Säännöllinen elin: Miksi on tarpeetonta taistella selluliittia vastaan

Nykyaikaisessa yhteiskunnassa on monia vakavia ongelmia. kuten taistelu elinajanodotteen nostamiseksi, maailman demokratian luominen tai Titanin kolonisointi. Yllättävää kyllä, tämä yhteiskunta kärsii edelleen irrationaalisesta kauhuista reidillä. Selluliittia pidetään taudina, sitä pidetään muodonmuutoksena, sitä käytetään loukkauksena, aiheuttaa huolta ja epätoivoa miljoonia naisia. On aika ymmärtää tämän ilmiön luonne ja ymmärtää, miten toinen fysiologian luonnollinen osa on tullut tekosyynä kollektiiviselle neuroosille.

Kuka tuli selluliitilla

Nuoret tytöt pelkäävät häntä, naiset ovat häpeissään poistamaan häneltä pilaantuneita valokuvia, ja retusoijat eri puolilta maailmaa istuvat Photoshopissa päivällä ja yöllä. Internet on täynnä neuvoja, ja markkinat ovat täynnä selluliittihäviöitä. On olemassa loputon määrä selluliittihoitoa. Voiteet ja seerumit, pensaikot ja kääreet, harjat ja hierontalaitteet, yrtit ja levät, sähköstimulaatiolaitteet, injektiot ja leikkaukset - kaikki tämä on vain auttaa meitä selviytymään siitä, mitä ei pidetä laiskana, epäterveellisenä ja epämiellyttävänä.

Yllättäen selluliitti maailmanlaajuisena ongelmana ei ole edes viisikymmentä vuotta vanha. Tällaisten maalareiden, kuten Rembrandtin, Rubensin ja Courbetin, ansiosta epätasaisilla naaraspuolisilla istuimilla, lonkilla ja vatsailla valon leikkiä koristavat maailman parhaat museot. Hollywoodin kaksoiskappaleet eivät myöskään ajatelleet, että selluliittia tulisi käsitellä. Jopa legendaaristen näyttelijöiden mainoskuvia Marilyn Monroe ja Jane Mansfield tai eroottinen malli Betty Page ei esiintynyt kenellekään retusoitumaan.

Ranskalaiset saivat 1920-luvulla nimensä naaraspuolisen ihon ulkonäön reunoihin, pakariin ja hartioihin. Mutta silloinkin kukaan ei sanonut, että naispuolisen kehon väärinkäytökset ovat huonot, että tämä ei ole normi, vaan epämiellyttävä poikkeus. Puolen vuosisadan ajatus selluliitista ylitti Atlantin: vuonna 1973 New Yorkin kauneussalongin Nicole Ronsarin yrittäjäomistaja julkaisi kirjan "Selluliitti: nämä kimput, kuoppia ja kuoppia, joita et voinut päästä eroon aikaisemmin." Vogue-lehti tarkasteli teoksen välittömästi kaksisataa tuhatta naista hankkimasta lehdestä, ja sitten se julkaistiin toistuvasti bestselleriksi.

Kirja totesi, että selluliitti on "väärä" rasva, ja kertakäyttöinen pusku on merkki heikentyneestä veren ja imunesteen virtauksesta ja myrkyllisten aineiden kertymisestä, jota elin ei pysty selviytymään. Tuolloin Ronsard joutui työskentelemään kovasti töihin, jotta löydettäisiin malli ilman selluliittiä kirjan mainontaan: vain kolmekymmentä tyttöä, joka tuli valuun, ei saanut sitä. Lopulta kirjoittaja osui jättipottiin ja alkoi myydä "selluliitti" -kosmetiikkapalveluita: voiteista hierontaa. Kaktusten, kovien loofojen, maagisten voiteiden ja vitamiinilisien myyntien myynti alkoi välittömästi.

