"Kaatopaikan" Irina Barinskajan perustaja itsellesi ja suosikki kosmetiikalle
Luokkaan "Kosmetiikka" tutkimme meille kauneudenhoitotuotteiden sisältöä, pukeutumispöytiä ja mielenkiintoisia merkkejä sisältäviä kosmeettisia laukkuja - ja näemme kaiken tämän sinulle.
Tietoja hoidosta
Käytän ammattimaista ja apteekkikemiaa (tohtori Grandel ja La Roche-Posay). Pesu vaahdolla, käytän korealaista kasvojen tonicia, ja aamulla ja illalla - kosteusvoide yhdistelmä iholle ja hoito silmien ympärillä. Sain rituaaleja sellaiseen automaatioon, että vaikka tulisin myöhään yöllä puolueelta, voin mennä nukkumaan vaatteissa, mutta minä pestä itseni. Joka puolen vuoden välein teen biorevitalisoinnin kosmetologin kanssa, kerran parin kuukauden aikana. Pidän todella erilaisista naamioista ja laastareista, osta niitä "tyttöystävän" erissä ja käytä sitä kerran tai kahdesti viikossa. Aina kun kasvot ovat matot, erityisesti kesällä. Säätiö pienellä SPF: llä: kosmetologi ehdotti minulle, että aurinkosuoja olisi aina ja kaikkialla.
Rakastan pensaikot ja kehon öljyt. Kaksi tai kolme kertaa viikossa teen kotihoidon: käytän pesua ja levitä öljyä, ja kun olen tunnelmassa, öljyn sijasta käytän zolotnykamin vartalovoidea loistamaan auringossa, kuten Edward Cullen. Kesällä käytän Clarins-pisaroita, jotka vaikuttavat jalkojen rusketukseen. Hän valmisti öljyä itse: hän osti peruskokoa tai mantelia, joka oli laimennettu erilaisilla eteerisillä öljyillä. Nyt ei ole aikaa tähän, mutta vanhemmat auttavat: he levittävät usein Italiassa ja tuovat aina muutaman pullon lahjaksi. Yritän hemmotella itseäni öljyn hieronnalla vähintään kerran kuukaudessa, joskus menen kylpylään.
Tietoja elämäntavasta
Kuukausi sitten lopetin tupakointi ja olen erittäin iloinen tästä. Muutama kuukausi sitten käytin tapana tehdä venyttelyä ja harjoituksia aamulla. Kerran tai kahdesti viikossa käyn kuntosalilla voimaharjoitteluun, joka päivä venytän jooga- ja kevytharjoitusten kanssa kotona. Rakastan kävellä ja ratsastaa pyörällä - pidän sitä huolehtivana itsestäni ja ylläpidän kehon sävyä. Olen fani manikyyri ja pedikyyri, minulle hyvin hoidettuja kynnet ovat Mastkhev, vaikka joskus olen helposti chase kanssa kuorinta lakka viikon ja ei höyry ylös.
Huolehtiminen itsestäsi on myös pää. Mietin, menen teekäytäntöihin, joissa päällikkö auttaa "hidastamaan", tunnistaa itselleen tärkeitä kysymyksiä ja löytää vastauksia. Minulle tämä on erittäin tärkeää, koska minulla on oma liiketoiminta, ja se on aina tulipalo ja paljon viestintää, ja jotta ei palaisi eikä mene hulluksi - ja tämä on tapahtunut - sinun on hidastettava. Eräänä päivänä viikossa olen täysin omistautunut päänäyttelyyn: laitoin taloni järjestykseen - myös eräänlaiseen meditaatioon - tein monimutkaisen vartalon ja hiustenhoidon, ja sitten kuuntelen itseäni - mitä haluan. Se voi olla pitkä kävelymatka tai jäähdytys parvekkeella, jossa on vesipiippu, jossa olen varustettu erityisellä rentoutumisalueella. Tänä päivänä en vastaa puheluihin ja viesteihin, lähetä mieheni hengailemaan, ja keskityn täysin toiveisiini, tunteisiin ja mielialaan. Myös tänä päivänä teen itselleni digitaalisen detoxin: en mene verkossa ja surffata Internetissä - vain lukemisen, suosikkielokuvieni ja tv-ohjelmieni tai musiikkini.
Tietoja hajusteista
Toinen intohimoni on hajuvettä. Rakastan haistaa hyvää, minulla on kokoelma hajuvettä, ja jokaisella tarinalla on siihen liittyvä tarina. Esimerkiksi yksi suosikkini, Reykjavik - alkuperäisessä on maskuliininen tuoksu, jota myydään vain Islannissa ja Islannin lentoyhtiöillä. Olen rakastunut tähän maahan, ja joka kerta, kun menimme sinne, toin tämän tuoksun, ja nyt pyydän kaikkia ystäviä, jotka ovat Islannissa, ottamaan pullon kanssani.
Tietoja suhteista ulkonäköön
Harmonia suhteissani ulkonäköni tuli äskettäin. Kun olen menettänyt kaksikymmentä kiloa stressin takia, ja sitten aloin painoa hallitsemattomasti, esiintyi riittämätön itsetuntemus. Aina tuntui siltä, että "Minulla on puoli" ja tämä on kaikki, vaikka juoksin puolimaratonit ja en päässyt ulos kuntosalista.
Nyt olen kunnossa: otin kehoni ja pidin itseäni kauneudeksi missä tahansa muodossa, vaikka jokainen toinen kertoo minulle, että olen liian ohut ja minun täytyy syödä enemmän. En kiinnitä huomiota siihen, koska tiedän kaiken itsestäni: rakastan syödä, en kiellä itseäni, en niele kakua yöllä PMS: n aikana, pelaan urheilua ei kulumista varten, mutta olen iloinen voidessani lopettaa kokeilun kuva ja ulkonäkö. Vain tänä kesänä hiusten väri muuttui viisi kertaa, ajelin pääni takana, leikasin neliön, muutin kuvani kahdeksan kertaa ja valmistauduin ensimmäistä kertaa elämässäni tekemään ultraäänikarvoja. Miehelleni oli suuri rooli tässä tarinassa, joka tukee kaikkia kokeilujani.
