"Toiset elävät ruumiini": Olen henkilö, jolla on useita henkilöitä
Dissociative identiteettihäiriö - harvinainen mielenterveyshäiriö, jossa useat henkilöt ovat yhden ihmisen kehossa. Billy Milligan, mies, jolla on kaksikymmentäneljä subpersonaliteettia, tuli erikoiseksi symboliksi häiriöstä massatietoisuudessa. Hänen elämäkerransa perusteella Daniel Keyes kirjoitti Billy Milliganin uudet mielet.
Nykyaikaisessa popkulttuurissa tätä häiriötä käytetään viihdyttävän ja upean elokuvan teemana, mutta itse asiassa se on myös todellisessa elämässä - ainakin sisällytetty ICD: hen ja DSM: ään. Tässä diagnoosissa on noin kolme sata viisikymmentä tapausta. Jotkut asiantuntijat uskovat, että dissosiatiivista identiteettihäiriötä on paljon enemmän, niitä ei aina diagnosoida. Toiset ovat varmoja, että tällaista häiriötä ei ole lainkaan, ja kaikki tunnetut potilaat olivat joko charlataneja tai kärsineet muista häiriöistä.
Puhuimme Natalian kanssa (hänen nimensä muuttuu) - hän on kärsinyt dissosiatiivisesta identiteettihäiriöstä lapsuudesta lähtien, rekisteröity psykiatriseen klinikaan (sankaritar näytti meille todistuksen), ja sillä on pääosin lisäksi 12 subpersonaliteettia. Lisäksi pyysimme psykoterapeutti Vladimir Sniguria kertomaan meille taudin ominaisuuksista.
Julia Dudkina
”Joku teki sen.”
Vedän perävaunun minulle. Tarkemmin sanottuna kaksitoista perävaunua. En tiedä miten kutsua heitä paremmin. Todennäköisesti tarkin määritelmä on "muu minulle". Ne ovat kaikki hyvin erilaisia. Esimerkiksi niiden joukossa on kolmivuotias tyttö Sasha, joka rakastaa mansikkaa "Frutella" ja sarjakuvia "My Little Pony". Tämä tyttö on kaikkein vaarattomin ja kaunein asia minussa. Kun hän ilmestyy, kaikki perheeni ja ystäväni huokuvat helpotuksella. Sasha voi herätä äitiä kolmella aamulla ja pyytää heilua. Hän voi myös istua ja katsella televisiota useita päiviä peräkkäin. Kun hän itkee, hän voi vain antaa karkkia, ja hän rauhoittuu. Totta, on olemassa vaara - Sasha voi syödä liikaa makeaa, ja sitten hän tuntuu pahalta. Hänellä on diabetes. Vaikka minulla ei ole sitä.
Kun isä ensin näki Sashan, hän ei uskonut sitä. Hän käveli asunnon ympärillä ja oli närkästynyt: "Miksi tyttäreni käyttäytyy kuin kolmevuotias lapsi? Hän on kuusitoista vuotta vanha!" Hän ei voinut hyväksyä sitä, että minulla voisi olla tällainen outo diagnoosi - dissosiatiivinen identiteettihäiriö. Pääasiallisen persoonallisuuteni lisäksi toiset elävät kehossani. Joskus he omaksuvat hallinnan ja päättävät, mitä minun pitää tehdä. Olen melkein aina asunut tämän kanssa, mutta vasta äskettäin oppinut saamaan enemmän tai vähemmän yhteyttä niihin ja hyväksymään ne sellaisenaan.
Neuvostoliitossa ja Neuvostoliitossa psykiatria ei ottanut dissosiatiivista identiteettihäiriötä vakavasti ja usein sekoittanut sen muihin häiriöihin, minkä seurauksena potilas sai virheellisen diagnoosin ja se voidaan jättää ilman psykiatrista havaintoa. Nykyään yhä useammat asiantuntijat tunnustavat sen olemassaolon. Samalla on lieviä häiriötapoja, joissa ihmiset voivat elää ilman apua.