Jonkin ajan kuluttua, jotta päästäisiin entistä suurempaan kuluttajapiiriin, he keksivät neljä vaihetta selluliittikehityksessä. Viimeisin kuvaus oli samanlainen kuin fibroosi, ja ensimmäinen nimettiin nerokkaasti - "piilotettu selluliitti" - ja näytti siltä, ​​että jos sinulla ei ole selluliittia, sinun pitäisi silti pelätä, koska hän vain piilottaa. Sen havaitsemiseksi on suositeltavaa puristaa epäilyttäviä vyöhykkeitä, löytää rasvan soluja ihon alle - ja ryhtyä kiireellisesti toimenpiteisiin. Seuraavina vuosina kosmetiikkamarkkinat ottivat idean selluliitista liikkeeseen, kun hän oli kohtalaisesti nähnyt kultakaivoksen naisten rasvakerrokseen. Kurssit "hoito" kaadetaan asiakkaille satoja dollareita.

American Medical Association vuonna 1978 ilmoitti, että tällaista diagnoosia kuin selluliitti ei ole olemassa, ja tietenkin se ei ole koskaan ollut kansainvälisessä tautiluokituksessa. Pelotut kuluttajat alkoivat kuitenkin uskoa, että kerma voi tunkeutua ihoon ja liuottaa rasvasoluja, että polyeteenin kääriminen auttaa "haihtumaan" niitä ja että on olemassa selluliittiharjoituksia "ongelmallisille alueille". Siellä oli jopa ajatus, että selluliittia ei ole rasvaa, vaan geelimäistä ainetta vedestä, rasvasta ja toksiinista, joka voidaan liuottaa ruokavalioon. Ei niin kauan sitten syntynyt kauhutarina, jonka mukaan selluliitti on merkki hormonaalisista sairauksista, kilpirauhasen tai haiman ongelmista.

Tietenkin fysiologian näkökulmasta kaikki tämä on järjetöntä oletusta. Vain muutaman vuosikymmenen aikana päämme eivät vain ajaneet ajatusta, että he olivat kärsineet selluliitista, vaan myös pakko ostaa erilaisia ​​lumelääkkeitä ja antaa enemmän rahaa kosmeettisille yrityksille. On aika jättää tämä tietämättömyyden alue ja ymmärtää kaksi asiaa: ensimmäinen on se, että ei ole aina mahdollista ja välttämätöntä päästä eroon selluliitista, toinen on, että tämä ei ole ongelma.

Onko selluliitin ja "normaalin" rasvan välillä eroa

Selluliitti ei ole lääketieteellinen termi. Lääketieteen näkökulmasta tämä on yksinkertaisesti kehon rasva, eli normi: lääkäreille ja biologeille ongelma ei yksinkertaisesti ole olemassa. Jotta voisimme ymmärtää rasvapitoisuuden erityispiirteet, tutkijat keräsivät miehiä ja naisia ​​selluliitilla ja ilman, ottivat näytteitä ihonalaisesta kudoksesta jokaisesta "ongelmasta", eikä vyöhykkeiden näkyvä kerros vaikuta niihin. Sitten suoritettiin sarja testejä sen selvittämiseksi, eroavatko selluliitti-alueista peräisin olevat materiaalit biokemiallisen koostumuksensa tai kudostensa tilan mukaan. Toistuvien testien aikana kävi ilmi, että selluliitin ja normaalin rasvakudoksen välillä ei ole eroa, eikä sen esiintyminen liity terveyteen tai elinajanodotukseen. Tästä huolimatta kosmetologit kutsuvat edelleen selluliitti lipodystrofiaa, joka korvaa hämärästi käsitteet.

Rasvapitoisuuksilla on kuitenkin omat syyt. Subkutaanisessa kerroksessa sijaitsevat rasvasolut, adiposyytit. Kuituja, jotka yhdistävät ihon syviin kudoksiin, muodostavat soluja, jotka sisältävät rasvan kertymistä. Kun rasvasolut lisääntyvät, nämä "lokerot" muodostavat pullistumia ihon pinnalle. Naisilla adiposyytit ovat suurempia kuin miehet ja niillä on kyky kerätä enemmän rasvaa. Naisilla tavallisesti luonnostaan ​​herkempi, ohut ja joustava iho - sen alle rasva on erityisen havaittavissa. Kuitenkin ihon ikään liittyvän dystrofian tai istumattoman elämäntavan vuoksi selluliitti voi tulla vieläkin näkyvämmäksi.

