesi kuin muutama vuosi sitten. Onko sinulla mitään komplekseja ja sinä pääset eroon niistä? Mikä on vaikuttanut tähän?
Olen ollut lapsuudesta lähtien ihmisen monimutkainen. Ensinnäkin ohuen rakenteen takia XS: n koko näyttää olevan niin kaunis. Kun painoin 42 kiloa, olin kävelykilpailu, jopa vaatteiden ostaminen oli erittäin vaikeaa. 25-vuotiaana sain muutaman kilon, nyt minulla on normaali koko, ja tämä lisäsi suuresti itsetuntoani. Toinen asia, joka muutti kaiken - löysin sopivan rintaliivit ja ostin sen 15 vuotta. Minulla on epämuodostunut rintakehä: luu ulottuu rintaan, tämä näkyy vaatteiden alla ja ilman rintaliiviä on outoa. Kolmanneksi olen työskennellyt kiillossa ja nähnyt, miten ammunta tehtiin: tonaalikerrokset, jotka retusoidaan täydelliseksi ihoksi, asiat puukotetaan takaapäin istumaan sellaisenaan. Kun näet kaiken tämän, ymmärrätte, että elämässä ei ole yksinkertaisesti tällaista ihanteellista kuvaa, mutta olet täällä ja nyt. Ja sinä - sinä olet - olet varsin hyvä itsellesi.
Voit näyttää, miten merkit näkevät itsensä, me kutsumme heitä tekemään itsekuvan
Kuva: Julia Grebenkina