Miksi turvotetut kasvot, kädet ja jalat - ja mitä tehdä siihen
Aikuisen elin on noin 70% vettä. joista kaksi kolmasosaa on solujen sisällä ja toinen kolmasosa niiden välissä. Edemasit näkyvät myös aivan kuten nesteen määrä solujen välisessä tilassa kasvaa. Tähän on monia syitä, ja ilmeisin on kudosvaurio, esimerkiksi mustelmissa. Pehmeys voi liittyä juomiseen, suolaisen ruoan syöminen (suola säilyttää nesteen) tai alkoholi.
Jos turvotusta esiintyy harvoin ja nopeasti, se ei aiheuta huolta, mutta jos se esiintyy useammin, se voi osoittaa tiettyjen sairauksien esiintymisen. Mitä tehdä, jos henkilö, kädet tai jalat turpoavat ilman selvää syytä, tutustu asiantuntijoihin: Verba Mayr, Itävallan terveyskeskuksen päälääkäri, Natalia Edel, yleislääkäri, Nina Markova, Dobry-lääkäriklinikan yleislääkäri ja Anton, Chaika-klinikan yleislääkäri Averinova.
Miksi turvotus näkyy
Turvotus on veriplasman kertyminen lymfaattisista ja verisuonista solujen välisessä tilassa. Itse asiassa se voi olla kehon vastaus ylikuumenemiseen (kädet ja jalat turpoavat usein lämmössä - niin keho pyrkii viilentämään kudoksia nesteen avulla), huono verenkierto, jotkut lääkkeet, kuten diabetes, sydänongelmat tai munuaisongelmat. muita terveysongelmia.
Terapeutin Natalia Edelin mukaan yksi yleisimmistä turvotuksen syistä on riittämätön imunesteenpoisto, kun neste ei virrata kudoksista sopivalla nopeudella. Imusolmukkeissa on venttiilejä ja lihaksia, jotka säätelevät imusolun virtausta. Mutta iän myötä, jos he ovat periytyneet huonosti tai lisäkuormat (esimerkiksi raskauden aikana), he eivät enää selviydy tehtävistään - ja muodostuu turvauksia.
Miksi kasvot turpoavat
Jos terveysongelmia ei esiinny, aamulla tapahtuva kasvojen turpoaminen alkoholijuoman jälkeen tai suuri määrä nestettä, joka on humalassa ennen nukkumaanmenoa, putoaa melko nopeasti. Itse keho vapautuu ylimääräisestä vedestä ja normalisoi veden ja suolan aineenvaihduntaa. Nopeampi siivous viileällä vedellä, kasvojen jäähdyttäminen jääkuutioilla, helppo hieronta sekä suolaisen, rasvaisen ja paistetun ruoan kieltäminen auttavat sinua puhdistamaan. Tohtorin Anton Averinovin mukaan naiset kokevat todennäköisemmin kasvojen turvotusta miehillä. Syynä on ihonalaisen rasvan rakenne: naisilla se on löysempi ja pitää vettä paremmin.
Jos turvotus on ilmaantunut ilman ilmeisiä ulkoisia syitä ja se ei kaatu pitkään, se voi olla sydämen tai munuaisten vajaatoiminnan "kello". Ensimmäisessä tapauksessa nesteen ulosvirtaus pahenee, koska sydämen lihaksella ei ole aikaa pumpata verta vaadittuun tilavuuteen; toisessa tapauksessa kalium- ja natriumsuolojen vaihto kehossa on häiriintynyt ja proteiinin taso veressä laskee, minkä seurauksena neste ei erity vaadittuun määrään.
Jos henkilö turpoaa joka aamu ja sillä on päänsärky, on parempi olla siirtämättä tutkimusta: korkea verenpaineen ja aivoverenkierron riski on korkea.
Munuaisten vajaatoiminnassa turvotus esiintyy yleensä alahuulen alla ja häviää päivän aikana. On mahdollista epäillä munuaisongelmia, jos turvotukseen liittyy heikentynyt virtsaaminen ja väsymys. Mutta tarkan diagnoosin tekeminen ei ole mahdollista ilman lääkärin käyntiä. Ensinnäkin riittää, että ei käänny urologille, vaan terapeutille: veri- ja virtsakokeet, maksan ultraäänitutkimus. Jos henkilö turpoaa joka aamu ja sillä on päänsärky, on parempi olla siirtämättä tutkimusta: korkea verenpaineen ja aivoverenkierron riski on korkea.
Erillinen tarina - allerginen reaktio, johon liittyy vakava vaara. Nina Markova mainitsee tapauksen omasta käytännöstä: potilas oli purettu ampiaiset, ja hänen kasvonsa, kurkunpäänsä ja kielensä paisuminen ilmestyi muutamassa sekunnissa - hänen silmänsä paisuttivat ja eivät avanneet, tuli hyvin vaikea hengittää. Nainen oli mahdollista säästää nopean sairaalahoidon ja antihistamiinin annoksen ansiosta. Lääkäri toteaa, että jos tällaisessa tilanteessa ei tarvita tarvittavaa lääkettä, uhreille on annettava vettä ja varmistettava, että hän pysyy puolikkaaseen asentoon, kunnes ambulanssi saapuu.
