Miten selviytyä elämän monotoniasta?
Me kaikki olemme keränneet paljon kysymyksiä itsellemme ja maailmallemme, joiden kanssa ei näytä olevan aikaa tai ei mennä psykologiin. Mutta vakuuttavia vastauksia ei synny, kun puhut itsellesi tai ystävillesi tai vanhemmillesi. Aloitimme uuden säännöllisen jakson, jossa ammatillinen psykoterapeutti Olga Miloradova vastaa kysymyksiin. Muuten, jos sinulla on ne, lähetä kysymykseen osoitteeseen [email protected].
Mitä tehdä elämyksen yksinäisyyden tunteen kanssa?
Koko lapsuus ja nuoruus elämme aikataulun mukaisesti, toivoen, että kasvamme, lopetamme opiskelun ja täällä meillä on mahtava maailma mahdollisuuksista. Mutta sitten käy ilmi, että kaikki pahenee vain ja rutiini pahenee joka vuosi. Ja tässä olet jo kurkussa: aamiainen, instagram, työ, työ, lapsi kouluun, lapsi koulusta, lähteä kahdesti vuodessa. Vuorottelujen virkistävä vaikutus (siirtyminen toiseen maahan, kumppaneiden vaihtaminen, työ, ystäväpiiri) ei kestä kauan ja on yleensä illuusio. Näyttää siltä, että asiat vain pahenevat. Mitä tehdä sen kanssa?
Olga Miloradovapsykoterapeutti
Itse asiassa tämä kysymys piiloutuu syvemmälle ja laajemmalle - tämä on kysymys siitä, miksi me elämme. Hitchhikerin Galaxy-oppaassa vastaus kysymykseen "Mikä on elämän merkitys ja kaikki se?" oli - "42". Tämä on ainoa oikea vastaus.
Kun lapsi on juuri syntynyt ja kasvanut, kaikki on järkevää hänelle, koska kaikki on uutta, tuntematonta ja kiinnostavaa. Hän omistaa halu tiedon, kasvun. Jossain vaiheessa tämä prosessi on keskeytetty. Lapsi kasvoi, luonto ei anna hänelle hämmästyttäviä ihmeitä hopealautaselle. Ehkä hän oli jo hankkinut ammatin jo kauan sitten, ja sen sisällä teki kaikkensa. Mitä seuraavaksi? On täällä, että käy ilmi, että virallista kokonaisvaltaista merkitystä ei ole. Ja mitä sitten, romahtaminen, lopetus ja masennus tai Sartren pahoinvointi? Ei ole mitään yleistä merkitystä, mutta kaikilla on oma. Ja erilaisissa elämänjaksoissa - eri. Joskus päättyi, ja toinen ei ole vielä muodostunut. Ja sitten kyllä, masennus ja tyhjyys. Joka tapauksessa yksityinen mieli merkitsee kasvua ja kehitystä. Sinun tarvitsee vain etsiä missä kasvaa. Mitä muuta voi antaa ammatilleni? Onko hän miellyttänyt minua vai pyrkikö koko elämäni perustelemaan jonkun toiveeni, esimerkiksi vanhempani? Tiedänkö, miten rakentaa suhteita tai raunioita ympärilleni ja syyn jonkun muun tämän puolesta? Olen pahoillani, mutta sinun on ymmärrettävä, minne mennä ja mitä tehdä. Mutta tärkeintä liikkua ja tehdä. Ja Jumala kieltää sinut lapsuudesta saadaksesi merkityksen. Ensinnäkin kannattaa löytää merkitystä, ja vasta sitten toistaa niitä, joiden kanssa voimme jakaa mitä voimme ja löysimme - pysähtymättä.