Mitä jos pidät itseäsi paremmin kuin toiset?
Kaikki olemme kasvattaneet kysymystä itsenäiselle ja maailmalle, joiden kanssa ei näytä olevan aikaa tai ei mennä psykologiin. Mutta vakuuttavia vastauksia ei synny, kun puhut itsellesi tai ystävillesi tai vanhemmillesi. Siksi pyysimme ammatillista psykoterapeutti Olga Miloradovaa vastaamaan kiireellisiin kysymyksiin kerran viikossa. Muuten, jos sinulla on ne, lähetä kysymykseen osoitteeseen [email protected].
Mitä jos pidät itseäsi paremmin kuin toiset?
Pääsääntöisesti voimme järkevästi arvioida, että joku ylittää meidät tietyllä alueella - olipa kyseessä elokuvan tähti, onnistunut kirjailija, lumilautailija tai genius biokemisti. Samaan aikaan, tunnustaa, jossakin syvälle, monet meistä pitävät itseämme erityisen, älykkäämmin ja paremmiksi kuin suurin osa ympärillämme olevista - juuri meidän voiton hetki ei ole vielä tullut tai yhteiskunta on liian sokea. Ehkä et ole vielä "löytänyt itsesi", mutta samaan aikaan olet varma: päivä tulee ja pyyhkii jokaisen nenän, joka ei ole huomannut suuruutesi ennen. Vaikka et ole kunnioitettu ammattilaisena, kylän paras kaveri rakastuu sinuun. Toisaalta menestys on erinomainen motivaattori. Toisaalta on sellainen halu olla paras elämäämme, uramme ja psyykeemme hyväksi?
OLGA MILORADOVA psykoterapeutti
Varmasti on sama alue, jolla voit vilkkua. Joillekin todellisille saavutuksille on jo tukenut luottamusta yksinoikeuteen. Mutta on olemassa monia onnistuneita ihmisiä tavalla tai toisella, miksi luulet olevasi parempi kuin toiset?
Tähän voi olla useita selityksiä, ja aloitan yksinkertaisimmalla, mutta jossain mielessä epämiellyttävimmällä - niin sanotulla Dunning-Krugerin vaikutuksella. Tämä vaikutus tai pikemminkin kognitiivinen vääristyminen on se, että matalan pätevyyden omaavat ihmiset tekevät virheellisiä päätelmiä, tekevät epäonnistuneita päätöksiä ja eivät samalla pysty toteuttamaan virheitään juuri heidän pätevyytensä alhaisen tason vuoksi.
Samalla he ovat täysin luottavaisia omaan pätevyytensä kanssa, ja heiltä kuullaan todennäköisesti, että järjestelmän vika on syynä (sää, tyhmä pomo - se on tarpeen korostaa), mutta he eivät ole koskaan tehneet sitä itse. Näin ollen, jos olet syyllinen syyllisyytesi epäonnistumiseen kenellekään, voi olla syytä pohtia, miten hyvin ymmärrät, mitä teet?
Osaavampi ihminen pyrkii aliarvioimaan kykyjään ja kärsii itsestään epäilystä
Eniten paradoksaalisesti enemmän osaavia ihmisiä aliarvioi kykyjään ja kärsii itsestään epäilystä. Tässä tilanteessa on kuitenkin hyviä uutisia: epäpätevien ihmisten kouluttamisen jälkeen heillä on edelleen kyky ymmärtää, kuinka väärässä he olivat, mutta vielä surullinen ei välttämättä ole, että heidän itsetuntemuksensa kasvun myötä kykynsä todella paranevat. Mutta ehkä tämä on ainakin hyvä mahdollisuus ymmärtää, mitä sielusi on varmasti eikä valehtele, ja ilman, että altistat itsellesi lisää häpeää, tehdä jotain muuta.
Toinen syy voi olla globaalimpi, ja itse asiassa se on ongelma, joka liittyy vuosituhannen tai pelaajien syntymiseen 80- ja 2000-luvun välillä. Tämä on jo vanhempien esiin tuomia ongelmia peleissä. Aikana heillä, vanhemmilla, oli riittävästi motivaatiota kolmen huoneen huoneistoon, työ isälle ja äidille ja tietysti menestyneille lapsille. Ainoastaan näiden hyvin lasten menestys olisi pitänyt olla täysin erilainen: lasten ei pitäisi vain löytää työtä, vaan löytää luovaa työtä, lapset vakuutettiin, että he eivät olleet kuin kaikki muu, että he olivat parempia, syvempiä, monikerroksisia ja monitahoisia, ja he ... uskoivat.
Usein kaikki tämä syvyys ja monipuolisuus eivät olleet vanhempien ääretön usko siihen, että heidän lapsensa on jo kaunis, vaan pikemminkin ultimaatti ja kysyntä - muuten emme hyväksy sinua. Ette kaikki, mutta joku oli niin. Tämän hylkäämiskuvan ansiosta monet ihmiset kehittivät myöhemmin narsistisen vamman, koska jokainen lapsi pelkää niin, että heidän vanhempansa hylkäävät heidät. Tämän seurauksena meillä on muun muassa narsissit.
Narsistisen varaston mies ei kunnioita sisäistä maailmaa eikä tiedä, kuinka olla yksin itsensä kanssa
Huolimatta nykyisestä käsityksestä, että narsissit rakastavat itseään hyvin ja siksi ne nousevat ennen kaikkea ja pitävät itseään ylivertaisina kaikille, tämä ei ole aivan niin. Narsistiset persoonallisuudet ovat hyvin haavoittuvia, he pelkäävät liian läheisiä kontakteja, joten he ottavat usein kaiken etukäteen: hylkään sinut, kunnes hylkäät minut. Ja kyllä, he todella yrittävät olla paras, koska he eivät usko, että joku hyväksyy ne ilman luetteloa ansioista. Ja he etsivät itselleen parasta parasta, koska periaatteessa ne ovat taipuvaisia ideaaloitumaan ja rakentamaan jalusta, koska he uskovat, että vain parhaat pystyvät arvioimaan niitä.
Kuitenkin aivan kuten he idioivat helposti, ne heikkenevät yhtä helposti - paitsi heidän ympärillään olevat, myös itse. Narsistisen varaston mies ei kunnioita sisäistä maailmaa, ei oikeastaan tiedä, miten olla yksin itsensä kanssa, ei halua jakaa tunteitaan. Hän on vakavasti sitoutunut pyrkimykseen olla parempi kuin toiset, kytkeytyy kaikkeen ja saavuttaa, saavuttaa, saavuttaa, mutta ei voi paeta sisäisestä tyhjyydestä.
Narsissia voi auttaa joku, joka hyväksyy hänet sellaisenaan, kestää kaikki mielialan vaihtelut, hyökkäykset ja poistot pakenematta. Jokainen, joka voi vähitellen todistaa, että hän hyväksyy hänet, ei ole mitään saavutuksia, se, joka auttaa häntä palauttamaan sisäisen maailmansa ilman, että se reagoi liikaa flatteriaan, niin että se ei sattuisi niin paljon. Ja se on oikeastaan melko vaikeaa, joten ystäväni, veli, rakastettu (t), älkää unohtako terapeuttia vain siinä tapauksessa.