Mitä tehdä, kun kädet turpoavat
Jos illalla poistat sormustasi sormesta, se ei ole helpoin tehtävä, älä hätkähdä. Terapeutti Anton Averinov panee merkille, että naisten käsien kohtalainen turpoaminen esiintyy usein esihoidon aikana tai raskauden aikana kehon reaktiona hormonaalisiin muutoksiin. Tällaiset turvotilat kulkevat yleensä itse ja eivät vaadi erityishoitoa. Mutta jos turvotukseen liittyy kipua, laskimotromboosi voi aiheuttaa epämukavuutta.
On myös, että vain yksi varsi paisuu. Tällöin asiantuntijat neuvovat hakeutumaan lääkärin hoitoon mahdollisimman pian: syy on usein sydämen vajaatoiminta, hermoston kuristuminen tai hormonaaliset sairaudet. Jos käsien (erityisesti sormien) usein turvotukseen liittyy närästystä ja pahoinvointia syömisen jälkeen, on hyvin todennäköistä, että maksa kärsii - tämä elin itse ei koskaan satuta, koska sillä ei ole hermopäätteitä. Yksi neuvoja: kuulla terapeutin kanssa ja, jos maksan ongelma on vahvistunut, ajaa hepatologiin.
Miten käsitellä jalkojen turvotusta
Yleensä jalat ja jalat turpoavat, kun henkilö on pitkään. Samalla alaraajoilla on suuri kuormitus, ja neste kerääntyy pehmeisiin kudoksiin. Myös jalat paisuvat, jos istut pitkään ilman nousta ylös esimerkiksi pitkän lennon aikana, työskennellessäsi tietokoneella tai ajamalla liikenneruuhkaa. Useimmissa tapauksissa tällainen epämukavuus ei ole taudin oire, ja turvotus katoaa lyhyen lepoajan jälkeen. Paras on makaamaan 15-30 minuuttia, nosta ja pitää jalka sydämen tason yläpuolella. Toinen vaihtoehto on tehdä kontrasti jalka-kylpyjä; Tämän menetelmän avulla ei vain poisteta turvotusta, vaan se on myös hyvä laskimoventtiilien koulutus. Kun turvotus tapahtuu liian usein eikä se ole riippuvainen stressistä, tarkista valtimoiden ja suonien terveys - ei tarpeeton. Jos suonien elastisuus ja verenvirtaus rikotaan, kudosten turvotus alusten ympärillä on väistämätöntä - se aiheuttaa veren stagnoitumista.
Suonikohjut ovat yleinen diagnoosi naisille, joilla on usein turvonnut jalat. Suonikohjujen ehkäisemiseksi painon normalisointi ja kohtalainen liikunta toimivat parhaiten, mutta jo hoidetun ongelman hoitomenetelmät määrää vain lääkäri, joka auttaa puristussukat. Erityiset sukat ja sukat ovat hyödyllisiä myös silloin, kun sinun täytyy istua pitkään - esimerkiksi transatlanttisen lennon aikana - tai kävellä paljon. Tällöin ne on käytettävä vielä ei turvonnut jalat. Lääkäri Nina Markova huomauttaa, että jos jalkojen ja nilkkojen turvotus ei putoa pitkään, mutta ei toisaalta, ongelma liittyy usein verihyytymään alaraajan syvissä laskimoissa, ja kiireellinen lääkärintarkastus on tarpeen.
Kun potilas vietiin sairaalaan, farkut oli leikattava saksilla - hänen jalkansa olivat niin turvonneet
Joskus voimakas turvotus voi johtaa hermopään rikkomiseen. Niinpä tiedotusvälineissä keskusteltiin aktiivisesti sellaisen naisen tarinasta, jonka jalat alkoivat viedä tiukan farkun turpoamisen vuoksi. Kun potilas vietiin sairaalaan, osoittautui, että hänen jalkansa paisutettiin niin paljon, että farkut oli leikattava saksilla. Lääkärit löysivät: syy väliaikaisen jalkojen epäonnistumiseen - hermoston puristus. Liikkumisen aikana nainen nosti ja veti raskaita laatikoita puolen päivän ajan, mikä aiheutti hänen jalkojensa turvotusta ja tiukat farkut vain paineita. Tämä tarina saattaa tuntua yksinkertaiselta onnelta, mutta muistakaa kapeat kengät, joita joskus ei tarvitse ottaa pois koko päivän, "ansaitsemaan" illalla jalkojen tai sävyjen turvotusta. Jos tilanne toistuu liian usein, se voi ajan myötä aiheuttaa venäläisten venttiilien kroonisen häiriön kehittymistä, ja veri alkaa stagnoitua astioiden luumenissa. Tällöin ei voida tehdä ilman lääkärin tai flebologin kuulemista. Doppler-sonografia (mahdollisesti epäterveellisten suonien tutkimus) auttaa diagnosoimaan ongelman ja antamaan lääkärille mahdollisuuden valita oikea hoitomenetelmä.
Munuaissairauksien ja erityisesti sydämen sairauksien kohdalla myös jalkojen turvotus ei ole harvinaista. Tällöin ne eivät putoa tarpeeksi kauan ja voivat lisääntyä illalla. Sydämen vajaatoimintaan liittyy usein hengenahdistusta, rintakipua ja päänsärkyä. Tässä tapauksessa tarvitset kahden asiantuntijan apua: terapeutti (hän antaa vertauksia veri- ja virtsatestejä varten) ja kardiologi (lääkäri tekee elektrokardiografiaa, ehokardiografiaa ja määrää hoitoa). