Malli Irina Martynenko elokuvan ja suosikki kosmetiikan kuvaamisesta
FACE "HEAD" tutkimme meille kauneudenhoitotuotteiden sisältöä, pukeutumispöytiä ja mielenkiintoisia merkkejä sisältäviä kosmeettisia laukkuja - ja näemme kaiken tämän sinulle.
Tietoja hoidosta
Heti heräämisen jälkeen juon lasillisen lämpimän veden - teen sen jo koneessa. Jos eilen oli puolue, mutta joudutte kiireellisesti juosta jonnekin, käytä Malin + Goetz -maskia. Olen jo kauan etsinyt keinoa herätä: se on nopea, viileällä tekstuurilla ja kestää vain viisi minuuttia. Puhdista iho aamulla ja illalla käytän Aesopia tai kasvatettua alkemistia, jonka jälkeen voin käyttää tonicia ja kermaa. Olen Aesopin fani: pidän hajuista, sävellyksistä ja konseptista. Talvella ota kerma öljyillä, koska minulla on hyvin kuiva iho. Auta minua käsittelemään kuivuutta kahdessa vaiheessa.
Haluan käyttää orgaanista kosmetiikkaa; shampoot ja hiustenhoito muuttuvat säännöllisesti, nyt ostan Davinesin. Suihkun jälkeen, olen aina soveltaa kehon kerma, talvella pidän paksumpi tekstuurit. Kun lennän Thaimaaseen, tuon mukanani valtavia kookospähkinäöljypurkkeja, joilla voit tehdä mitä tahansa: valmistella, levittää hiuksiinne, kosteuttaa ihoa. Iholla on kuitenkin parempi sekoittaa enemmän jonkin verran - joskus se alkaa kuivua.
Tietoja meikistä
Mallinnustyön ansiosta rakastuin luonnollisuuteen. Kun olet maalattu joka päivä kuvaamiseen, niin jokapäiväisessä elämässä et todennäköisesti halua toistaa sitä. Mutta luonnollisuus on aina ollut lähempänä minua - minulla ei ole koskaan ollut ongelmia ilmaisun ilmaisemisessa koulussa, näihin tarkoituksiin käytin pikemminkin vaatteita. Nyt, jos käytän koristekosmetiikkaa, niin useimmiten se on yksinkertainen ruskea kynä: laitoin sen alemmalle silmäluomelle, jotta silmät ovat ilmaisevampia; ripsiväri liian paljon muuttaa ulkoasua. Poikkeus sääntöön on kiilto kynsien ja kasvojen ja korostimen kohdalla. Lähemmäksi talvea, me ystävien kanssa luomme heidän kanssaan juhlallisen tunnelman.
Oma asenne ei ole muuttunut, mutta mielestäni kosmetiikka on yleensä hauskaa. Oli aika, jolloin tiesin, etten maalaisi, mutta tulin johonkin myymälään ja ostin varjoja, ripsiväriä, korostimia ajatuksella, että myöhemmin yritän kaikkea.
Tietoja urheilusta ja tilasta
Nyt minulla on spontaaneja töitä projektista projektiin, mutta olen aina sisällyttänyt koulutusaikatauluun kolme kertaa viikossa puolitoista tuntia. Ystäväni ja minä olemme onnekkaita saamaan suuren valmentajan, joka on myös tullut meille ystäväksi. Tiimin henki auttaa: kotona voin joskus työskennellä Nike Training Clubin ohjeiden mukaisesti, mutta kun on valmentaja, joka kannustaa ja auttaa sinua, saat enemmän buzzia. Vaikka tulisin ja sanoisin: "Milosh, en halua opiskella tänään, mielialani on huono" - tämä ei toimi. Mutta luokan jälkeen sielu on aina helpompaa, joten rakastan urheilua. Fyysinen aktiivisuus voidaan syöttää myös jokapäiväisissä asioissa. Heräämisen jälkeen hyppisin vain sataan kertaan, tai kun harjaan hampaitani, siirrän jokaisen jalan takaisin ja puolelle viisitoista kertaa - toista harjoitusta. Mielestäni se toimii, jos harjoitat sitä päivittäin.
