Älä buzz: Miten ei pelkää sähköisiä hammasharjoja
Ensimmäinen sähköhammasharja ilmestyi yli kuusikymmentä vuotta sitten, ja mielipiteet ovat edelleen ristiriitaisia: jotkut sanovat, että se puhdistaa paremmin kuin manuaalinen, ja toiset sanovat, että se on vaarallista hammaskiillalle. Myös hammaslääkärin suositukset eroavat usein. Ymmärrämme, mitä sähköhammasharjat eroavat manuaalisista hampaista, mitä ne ovat ja miten emali voi todella vahingoittua.
Miten määritetään hammasharjojen tehokkuus
Vaikka henkilökohtaiset hygieniatuotteet eivät ole lääkkeitä, niiden tehokkuutta ja turvallisuutta tutkitaan myös sellaisissa kliinisissä tutkimuksissa, jotka ovat julkisia. Jos haluat ymmärtää, ovatko harjat todella tehokkaita, katso kaksi asiaa: miten ne poistavat huivin ja miten kumit paranevat. Laboratorioissa kaikki muuttuu vakavammaksi: harjat ja tahnat vaikuttavat emalinäytteisiin tutkiakseen ne mikroskoopilla ja määrittävät hankauskertoimen. Kaikki, joka on enemmän kuin sata, voi vahingoittaa hampaiden pintaa. Tällaiset kokeet suoritetaan esimerkiksi kehitettäessä harjauksia uudesta materiaalista tai valitsemalla tarkasti, miten ne pyöristetään ja kiillotetaan. Erillisesti on tarkasteltava hammastahnan abrasiivisuutta, koska harjan vaikutus emaliin riippuu ensinnäkin siitä, kuinka kovasti painat.
Mikä on manuaalisen ja sähköisen harjan välinen ero
Tärkein johtopäätös kliinisissä tutkimuksissa: sähköiset hammasharjat poistavat tehokkaammin plakkia - pääasiallisen syyn karieksen ja periodontiitin syihin sekä vähentävät ientulehduksen ilmentymiä (eli tulehdusta ja verenvuotoa). Tämä ei tarkoita, että manuaalisia hampaita ei voida puhdistaa laadukkaasti, mutta sähköiset yksinkertaistavat prosessia ja auttavat muodostamaan terveen tavan. Useimmissa niistä on esimerkiksi sisäänrakennettu ajastin, joka sammuttaa värähtelyn tai antaa signaalin kahdessa minuutissa; monet harjat puolen minuutin välein sanovat, että on aika siirtyä seuraavaan osaan. Ajatuksena on, että hampaiden sisä- ja ulkopintojen puhdistaminen oli 30 sekuntia.
Sähköharjat ovat kahden tyyppisiä tai kaksi sukupolvea. Mekaanisesti pää pyörii tai liikkuu sivulta toiselle ja hampaat puhdistetaan harjasten vaikutuksen vuoksi; Yleensä tämä on vain käsikirjan mekanisoitu versio. Vielä toinen asia - värähtelevä harja tai ääni (niitä kutsutaan usein ultraääniksi, vaikka tämä ei ole aivan oikein). Ne värisevät hyvin suurella taajuudella, jota ei voi toistaa manuaalisesti (yli 30 tuhatta tärinää minuutissa); se luo vesivirran ja liitä, joka puhdistaa hampaat ja niiden väliset tilat. Tällaisen puhdistuksen vaikutus on samanlainen kuin ilmavirran ammattimaisen kiillotuksen tulos, joka tekee hampaat hämmästyttävän sileiksi. On olemassa todella ultraääniharjoja, jotka tuottavat miljoonia värähtelyjä minuutissa, mutta ne eivät ole kovin suosittuja ja myydään useimmiten hammaslääkäriasemissa.
Miten valita oikea?
Kun valitset sähköhammasharjan, kiinnitä huomiota valmistajan tasoon. Ei jokainen yritys voi varaa täyttä kliinistä tutkimusta; ne, jotka tekevät tämän, julkaisevat linkit tai kuvaukset yleensä sivustoissaan. Jyrkän merkin harjat ovat tietenkin kalliimpia, mutta loppujen lopuksi se on terveydestä, josta ei ole parempi säästää. On syytä lukea itsenäisiä arvosteluja, myös erityispaikoista, lehdistössä tai asiakasarvioissa verkkokaupoissa. Äänen tai värähtelyharjojen nimissä tai kuvauksissa on yleensä sana "sonic" (ja ultraääni) ultraäänen kuvauksessa.