Lapsuudesta lähtien olin vaikuttava lapsi, jolla oli rikas mielikuvitus. Pelataan kuvitteellisilla ystävillä, jotka koostuivat tarinoista. Joten niin monet lapset, tämä ei ole mitään erityistä. Mutta sitten, jonnekin kymmenen-yksitoista vuotta, ilmestyi outoja ilmiöitä: jaksot alkoivat “pudota” elämästäni. Ei se, etten muistanut yhtään, mitä näissä hetkissä tapahtuu. Muistin joitakin kohtia. Näiden jaksojen aikana minusta tuntui, että en voinut vaikuttaa siihen, mitä tapahtui - ikään kuin olisin mesmerisoitu tai katsellut elokuvaa itsestäni. Tällaisina aikoina äitini sanoi, että käyttäydyn oudosti, ikään kuin olisin korvattu. Kun toinen "pudotus" todellisuudesta kesti viikon, ja sen aikana leikasin itseni partakoneella. Tein sen pesun aikana. Äiti käveli kylpyhuoneeseen ja näki, että olen roiskunut veteen, joka oli jo punainen verellä. Samalla näytin siltä, ettei mitään erityistä olisi tapahtunut - vain tuijotin tyhjäksi äidilleni. Nyt ymmärrän, että sanoa "minä" tässä tapauksessa ei ole täysin oikein. Se teki yhden niistä.
Tarran jälkeen partakoneella otin ensin psykoterapeutin. Kun puhuin kanssani kahden viikon ajan, asiantuntija kehotti perhettäni näkemään psykiatrin - hän sanoi, että tarvitsen lääkärin apua. Sitten en voinut diagnosoida useita vuosia. Kävin viisitoista lääkäriä. Jotkut sanoivat, että minulla oli skitsofrenia, toiset väittivät, että kyseessä oli akuutti psykoosi tai masennus. Juotin paljon lääkkeitä - erilaisia masennuslääkkeitä ja rauhoittavia aineita. Tietenkin se aiheutti ongelmia vatsaan ja terveyteen yleensä. Mutta vaikeinta oli uskoa, että kaikki tämä todella tapahtuu: lääkärit, pillerit, diagnoosit. Minusta tuntui, että tällaiset tarinat voivat tapahtua kenelle tahansa, mutta ei minulle. Äiti oli myös vaikea hyväksyä. Hän itse on psykoterapeutti, ja hänen mielestään oli mahdotonta ymmärtää, että mielenterveyden omaava lapsi voisi kasvaa perheessään. Hän oli huolissaan siitä, että tämä oli hänen vikansa - että hän oli unohtanut minut lapsena, ei kiinnittänyt huomiota johonkin tärkeään.
Ennen kuin olin viisitoista, kukaan ei voinut sanoa varmasti, mitä minulle tapahtui. Itse tunsin itseni eri tavoin samaan aikaan. Kun olin kolmetoista, isoisäni kuoli ja olin kovasti menossa läpi. Jotain outoa tapahtui minulle, voisin saada rahaa isäni lompakosta tai maalata seinät yöllä. Voisiko herätä äiti näyttää hänelle kuvan. Tarkemmin sanottuna muille tuntui, että tein sen. Itse asiassa he olivat muita henkilöitä. Tämä kesti noin puoli vuotta, ja muistin hyvin epämääräisesti tällä kertaa - tiedän monista tapahtumista vain tarinoista. Nyt ymmärrän, että tuolloin minulla oli usein hyökkäyksiä, joten paljon asioita putosi muististani. Psykoterapian ansiosta sain selviytyä surusta ja oudot pysähtyi jonkin aikaa. Sitten, viisitoista, ensimmäistä kertaa elämässäni ilmestyi nuori mies. Rakkaudessa, ensimmäinen suudelma - se oli kuitenkin positiivinen, mutta stressaava. Outoja tapahtumia alkoi tapahtua uudelleen. Itse arvelin, että minulla oli jotain hyvin epätavallista, mutta yritin ajatella sitä. Äiti näki myös, että tarvitsin apua. Mutta isä ajatteli, että olin vain teeskentelemässä.
Usein syy dissosiatiiviset identiteettihäiriöt tulevat lasten psykologiseksi traumaksi - se tapahtuu niin, että vain yksi subpersonalioista muistaa tämän. Samanlainen mekanismi toimii traumaattisessa amnesiassa.
Jotenkin vanhempani olivat väsyneitä kaikesta ja veivät jälleen minut lääkäriin. Se oli epämiellyttävä matka: isä ja minä riitelimme äänekkäästi. Yhtäkkiä avasin oven ja hyppäin ulos tiellä. Se oli toinen hetki, kun en kontrolloinut itseäni - yksi heistä toimi minulle. Kenkäni liukui jalkaani, yritin juosta pois vanhemmiltani, ja he lähtivät heidän jälkeensä. Muistan tämän päivän fragmenteina: täällä he työntävät minut autoon, sitten pimeys jatkuu. Ja sitten ymmärrän, kuinka äitini auttaa minua pesemään rikki polvet.