Keskimääräisen naisen, jolla ei ole ylipainoa, kehossa rasvan prosenttiosuus on periaatteessa suurempi kuin urospuolisessa kehossa. Tämä ero ilmenee murrosiässä ja jatkuu koko elämän ajan, mikä on seurausta sukupuolieroista. Kehon rasvan kertyminen nuoruusiässä takaa hypoteettisen raskauden normaalin virtauksen tulevaisuudessa. Syynä tähän eroon on naishormonit estrogeeni: niiden ansiosta rasvan jakautuminen kehossa tapahtuu "naispuolisen tyypin mukaan" (se on enemmän pakarat ja lonkat), ja sen kertyminen on useita kertoja tehokkaampaa. Lisäksi rasvakudos on pitkälti vastuussa hormonien, myös samojen estrogeenien, tuotannosta. Siksi ne, jotka menettävät liikaa rasvaa paastosta tai liikunnasta, voivat menettää aikansa.

Hillyiset reidet eivät ole merkki lihavuudesta, vaan kypsästä naisesta. Eri lähteiden mukaan 85–98 prosentilla naisista on näkyviä rasvapitoisuuksia gluteaalisessa ja reisiluun alueella, ja tämä ei riipu niiden korkeudesta ja painosta, vaan se johtuu naisten hormoneista. Tämä tarkoittaa, että selluliittia ei havaita noin joka 40: ssä naisessa.

Tietoja häpeästä ja ennakkoluuloista

Kosmetologiapalvelujen markkinat tarjoavat yhä aggressiivisesti meille selluliitin "hoitoa" ja "eroon", joka vakuuttaa meille, että jos se ei ole tauti, on varmasti esteettinen ongelma. Selluliitin vastaisia ​​menettelyjä pidetään kuitenkin usein menettelyinä, jotka eivät ole. Rasvaimu - suosittu rasvojen poistomenetelmä - ei ole pelkästään "selluliitin hoito", vaan se voi pahentaa rasvan epätasaista jakautumista ihon alle. Mesoterapia, jota pidetään yksinkertaisena ja nopeana vaihtoehtona, on itse asiassa aggressiivinen ja usein vaarallinen menettely. Lipolyyttisten lääkkeiden pääasiallinen vaikuttava aine, fosfatidyylikoliini, on kielletty useissa Euroopan maissa, koska siihen perustuvat menettelyt aiheuttavat usein vakavia komplikaatioita.

Kosmetologit väittävät, että 10-15 käärintäistuntoa tuodaan näkyviin tuloksiin, ja monet naiset pakastavat naiivisesti polyeteeniin kotona. Itse asiassa suurin mahdollinen, joka voidaan menettää kääreistä, on nestettä. Hieronta- ja voiteiden, pensaiden ja voiteiden vaikutukset eivät koske rasvaa, vaan ihoa: nämä toimenpiteet parantavat veren virtausta ja sävyjä, tekevät ihosta joustavamman. Tämä voi tehdä selluliitista vähemmän havaittavaa, mutta se ei vaikuta rasvasolujen tilaan. Tasapainoinen ruokavalio, kohtalainen liikunta, hyvä nukkuminen, tupakoinnin lopettaminen ja muut hyvät tavat voivat myös auttaa - yleisiä suosituksia kaikissa tilanteissa.

