Mistä krapula tuntee syyllisyyttä ja miksi se ei ole järkevää
HUNTERIA - KAIKKI NÄKYMÄT JA EIVÄT TÄMÄ EI OLE TÄRKEÄ Analgin, olut tai kakku voivat korjata lähes kaiken. Fyysisen epämukavuuden oireet yllättävät ketään, varsinkin kun niiden esiintyminen on pitkään liittynyt tiettyihin biologisiin prosesseihin. Samaan aikaan syyllisyydellä, jota jokainen voimakkaasti rullaava päivä aamulla vierailee, on myös fysiologinen tausta, vaikka vain harvat ajattelevat sitä.
Jos haluat merkitä kipeä tunne, vihjailemalla, että teit eilen jotain kurjaa tai häpeällistä, saatitte jopa ilmauksen ”psykologinen krapula”. Alkoholi vähentää omavaraisuutta ja voi esimerkiksi työntää humalassa olevia tekstiviestejä entiselle, mutta jostain syystä aamulla se voi olla kiusallista niille, jotka ovat hillinneet tällaisia impulsseja.
Voidaan sanoa, että alkoholin aiheuttama ahdistus (sillä on erityinen hashtag #hangxiety) juontaa juurensa paleoliittiseen aikakauteen: silloin esi-isämme löysivät hedelmien käymisen ja kokeneiden krapulien kyvyn. "Kaikki miellyttävä toiminta, erityisesti sellainen, joka kehittyy tuskaksi tai menettää huomenna, on kielletty", sanoo Patrick McGovern, Pennsylvanian yliopiston ruoka-biokemian arkeologisen hankkeen johtaja ja Uncorking the Past: viinin, oluen ja oluen laatija. Muut alkoholijuomat ". "Paleoliittisten ihmisten on pitänyt ymmärtää, kuinka hyvä tai kaksi alkoholia vaikuttaa metsästyksen jälkeen, mutta väärinkäyttö voisi maksaa heille henkensä ja heidän sukulaisilleen - loppujen lopuksi, he tarvitsivat korkealaatuista kodin suojaa."
Joitakin syitä krapulalle:
Alkoholi aiheuttaa tulehdusreaktioita.
Ärsyttää mahan limakalvoa.
Voi alentaa verensokeria
Laimentaa verisuonia
Sillä on hypnoottinen vaikutus
Sisältää vierasaineita (epäpuhtauksia), jotka eivät selitä pelkästään alkoholijuomien vaihtelua, vaan myös herättävät krapulaa.
Vasta-aineiden suuresta pitoisuudesta johtuen krapula on vahvempi sen jälkeen, kun:
bourbon
Scotch-nauha
tequila
brandy
Tumma olut ja korkea alkoholi
Punaviini
Näissä juomissa yhdisteen sisältö on huomattavasti alhaisempi:
Kevyt olut ja viini
gin
vodka
Roderick Phillips, kirja "Alkoholi: historia", uskoo, että epämukavuutta ei selitä pelkästään juominen. "Tietenkin on tärkeää, mitä juuri teit, kun olit juominen. Parannus siitä, että alkoholia oli liikaa, oli yksi asia. Mutta syyllisyys tuntuu, jos teet jotain pahaa toisen henkilön kanssa tai esimerkiksi jos lupaat hän ei koskaan juo paljon uudelleen eikä voi hillitä itseään, mutta jos annatte tällaisen lupauksen vain itsellenne, syyllisyyden sijaan tulee katumusta. En usko, että olisi mitään sekaannusta. "
Sivuston päätoimittaja Amanda Schuster Alkoholi-professori on samaa mieltä siitä, että krapula tunne syyllisyydestä on vahvasti yhteydessä käyttäytymiseen edellisenä päivänä, jos se loukkaa lausumatonta sopimusta itsensä kanssa - mukaan lukien tärkkelyksen määrä. Hänen tarkan määränsä ansiosta jopa tunnetuimmat puolueet menevät häpeään, Schuster sanoo.