Vanhemmat pelkäävät tätä tapausta hyvin, ja seuraavana päivänä he veivät minut jälleen psykiatriin. Hänen toimistossaan (ja itse asiassa he) alkoi huutaa, että tappaisin kaikki ympärilleni ja sitten itse. Psykiatri kutsui käskyt, he yrittivät rauhoittaa minua, mutta kamppailin ja yritin taistella heitä vastaan. Se päätyi sairaalahoitoon psykiatrisessa sairaalassa. Tuomioistuimen päätöksellä vietin siellä noin kaksi kuukautta. Päivä, jolloin olin purkautunut, muistan hyvin. Se oli 5. joulukuuta 2015. Päälääkäri sanoi minulle: "Mennään, keskustele." Tulimme hänen toimistoonsa, ja hän selitti minulle, että todennäköisimmin minulla on dissosiatiivinen identiteettihäiriö. En lukenut Billy Milligania koskevaa kirjaa eikä tiennyt, mitä se oli. Hän sanoi: "Unohdat mitä tapahtuu sinulle, niissä hetkissä, kun olet vakavassa stressissä, eikö?" Sitten hän selitti minulle, että olin hyvin vaikuttava henkilö ja lapsuudessa olin vaikea kokea joitakin tapahtumia. Siksi persoonallisuuteni on jaettu. Lääkäri sanoi, että kyseessä oli puolustuskanava - sen avulla aivoni päättivät yksinkertaistaa elämääni. Hän teki sen niin, että joku muu oli huolissani minulle vaikeimmista hetkistä.
"Anna heidän puhua"
Minulla on todella suuria muistoja lapsuudesta. Minulla oli vanhempi veli, ja me taistelimme vakavasti hänen kanssaan. Muita jännitteitä oli. Joka kerta kun selitän ihmisilleni häiriön luonteen, he alkavat kysyä: ”Mitä on tapahtunut elämässäsi, että psyykesi vastasi siihen?” Ne eivät olisi ymmärtäneet, etten halua jälleen keskustella traumaattisista tapahtumista.
Lääkäri sanoi rehellisesti: hänellä ei ollut ennen tällaista diagnoosia potilaita. Dissociative identiteettihäiriö on hyvin harvinainen. Useimmiten, vaikka joku tekee tällaisen diagnoosin, parin viikon kuluttua se poistetaan - osoittautuu, että tämä on todellakin toinen häiriö dissosiatiivisen tai jopa skitsofrenian ryhmästä.
Kun sain tietää, että minulla oli harvinainen häiriö, tunsin olevani tuomittu - tuntui, että elämäni oli ohi. Puolentoista vuoden ajan minulla oli hyvin vähän yhteyttä ihmisiin, yritin, ilman tarvetta jättää talon. Minusta tuntui, että ihmiset polvistaisivat sormella minua, näyttävät mielekkäästi. Sitä paitsi aloin pelätä itseäni. Se ei mahtunut päähänsä, että joku, joka ei voinut hoitaa, voisi elää minussa.
Jakautuminen on primitiivistä lapsen psyykle ominainen puolustusmekanismi, joka murtaa kokemuksemme: esimerkiksi se, mitä lapsi pitää hyvänä, on erillään siitä, mitä hän pitää huonona. Ikääntyessä tämä mekanismi korvataan monimutkaisemmilla ja tarkemmilla. Jos joku syystä henkilö jatkaa aktiivisesti dissosiaatiota monien vuosien ajan aikuisuuteen asti, voi muodostua erillisiä identiteettejä, joilla on erilaiset ominaisuudet ja muistot.
Vuoden 2017 alkupuoliskolla vanhempani ja minä päätimme kokeilla hypnoosia. Laskin sohvalle, rento ja psykoterapeutin äänen alla, joka tuli trance-tilaan. Hän jatkoi puhumistaan ikään kuin hän kaivaisi päänsä - hän puhui elämässäni tuskallisimmista asioista. Istuntojen aikana minun subpersonaliteetit näyttivät alkaneen esiin, he sanoivat jotain, vastasivat asiantuntijalle. Eräänä päivänä hän ehdotti, että yritän vain kommunikoida heidän kanssaan menemättä transsiin. Hän kysyi: "Rentoudu ja anna heidän puhua." Yritin ja aloitimme vuoropuhelun. Sivulta se näytti kuin puhuin itselleni. Teen usein sen nyt. Tämä voi pelottaa jotakin, mutta äitini on jo tottunut siihen. Joskus, kun minusta tuntuu pahalta, hän ehdottaa: "Ehkä aiotte keskustella ongelmastasi heidän kanssaan?" Istun peilin edessä, ja me kaikki puhumme vuorollaan.