Selluliitti-vastainen mainoskampanja hyökkää kuluttajan aivoja niin tarkasti, että selluliitista on tullut leimautumista, ja sitä pidetään merkkinä laiskuudesta, siveellisyydestä ja istumasta. Itse asiassa monilla aktiivisilla naisilla, mukaan lukien ammattilaisurheilijat, on välttämätön ja näkyvä rasva. On vähän surullista, että meidän on tarkasteltava toistensa lonkat, jotta voimme luottaa. Toivomme, että urheilun tarkkailijat pääsevät eroon joskus seksistisestä tavasta lopettaa loputtomasti urheilijoiden papit kilpailuissa ja keskittyä pisteeseen. Mutta kyynisesti nämä kuvat mahdollistavat sen ymmärtämisen, että selluliittia esiintyy sekä pienoiskoossa Lucimara da Silvassa että voimakkaissa Serena Williamsissä - ja tämä ei estä heitä olemasta vahvoja, mutkikkaita ja kauniita.

Urheilussa lihasmassaa kasvaa ja rasvaa poltetaan, mutta terveellä lähestymistavalla tämä tapahtuu hormonaalisen ja siten rasvan tasapainon säilyttämisessä naisen kehossa. Fyysinen aktiivisuus tekee selluliitista vähäisempää, koska ihon verenkierto on parantunut, mutta jopa ammatillisilla kehonrakentajilla on ongelmia itsetuntoon sellaisen luonnollisen asian takia, että reidet ovat epätasaisia.

Huolimatta siitä, että 80–98 prosentilla naisista on selluliittia, emme vain opettaneet häpeään siitä - mutta pidämme usein normaalia myrkyttää niitä, jotka tulevat käsiksi ”epäonnistuneella valokuvalla”. Tämä on erittäin hyödyllisiä kosmeettisia ja farmaseuttisia yrityksiä, jotka ansaitsevat komplekseistamme. Joka kerta, kun ostamme selluliitti- tuotteita ja -palveluja, emme ainoastaan ​​täytä taskujaan, vaan myös investoivat omaan epävarmuuteensa.

Terveen kehon asenteen tärkeydestä

Ainoa tapa muuttaa näkymää selluliitille on todellisen kuvan asettaminen mainonnan retusointiin. Niinpä Kanadan bloggaaja Kenzi Brenna, joka on selviytynyt dysmorphobiaansa ja syömishäiriöstään, alkoi johtaa terveelliseen elämäntapaan ja käynnisti #CelluliteSaturday-kampanjan verkossa. Sen puitteissa Kenzie kutsuu joka lauantai lähettää kuvia selluliitista. Tämän hashtagin pitäisi auttaa tyttöjä muodostamaan realistinen visuaalinen ympäristö ja yhdistymään taistelussa sopimattomasta häpeästä.

Yhä useammat julkkikset suhtautuvat kehon myönteiseen asialistaan. Kim Kardashian kertoi rehellisesti British Cosmopolitan selluliitista: "Minulla on selluliittia - ja mikä on iso juttu? On typerää olettaa, että henkilön pitäisi olla täydellinen vain lehdistön huomion vuoksi". Kim: n mukaan evästeillä ja kerma jäätelö kannattaa selluliittia. Rapps Iggy Azalea uskoo myös, että heidän ei pitäisi olla ujo: "On tärkeää, että ihmiset näkevät, että julkkikset, mukaan lukien minulla, ovat selluliittia ja että me tiedämme siitä. Minulla ei ole mitään ongelmia sen kanssa, olen edelleen varma itseään, hän sanoo haastattelussa WHO: n lehden kanssa.

Kunnioittavasti kehon luonnollisiin ominaisuuksiin nähden, olipa se sitten rasvaa, kuukautisia, hikiä tai kyyneleitä, häpeä ja pelko on yleensä piilossa, ja monien yritysten markkinointistrategiat eivät valitettavasti edelleenkään mene ilman spekulointia näihin ihmisen tunteisiin. Mutta lähes jokaisella meistä on selluliitti - ja tämä on aivan normaalia. On tärkeää kehittää terveellistä asennetta kehoon, oppia rakastamaan sitä ja arvostamaan siihen tapahtuvia muutoksia.

kuvat: 1, 2 Wikipedian kautta, Wikimedia Commons