Samanaikaisesti krapulan huono psykologinen tila määräytyy yhteiskuntavastuusta, joka juurtuu ihmisen tietoisuuteen. Phillips muistuttaa: ”Ei ole, että krapula oli suurta kiinnostusta historioitsijoille, mutta juominen itse oli kyllä. Erilaisina aikoina hänelle oli erilaisia poikkeamia, sakoista ja vankeuteen. Alkoholin väärinkäyttö oli päänsärky uskonnollisille ja maallisille viranomaisille, jotka pitivät huolta Tuhansien vuosien ajan juominen on liittynyt moraalittomuuteen, rikollisuuteen ja julmuuteen. "
Kielin yliopiston psykologian päälehtori Richard Stevens ja kirjan "Mustat lampaat. Huonoista eduista" kirjoittaja on opiskellut alkoholia ja sen vaikutuksia ihmisiin yli kymmenen vuotta. Hän on samaa mieltä uuden tutkimuksen tuloksista: ”Jotkut tutkijat yrittävät selvittää, ovatko viini ja häpeä osa krapulaa tai määrittelevät, kuinka vakava se on. On olemassa kanta, että krapulalla on psykosomaattinen alkuperä: konfliktin, välinpitämättömyyden ja syyllisyyden syntyminen liittyy tässä tapauksessa käyttötarkoitukseen. alkoholia eikä sen ylimääräistä määrää. "
70-luvulla professori Hampuri teki tutkimuksen 1104 aikuisen juoman joukosta. Hänen tulostensa mukaan humalalla oli vähän vaikutusta krapulaisten vakavuuteen, kun taas sen ottaminen mukaan psykologisiin muuttujiin, kuten syyllisyyden tai juopuneen raivon tunteisiin, koskivat krapulan oireita 19% tutkituista miehistä ja naisista (muuttujat provosoivat muita krapulan kielteisiä ilmentymiä). Nämä tiedot eivät tietenkään riitä selvittämään, kuka on krapula vahvempi: se, joka tuntee syyllisyyttä aamulla, tai se, joka tietää illalla, että hän sairastuu seuraavana päivänä. Mutta tämä tutkimus on mielenkiintoinen, ainakin siinä, että siinä esitetään psykologisia muuttujia krapulan etiologiassa. Ehkä he selittävät, että 23-33% ihmisistä ei tunne sitä lainkaan ja juopuu häpeällisesti ja viattomasti. "
Stevensin tiedot auttavat erottamaan syyllisyyden ja häpeän. Syy on yksityinen tunne, jonka maksat aikomuksestasi tehdä jotain ilkeää, ja häpeän syntymiseen, yhteydenpitoon muiden ihmisten kanssa ja ymmärrystä siitä, että käyttäytyminensi näkyy - ja varmasti ei hyväksy - ympäristö on välttämätön. On käynyt ilmi, että jokainen meistä kokee juoman jälkeen tarkemmin sanaa "häpeä"?
Toinen tutkimus tehtiin Utahin yliopiston neurologien: he havaitsivat, että tietty osa aivoista, epiteettinen talutushihna, lateraalinen habenula (LHb) aktivoituu epämiellyttävän kokemuksen, kuten krapula, vaikutuksesta. Tutkijat havaitsivat, että kun LHb-vyöhyke on passiivinen, negatiivisia kokemuksia ei synny - aivan kuten lupaukset eivät koskaan juo uudelleen.
Kirjailija, Booker-palkinto ja kuuluisa juomari Kingsley Amis kertoivat kerran New Yorkerista ”metafyysiseksi krapulaksi”: ”Kun masennus, suru (se ei ole sama), ahdistuneisuus, itsetunto, tunne kuin häviäjä ja pelko tulevaisuudesta vallitsevat samanaikaisesti "Tämä on krapula. Muista vain, että et ole niin pahoinvointi kuin luulet, että aivosi eivät ole tuhoutuneet, työssä kaikki ei ole niin paha, ja ystävät ja perhe eivät osallistu hiljaiseen salaliittoon eivätkä pidä sinua paskaina." (Muuten, Amis katsoi Kafkan "kääntämisen" parhaan kirjallisen kuvauksen krapulasta.)
Huolimatta siitä, että moderni länsimainen yhteiskunta ei syytä krapulaa, psykososiaaliset tekijät vaikuttavat edelleen sen esiintymiseen. ”Krapula - yhdessä parannuksen ja / tai syyllisyyden kanssa - on jo riittävä rangaistus”, Phillips sanoo. Mutta tämä ei aina auta syyttämään. ”Olemme aikuisia, ja meidän on tiedettävä, miten tehdä paremmin, mutta silti me rikomme itseämme väärinkäytöksistä ja siten rangaistamme itseämme entistä enemmän”, Schuster on samaa mieltä. Frank Kelly Rich, Modern Drunkard -lehden toimittaja, syyttää "puritaanien yhteiskuntaa" tästä ja vitsailee, että tärkeintä on vain selviytyä krapulasta, ja palkissa jäljellä oleva rahamäärä on kymmenes asia.
Kuva: Shutterstock