Loput - ohjaa oma maku ja elämäntapa. Harja, jossa on lasi sisäänrakennettu laturi, ei sovi niille, joilla ei ole pesuaukon lähellä olevaa pistorasiaa. Jos matkustat usein tai lähdet työmatkoille, valitse vaihtoehdot, joissa on suurin akun kapasiteetti (jotkin harjat veloitetaan kerran kuuden kuukauden välein). Kiinnitä huomiota vaihdettavien pään saatavuuteen; se voi olla ongelma, jos ostat harvinaisen ultraääniharjan klinikalla, joka on ainoa toimittaja. Useiden suuttimien läsnäolo sallii sinun käyttää yhdessä (tai koko perheen), täytyy vain varmistaa, että ne erottuvat helposti esimerkiksi värin mukaan.
Ovatko herkät hampaat tai valkaisuun tarvittavat ohjeet?
Kukaan ei peruuttanut markkinointikappaleita, ja myynnin lisäämiseksi harjavalmistajat voivat vaatia esimerkiksi "ainutlaatuista" kykyään valkaista hampaita. Tällaiset lupaukset voivat ja niiden pitäisi olla skeptisiä; Hyvä sähköharja voi antaa sileyden ja kirkkauden vaikutuksen, kuten ammattimaisen puhdistuksen jälkeen, mutta ei vain pysty selviytymään valkaisusta. Valkaisu poistaa pigmenttihiukkaset emalista, eikä sen pinnasta, ja tämä on mahdotonta ilman vetyperoksidiin perustuvia kemiallisia aineita. Mielenkiintoista on, että entsyymejä sisältävät valkaisu- pastat (esimerkiksi papaijajohdannainen) voivat itse tehdä visuaalisesti hampaat hieman kevyemmiksi, liuottamalla värillisen plakin; mutta he eivät myöskään pysty selviytymään hammaskudosten pigmentoinnista.
Herkkien hampaiden tila on yleensä vähemmän voimakas tärinä; kuitenkin ottaen huomioon, että harjan kosketuksen tulisi olla mahdollisimman kevyt, voit myös harkita tätä "sirua" markkinointivälineenä. Toisaalta hellävarainen asetus voi olla hyödyllinen, jos parannat hampaita tai sinulla on väliaikaisia täytteitä tai kruunuja suussa. Jos hammas poistettiin äskettäin tai toimenpide suoritettiin, on helpompaa käyttää käsiharjaa useita päiviä, jotta haava ei vahingoittuisi. Muissa tapauksissa yksinkertaisesti valitse tila, jossa olet mukavin. Pysyviin täytteisiin, kruunuihin, viiluihin tai henkseleisiin hammasharjan värähtely ei ole kauhea.
Onko totta, että sähköharjat vahingoittavat emalia?
Luultavasti tämä pelko pelottaa enemmistöä. Vastaus on yksinkertainen: emali voi vahingoittua, jos harjaa käytetään väärin. Oikea puhdistusmenetelmä sisältää harjasten erittäin kevyen kosketuksen pintaan ja oikean liikkeen suunnan. Jos puhdistat manuaalisella harjalla puhdistamalla pystysuuntaisia liikkeitä hartsien suuntaan hampaan reunaan, sinun pitäisi yksinkertaisesti tuoda värähtelevä sähkö pinnalle, eikä painaa tiukasti, ja anna veden ja ilman tärinän toimia.
Oikea puhdistusmenetelmä säästää hampaita ja limakalvoja. Vaikka Webissä on monia julkaisuja pelottavilla nimillä, kuten "Sähköharjat tuhoavat hampaasi", niiden olemus on, että ongelmat syntyvät, kun harjoja käytetään väärin. Emalion eroosiota ja juurien altistumista esiintyy, jos henkilö on harjattanut hampaitaan sähkö- ja käsikirjallisesti useita vuosia, toisin sanoen harjasten puristamista ja intensiivisten liikkeiden tekemistä. Mutta jos kaikki tehdään oikein, emali ei kärsi - loppujen lopuksi se on ihmiskehon kovin kudos.
Kuva: AliExpress, Foreo, Dronathan Davis - stock.adobe.com, Dronathan Davis - stock.adobe.com