Mielestäni ei ole välttämätöntä ajaa ihanteellista aikataulua: jos se ei toimi, se ei toimi. Tiheän työn aikana menen ulos tavallisesta tilasta, keskittyä työhön ja sitten vain kaatamalla tavalliseen elämään. Suosikkitoiminta ei ole velvollisuus, vaan se, joka saa sinut tuntemaan olosi paremmin; lisäksi suunnitelmat auttavat olemaan lykkäämättä kaikkea viimeiseen hetkeen saakka. On olemassa lause, että paras laiskuutta parantava hoito on "täällä ja nyt". Mielestäni tämä koskee kaikkia elämän aloja.
Tietoja ampumisesta
Toisen vuoden jälkeen työskentelin paljon mallina, jätin jatkuvasti. Sitten oli aika kirjoittaa tutkintotodistus, ja asuin Moskovassa vuoden ajan. Videon kuvaamisen aikana ymmärsin, että pidän tästä itsemääräämismenetelmästä paljon enemmän. Tämä ei ole vain minuutin tehtävä: tarvitset jonkinlaista emotionaalista jännitystä, sinun täytyy kertoa tarina, ilmaista se toimien kautta. Elokuva on aina herättänyt minua.
Näyttää siltä, että vuosi tai kaksi on jo kulunut siitä, kun olin näyttämässä Kungsin ja Cookinin 3 polttimen leikkeessä, ja niin kauan sitten "Leningradin" ryhmän video julkaistiin. Vielä yksi, kun salainen hanke on nyt saatu päätökseen: olen hyvin iloinen siitä, että osallistuin siihen, tätä ei ole vielä tapahtunut minulle. Minulle ei ole väliä, onko iso rooli tai pieni: kun "elät" haluamassasi prosessissa, lähestytte sitä vain vastuullisesti. Meillä oli paljon yövuoroja, ja pidin toisesta tilasta: työskentelet yöllä, heräät päivän aikana, juodaan kahvia - ja taas töihin. Haluan enemmän!
Lomalla ja matkoilla
Kun saan hyvin väsyneen ja tunnen, että en voi pakata, matka auttaa minua. Moskova on hyvin dynaaminen, yrittäen kokeilla kaikkea, unohdat usein kuunnella itseäsi. Tällaisissa tapauksissa voin vain ottaa ja lentää sisareni Thaimaassa, pysyä siellä kuukaudessa kavereiden, kaupungin ja työn ohi. Tämä tekee mahdolliseksi ajatella uudelleen, mitä tapahtuu. Rentoutua varten menen ystävien kanssa Tarusaan - heillä on siellä talo, jossa vietämme aikaa perheenä. Teemme aamiaisen, lukemme kirjoja, mennä uimaan, pelata lentopalloa ja koripalloa. Vilpittömyys ympäröivistä maksuista; On hienoa vain makata ruoholla kesällä, leikkiä lasten kanssa. Laitoin myös rauhallisen meditaatiohakemuksen, jonka viime aikoina yritimme yhdessä ystävän kanssa Roomassa. Koko päivän yritimme tehdä kaikkea kiirettä ja kiirettä, ja yöllä istuimme foorumin lähellä oleville portaille, kun ei ollut ketään, suljimme silmämme, kuuntelimme musiikkia ja rentoimme.
Joskus, kun ajatukset vallitsevat, otan paperinpalan ja aloitan kirjoittamisen. Olen vain murtaa, en voi lopettaa, kirjoitan, kirjoitan - ja sitten päästän. Yleensä pidän hullua tilaa jatkuvalla työllisyydellä ja liikkuvuudella. Tunnen harmonisen: kun on työtä, olen onnellinen, mutta vapaa-aikanani löytyy myös jotain tekemistä. Hyvä taito ei ole syyttää itseäsi siitä, ettet tee mitään. Näinä päivinä voidaan aina käyttää aikaa kehitykseen tai kiinnittää huomiota perheeseen ja ystäviin.