Hypnoosin ansiosta ymmärsin, että joskus voin hallita niitä ja "vapauttaa" tarvittaessa. Jos aikaisemmin olimme yhdessä heidän kanssaan jonkinlaista kaaosta ja en ymmärtänyt mitään, nyt aloin vähitellen tutustua niihin, tunnistaa niiden ominaisuudet. Tajusin, että jokaiselle subpersonaliteetille on ominaista erilaiset toimet ja käyttäytyminen.
Ne ilmenevät eri tavoin. Joskus tapahtuu, että he pääsevät keskusteluihin ihmisten kanssa. Ulkoisesti näyttää siltä, että väittäisin yhden asian, ja viiden minuutin kuluttua - aivan toinen. Ihmiset ovat yllättyneitä - he ajattelevat, että muutin heti mielipiteeni tai en yksinkertaisesti ymmärrä, mitä sanon. Itse asiassa tämä on yksi niistä.
Usein kuulen heidän ajatuksensa. Se ei ole lainkaan kuin pään äänet, vain minun subpersonaliteetin ajatukset syntyvät mielessäni aivan kuten oma. Vain minä tiedän, että he eivät ole minun ja eivät ole minun kaltaisiani. Näin tapahtuu näin: ajattelen jotain omaa ja yhtäkkiä jotain täysin odottamatonta tulee mieleeni. Ajatukset, logiikka, jotkut aksentit ovat erilaisia. Aikaisemmin minulle oli vaikeaa suodattaa tietoa ja ymmärtää, mikä henkilöistä tämä tai ajatus kuuluu. Jotta voisin oppia määrittämään, mitkä ajatukset ovat nyt päässäni, minun piti ymmärtää itseäni, ymmärtääkseni, mitä minun makuni ja arvot olivat. Joten tietyssä mielessä, kiitos heille, tiesin itseni paremmin.
"Kun Stash, meistä tuli liittolaisia"
Hyökkäysten aikana minun subpersonaliteettini voivat täysin hallita kehoa. Joskus, kun yksi heistä lähtee ulos, näen edelleen, mitä tapahtuu jonkin aikaa. Ja sitten, kuten se oli, nukun ja annan heille täysin hallinnan. Haluttaessa en voi sammuttaa ja ohjata niiden toimintaa, mutta se vaatii enimmäispitoisuutta ja sitä ei aina saada. Ja jos käy ilmi, se vie paljon energiaa.
Jotkut heistä löysivät yhteisen kielen. Olen oppinut ”vapauttamaan” ne oikeaan hetkeen, ja nyt he auttavat minua elämään. Voin esimerkiksi antaa heille paikan, jos sinun täytyy tehdä jotain, joka on minulle vaikeaa. Ensimmäinen, jonka kanssa otin yhteyttä, oli Stesha. Hänen nimensä on Stephanie, hän on 19-vuotias tyttö, ja meillä on paljon yhteistä hänen kanssaan. Mutta hän on kevyempi, flirttaileva. Hän pitää mekkoja ja koruja, ostoksia. Hän osaa miellyttää ihmisiä, houkutella huomiota. Hänellä on pehmeämpi luonne kuin minä.
Subpersonaliteetit voivat olla erilaiset taidot ja tiedot, IQ-tasot ja fyysiset indikaattorit. On tapauksia, joissa erilaiset krooniset sairaudet diagnosoitiin subpersonaliteeteissa. Yleensä tällaisen häiriön myötä yksittäiset subpersonaliteetit pitävät eri piirteitä itsessään ja suorittavat erilaisia toimintoja. Niistä voi olla aggressiivisia puolestapuhujia, neuvottelijoita, huolehtivia aikuisia, lasten subpersonaaleja. Yhdellä tai useammalla subpersonaliteetilla voi olla sukupuoli-identiteetti, joka ei vastaa päähenkilön henkilöllisyyttä.
