Myytti tai todellisuus: Voiko alkoholi olla hyödyllinen?

teksti: Anton Mukhataev

JOKAISET PÄIVÄT OLEMME JOKAISIA POHJOISIA NEUVOSTOJA, säännöt ja lausunnot, joista monet ovat todellakin harhaluuloja. Käynnistämme sarjan materiaaleja, joissa levitämme suosittuja mielipiteitä ja selvitetään, liittyvätkö ne todellisuuteen. Tänään ymmärrämme, onko mahdollista parantaa terveyttä alkoholin avulla.

Se, että kaikki on hyvää maltillisesti, mukaan lukien alkoholi, kuulemme jatkuvasti. Lukuisista tutkimuksista seuraa, että kohtalainen ja säännöllinen alkoholin kulutus vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä, ​​tehostaa potentiaalia, suojaa vilustumista, dementiaa, diabetesta ja sappikiviä. Ja mikä tärkeintä, jos juot lasillisen viiniä päivittäin illallisella, niin elät oletettavasti pidempään kuin toiset.

Siksi he eivät yleensä kamppaile alkoholin kanssa, vaan alkoholin liiallinen kulutus, eli juopuminen. Samalla tutkimus on aina osoittanut, että jopa kohtalainen alkoholinkäyttö voi johtaa onnettomuuksiin, lisääntyneeseen aggressioon ja lisätä rintasyövän riskiä. Siksi, vaikka juo vähän, on parempi tehdä se huolellisesti, tiedemiehet sanovat. "Kohtalaisen alkoholinkäytön ja fyysisen aktiivisuuden yhdistelmä näyttää todella hyödylliseltä vähentävän sydänsairauksien riskiä", kertoo kardiologi Ellen Mason. "Kuitenkin liiallinen alkoholinkäyttö kieltää nämä positiiviset vaikutukset."

Joten, ei kannata odottaa mitään hyvää juomasta alkoholia?

Ensimmäistä kertaa alkoholin hyödyt eivät ole niin yksinkertaisia ​​ja voivat riippua henkilön genotyypistä, ja he alkoivat puhua vuonna 1995 Sitten tehtiin tutkimus, jossa osallistui 1236 miestä Pohjois-Irlannista ja Ranskasta. Teoksen tekijät ovat havainneet, että yhteys ihmisen genotyypin ja sen, miten alkoholi vaikuttaa heidän terveyteen, välillä.

Sittemmin vain Ruotsin Göteborgin yliopiston henkilökunta on onnistunut saavuttamaan vertailukelpoisen otoksen. He valitsivat tutkimukseen kaksi ryhmää: 618 ihmistä, joilla oli sepelvaltimotauti, ja 2 921 ihmisen kontrolliryhmä. Aiheet vastasivat, millaisia ​​alkoholijuomia he haluavat, kuinka usein he juovat, riippumatta siitä, ovatko he savua, mitä he tekevät vapaa-ajallaan ja ilmoittavat myös heidän siviilisäädynsä.

Saatuaan tarvittavat tiedot tutkijat alkoivat etsiä ihmisiä, joilla on erityinen CETP-geenin vaihtelu, joka stimuloi "hyvän kolesterolin tuottamista". Kävi ilmi, että alkoholin nauttiminen auttaa vähentämään sydän- ja verisuonitautien riskiä. Samaan aikaan pelkkä geenin läsnäolo tai kohtalainen alkoholinkäyttö ei vähennä riskiä. Siksi, kun seuraavan kerran kuulet, että alkoholia kohtalaisen suurina annoksina on hyvä terveydelle, ajattele, onko olemassa suuri todennäköisyys, että sinä ja keskustelukumppanisi käsittelevät 15% ihmisistä, joilla on haluttu geenin vaihtelu. "Itse kohtuullinen alkoholinkäyttö ei paranna terveyttä, eikä se kuulu tiettyyn genotyyppiin. Mutta jos nämä kaksi tekijää lähentyvät, sydänsairauksien riski on todellakin vähentynyt", sanoi epidemiologi Dag Tell. " voimme testata ja selvittää, onko henkilö 15% onnekas. Joten voimme neuvoa, kuka juo paljon. "

kuvat: 1, 2 Shutterstock

Materiaali julkaistiin ensimmäisen kerran sivustossa Look At Me