Ikääntymisen ehkäisy: 7 yksinkertaista vinkkiä
Masha Vorslav
Vanhenemisen aiheena olemme keränneet seitsemän yksinkertaista ja yleismaailmallista kärkiä, jotka yhdessä asianmukaisen yksilöllisen hoidon kanssa auttavat pitämään ihon hyvässä kunnossa.
Älä nuku kasvot tyynyyn
Jos yksi yö makaavat toisella puolella, ihon ryppyjen aiheuttamat rypyt eivät kestä kauan, mutta jos teet tämän useita vuosia, on todellisia ryppyjä. Ja jos unen aikana laitat kättäsi tyynyn alle, niin näkyviä ryppyjä on jo muodostettu lohkojen alueella. On parasta nukkua selässä - niin yleensä ihon ja kaulan kannalta on hyödyllistä.
Älä unohda Sanskrin
no, emme ole väsyneet puhumasta siitä: aurinko ei lakkaa loistamasta. Yritä mahdollisimman paljon helpottaa pääsyä sanblocksiin päivän aikana: valitse käsien kerma ja huulirasva SPF: llä ja aseta kaksoiskappaleet lähelle työseurantasi ja suihkuta hiuksiin, jos et unohda sitä. Vaihtoehtona erilliselle kasvotuotteelle voit käyttää BB-kermaa, mutta älä unohda sitten hydrofiilistä öljyä - vain se pesee BB: n kokonaan iholta.
Käytä kermaa paitsi kasvoihin
Se yleensä kaikille voiteille: aurinkovoidetta, tonalia, kosteuttavaa tai ravitsevaa. Aurinkosuojalla kaikki on selvää, tonaalista - koska luonnollisesta sävystä sovellettuun siirtymisraja on nähtävissä koko kasvojen ovaalissa, eikä vain sen alaosassa. Kosteuttamalla sama sääntö: kasvot eivät ole maailmankaikkeuden keskipiste, ja huomiota olisi kiinnitettävä koko kehoon yleensä.
Levitä kermaistuttavia liikkeitä
päivittäin kosteuttava kerma tarkoittaa ihon venyttämistä päivittäin. Joten vaikka et ole valmis tekemään päivittäistä minihierontaa, jossa on kaksi vapaata kättä, niin ainakin yksi sinetti ja ei voidella kermaa tai seerumia. Silmien kerma on yleensä suositeltavaa soveltaa sormella - se on heikoin (mutta voit vain yrittää olla ajautumatta kaikilla voimilla).
Muista hierontalinjat
Hieronta-linjoilla (niiden nimitykset ovat samanlaisia kuin maailman valtamerien virtaukset), iho venytetään vähemmän kuin - bingo - ei hierontaa. Ihannetapauksessa kannattaa pestä pois meikki ja laittaa naamarit ja pestä kasvosi heidän kanssaan, mutta aloittaa ainakin kerma, ja sitten mennä loput. Kaikkien linjojen järjestelmät ovat samantyyppisiä ja helppokäyttöisiä, ja tällaisille kehittyneille työpajoille voi olla hyötyä.
Tarkkaile ilmeitä
Se on vieläkin vaikeampaa miten oppia nukkumaan selässäsi. Katsokaa itseäsi itsellesi: jos frown tai squint tarpeettomasti usein, yritä poistaa se. Voit jopa houkutella ystäviäsi tai poikaystäväsi ja pyytää heitä puhumaan, kun paheksutaan: tätä on usein mahdotonta määrittää itse.
Nosta kauden hoito
Kaikki riippuu ihon tyypillä: öljyinen, ehkä on tarpeeksi geeliä tai seerumia, kuten kesällä, mutta kuiva (alttiina ryppyille ja siten myös lisää ravintoa vaativille), talvihoito on tarpeen. On monia vaihtoehtoja: vaihda kerma kevyestä versiosta "rikkaaksi"; osta pullo hyaluronihappoa ja lisää pisaroittain kermaan tai lisää se seerumilla (jos ei vielä) tai öljyllä - jälkimmäinen tässä tapauksessa tulisi levittää kermaan eikä päinvastoin.
kuvitukset: Masha Shishova