Kun tunsin itseni erittäin huonoksi, halusin leikata itseni. Ja yhtäkkiä, kuin jos hän puhuisi itselleen: "Miksi teet tämän? Teillä on kaikki kaunis runko, miksi haluat satuttaa häntä?" En ymmärtänyt kovin hyvin, mitä tapahtui: ikään kuin minä olisin puhunut, mutta samaan aikaan se ei ollut minä. Sitten huomasin, että se oli Stesha. Ennen ystävien tekemistä väitimme usein hänen kanssaan. Kerran, ilman tietoni, hän maalasi vaalea. Heräsin aamulla, katsoin itseni peiliin ja huomasin, että tummat hiukset olivat tulleet valoksi. Stesha haluaa myös ostaa vaatteita, koruja ja voi tuoda kymmenen kosmetiikkapakettia kotiin.
Kun yrität "laukaista" jonkinlaisen subpersonaliteetin, saadaksesi hallinnan kehosta, se näyttää käsivarteen. Tämä ammatti on erittäin uuvuttavaa. Vähitellen ymmärsin, että meidän ei tarvitse taistella Stashin kanssa. Aloin kertoa hänelle: jos hän halusi tehdä epätavallisen meikin, ostaa jotain tai puhua jonkun sijasta jonkun kanssa - annoin hänen tehdä sen. Kun aloin "vapauttaa" häntä säännöllisesti, suhteemme hänen kanssaan paranivat, meistä tuli liittolaisia.
Pelottavin itse on nainen nimeltä Diana. Yleensä se on hän, joka saa minut satamaan itseni. Niinpä hän rankaisee minua siitä, mitä hänen mielestään väärin. Olen itse sitä mieltä, että itse itse tuomitsen itseni monista asioista, mutta piilotan tämän tuomion Dianassa. Mutta rangaistuksen lisäksi hän on vastuussa suojelusta. Jos löydän itseni vaarallisessa tilanteessa, hän voi puuttua asiaan. Kaikki minun voimani ja aggressioni ovat hänessä. Tapasin kerran nuoren miehen, joka toisinaan nosti kätensä minulle. Ja yhden riidan aikana Diana tarttui häneen kurkkuun ja painoi häntä seinää vasten. En tiedä miten se tapahtui, fyysisesti se mies oli isompi ja vahvempi kuin minä. Mutta Diana voi jotain, jota en voi.
Joskus minulla on suuria hyökkäyksiä, ja sitten muutaman päivän ajaksi tuntuu joutuvan pimeyteen. Voin mennä nukkumaan ja herätä kolmessa päivässä. Vaikka olen poissa, yksi heistä toimii minulle. Jos Stesha tulee ulos, niin kaikki on kunnossa: hän käsittelee asioitani, menee kouluun, kommunikoi ihmisten kanssa. Puolelta jopa ystävät eivät ehkä huomaa, että se on hän, ei minä. Mutta on vähemmän miellyttäviä subpersonaliteetteja. Kun minulla oli takavarikko, joka kesti kuukauden. Kun tulin, minulla oli sormi silmäni alla. Koko perhe oli mustalla listalla puhelimessa, joten kukaan ei päässyt minuun. Kotona oli kauhea sotku. Ystäväni kertoi minulle, että tuolloin join paljon alkoholia. Hän halusi pysäyttää minut, poimia pullon, mutta yritin murtaa lasin päänsä päälle. Näin tapahtuu, kun Dasha ja Dima korvaavat minut. Ne ovat kaksoset ja näkyvät melko harvoin. Mutta joka kerta, kun he tuovat kaaoksen elämääni.
"Hän alkaa tuijottaa tyttöystäväni"
Yleensä, jos iso hyökkäys on tulossa, voin tuntea sen etukäteen. En esimerkiksi pidä punaisesta huulipunasta elämässäni. Mutta joskus mieliala näyttää yhtäkkiä muodostavan huulisi punaiseksi. Tämä on syytä varjella: jotain on tulossa. Joskus ennen hyökkäyksiä kehon muutokset muuttuvat: esimerkiksi voi tuntua, että aion koskettaa kattoa. Niinpä tämä henkilökohtainen, joka on paljon korkeampi kuin minä, voi tulla ulos pian. Se tapahtuu, että yhtäkkiä minun näköni on hyvin tiukka - tässä tapauksessa minulla on lasit kotona. Laitoin heidät ja ajattelen: "Joten minun on valmistauduttava." Heidän joukossaan ovat miehet. Ne eivät tietenkään ole kovin mukavia naaraskehossa. Kyllä, ja he antavat minulle huolta. En ole koskaan ollut kiinnostunut tytöistä, mutta kun yksi miespuolisista henkilöistäni herää, hän alkaa tuijottaa tyttöystäväni. Olen hämmentynyt tästä. Но всё-таки мне нужно учиться сосуществовать с ними. Так что у меня в шкафу висит мужская одежда и утяжка для груди - на случай если проявится одна из мужских субличностей.
Сейчас мне восемнадцать лет, и я учусь в колледже - изучаю фотографию. Честно говоря, учусь я довольно средне - часто пропускаю занятия из-за приступов. Если на паре меня о чём-то спрашивают, а я в это время "отсутствую", ответ даёт кто-то из субличностей. Может получиться полная ерунда. Куратор моего курса знает о моём диагнозе, когда я пропадаю, она навещает меня, мы часто обсуждаем ситуацию. Hän huolestuttaa, sanoo: "Sinun täytyy saada tutkinto." Jos kaikki toimii, minun täytyy lopettaa college tänä vuonna. Mutta en aio olla valokuvaaja. Haluaisin tulla meikkitaiteilijaksi ja työskennellä teatterissa. Mutta ensin sinun täytyy sopeutua elämään kaikkien subpersonaliteettien kanssa.
Henkilölle, jolla on dissosiatiivinen identiteettihäiriö pystyi työskentelemään ja kommunikoimaan muiden kanssa, hänen on luotava vuorovaikutus subpersonaliteettien välillä. Yleensä tämä tapahtuu psykoterapian avulla, ja erityisesti hypnoosin taito voi auttaa asiantuntijaa. Joskus subpersonaalisuuden hoidossa on mahdollista yhdistää, mutta usein he yksinkertaisesti oppivat jakamaan vastuunsa ja työskentelemään yhdessä.
Viime vuosina olen oppinut hallitsemaan hyökkäyksiä enemmän tai vähemmän. En voi tehdä niitä ei ole olemassa lainkaan. Mutta voin vaikuttaa siihen, kuka saa ulos. Minulla on tässä elämässä hakkerointi. Oletan, että minusta tulee ärtyisä, repimässä ihmisiä ja en voi tehdä mitään siitä. Se tarkoittaa, että pian ei voi esiintyä erittäin miellyttävää subpersonalisuutta. Tällaisissa hetkissä menen myymälään, ostan mansikan "Frutellin" laatikon ja syödä kaiken. Se on kuin lahja Sashalle, joka on kolme vuotta vanha tyttö, joka asuu minussa. Tällaisen elämän avulla hakkeroin, annoin hänet ulos, ja hän ilmestyy aggressiivisen subpersonaliteetin sijasta, jonka hän alun perin aikoi nousta ulos. Sasha katselee sarjakuvia, syö makeisia ja sitten makaa alas ja nukkuu pitkään. Hyökkäys kulkee, menettää päivä tai kaksi elämästäni, mutta en anna kenellekään mitään ongelmia ja käyttäytyä rauhallisesti.
Ja vaikka olen oppinut enemmän tai vähemmän kontrolloimaan hyökkäyksiä, en viime vuoteen saakka voinut hyväksyä sitä tosiasiaa, joka tapahtui minulle. En ymmärtänyt, miksi niin monet ihmiset elävät minussa, joivat paljon alkoholia päästäkseni pois todellisuudesta. Alkoholi masennuslääkkeiden kanssa antaa erittäin huonon vaikutuksen, se tappaa vatsan, maksan ja psyyken. Monta kertaa ajattelin itsemurhaa. Kun saan itsemurhan, subpersonaliteetin läsnäolo lisääntyy. He eivät halua kuolla ja yrittää puuttua asiaan suojellakseen minua. Tällä hetkellä voin kävellä kadulla ja puhuessani itselleni - he eivät pysähdy ja vakuuttaa minut ajattelemaan uudelleen. Mitä enemmän ajattelin kuolemaa, sitä selvemmin heidän läsnäolonsa tuli, ja tämä vain pahensi.
"Hän tukahduttaa sinut tyynyllä."
Eräänä päivänä huhtikuussa 2018 minulla oli erityisen huono päivä: riitelin sukulaisteni kanssa, minua pelättiin opiskellessani, koska olin menettänyt jotain. Halusin todella lopettaa kaiken: lukitsin itseni kylpyhuoneeseen ja söin pillereitä. Kun makasin lattialla vaahdolla suussa, äitini soitti minulle. Noutin puhelimen, mutta en voinut puhua. Hän tajusi, että jotain oli väärässä, ja kutsui nuori mieheni, joka nukkuu seuraavassa huoneessa. Hän heräsi, minua kutsuttiin ambulanssiksi. Sen jälkeen panin intensiivihoitoon kaksi päivää eikä tullut aistilleni. Kun heräsin ja tajusin, mitä tapahtui, minusta tuli todella peloissani. Päätin: on aika oppia hyväksymään itseni ja "I". Muuten mikään ei jää meille.
Nyt en yritä havaita diagnoosiani eräänlaisena poikkeamana. Kerron itselleni: kuinka hyvin aivoni toimii, kun se sopii niin paljon. Oma subpersonaliteetti ilmestyi, koska tarvitsin niitä. Kun ne katoavat pitkään, en voi selviytyä kaikesta yksin, saan masennusta. Näin olen järjestetty: joskus minun täytyy ottaa loma, jotta joku voi elää minulle. He huolehtivat minusta niin kuin he voivat. Ja nyt yritän huolehtia niistä. Joskus näyttää siltä, että meistä on tullut yksi perhe. Herään aamulla, ja minulla on piirroksia tapetilla. Luulen: "Kuinka söpö! Lapsi jätti minulle viestin." He ovat minä. Jos en hyväksy niitä, en hyväksy itseäni. Ymmärsin tämän lopulta ja oppin elää tämän ymmärryksen kanssa.
Vaikein tapaus - kun subpersonaliteetit eivät ole tietoisia muiden olemassaolosta, ja jokainen pitää itseään ainutlaatuisena. Välivaihtoehdot ovat paljon yleisempiä, kun ne ylläpitävät suhteita. Yleensä tämä on samanlainen kuin eri ikäisten, temperamenttien ja jopa sukupuolten ihmisten perhe, joka tarvitsee vuorovaikutusta selviytyäkseen.
Olemme sopineet, että pidämme kirjaa sellaisten subpersonaliteettien kanssa, joihin minulla on yhteys - istua iltaisin tietokoneeseen ja kirjoitan pari virkettä siitä, missä olimme tänään ja mitä teimme. Joten et voi eksyä todellisuudessa. On totta, että joskus on käynyt ilmi, että hävisin elämästä ja opetusprosessista. On tietämystä, että vain minä omistan ja mitä vain voin tehdä.
Diagnoosin vuoksi menetin monia ystäviä. Kaikki eivät ole vain sellaisen henkilön kanssa, joka alkaa ajoittain käyttäytyä hyvin odottamattomasti, kieltää kaiken, mitä hän sanoi aiemmin, kohtelemaan toisia eri tavalla. Mutta olin onnekas: minulla on läheisiä ihmisiä, jotka tukevat minua ja ovat valmiita olemaan ystäviä riippumatta siitä. Yksi läheisistä ystävistäni, kun hän kuuli tarinani, käski ja sanoi sitten: "Tiedätkö, ja olen aina unelmoinut tavata henkilön, jolla on tällaisia ominaisuuksia." Hän alkoi kysyä minulta kaiken, jopa meni kerran kanssani psykiatriin. Hän oli kiinnostunut, ei pelottava. Tämä on tärkein asia.
Viime aikoina kerroin yhdestä sosiaalisesta verkostosta diagnoosista. Asun pienessä kaupungissa, ja monet alkoivat keskustella. He lähestyivät nuorta miestä, jonka tapasin tuolloin, ja sanoi: ”Hän on sairas, hän tukahduttaa sinut tyynyllä”. Monet syyttävät minua vain teeskentelemästä. Jos he tietäisivät, toivon, että kaikki tämä oli todella keksintö. Niinpä voin sanoa: "Pelasin sinua, ei ole subpersonaaleja." En luopuisi vakaasta psyykeestä ja stressiriskistä.
Monet ihmiset katsoivat elokuvien katsomisen ja lukeneensa dissosiatiivista identiteettihäiriötä käsitteleviä kirjoja. He sanovat: "Voi, ja joskus unohdan joitakin asioita! Ehkä minulla on moninkertainen persoonallisuus?" Haluan lyödä heitä jotain. Tai sano: "Hullut, iloita, ettet tiedä mitä se on."
Yleensä tapa, jolla tämä diagnoosi kuvataan populaarikulttuurissa, on joskus turhauttavaa. Elokuvan "Split" jälkeen halusin olla poistumatta talosta. Sankari on piirretty jonkinlainen peto, hirviö. Tällaisen elokuvan jälkeen ihmiset alkavat ajatella, että mielenterveyshäiriöt ovat vaarallisia, ja on parempi olla lähellä ihmisiä kuin minä. Mutta tiedän, että olen tavallinen ihminen. Haluan elää normaalia elämää. Kuulin, että Billy Milligan kuoli pelkästään mielisairaalassa. En halua olla samaa mieltä kanssani. Haluan olla onnellinen. Haluan myös lopettaa tunteen syyllisyydestä siitä, mitä minulle tapahtuu. Voin pudota pois elämästä, voin nukkua melkein päivän hyökkäysten jälkeen. Äskettäin olen ylittänyt perhe-matkan elokuvaan äitini syntymäpäivänä. Heräsin ja näin, että he olivat kutsuneet minua monta kertaa. Ihmiset tarvitsivat minua, mutta he eivät voineet ottaa yhteyttä minuun. Ymmärsin sen ja puhkesi kyyneliin.
"Olin onnekas - hän uskoo diagnoosiin"
Mitä enemmän stressiä koen, sitä useammin saan kohtauksia. Vuoden alussa minulla oli remissio, joka kesti useita viikkoja - tänä aikana yksikään osa-alueistani ei koskaan päässyt ulos. Mutta sitten tapahtui jotain omassa elämässäni, olin tyrmistynyt, ja kaikki muuttui pahaksi. Menin jälleen psykiatriseen sairaalaan, ja nyt menen psykoterapeuttiin joka toinen päivä. Paljon kärsimystä jälkeen sain vihdoin onnea asiantuntijan kanssa - hän uskoo diagnoosiin. Yleensä kun käännyn toisen psykoterapeutin puoleen, hän yrittää todistaa minulle, että minulla ei ole dissosiatiivista häiriötä. Minun täytyy vakuuttaa hänet, kiirehtiä jonkin verran apua, vain niin, että hän uskoisi minua ja suostui auttamaan.
Jotkut myöntävät diagnoosin, mutta kieltäydy työskentelemästä kanssani, koska he eivät ole kohdanneet tällaisia tapauksia eivätkä tiedä, miten käyttäytyä. Meidän täytyy etsiä toinen psykoterapeutti uudelleen ja todistaa ja selittää hänelle jotain. Samalla tuntuu olevan jonkinlainen sirkusapina. Olen kyllästynyt siitä.
Nykyinen psykoterapeutti on yksi kaupungin parhaista asiantuntijoista. Hän ei kyseenalaista diagnoosiani ja sanoo, että voin oppia elämään normaalia elämää tämän häiriön kanssa. Tätä varten minun on hyväksyttävä täysin minun "I" olemassaolo ja otettava yhteyttä kaikkiin. Hän sanoo: "Rakennat elämääsi haluamallasi tavalla. Mutta sinun täytyy lopettaa pelkääminen." Hän sanoo myös, että kaikilla ihmisillä on jonkinlainen diagnoosi, vain jotkut tuntevat heidän ja muut eivät. Joten olin onnekas - tiedän edes minun kanssani.
Haluaisin tavata henkilön, jolla on sama diagnoosi. Joku vanhempi kuin minä. Kysyisin häneltä: "Kuinka asut, miten selviydyt?" Yksi lääkäreistä, joita vierailin, kertoi minulle, että harvat ihmiset, joilla on tämä häiriö, elävät kaksikymmentäkaksi vuotta. He sanovat, että on liian vaikeaa, ihmiset eivät selviydy. Uskoin ensin häntä, järkyttynyt. Mutta nyt luulen: miksi minun pitäisi kuunnella jotakuta? Kaikilla ihmisillä on alter ego, vain minun - se on hyvin kirkas. Haluan selviytyä ja oppia elämään sen kanssa. Haluan kertoa ihmisille itsestäni, jotta he tietäisivät, että minäkin ihmiset ovat olemassa. Emme ole vaarallisia, olemme normaaleja ihmisiä. Ei apinoita sirkuksessa eikä elokuvan hirviöitä.
kuvitukset: Dasha Chertanova
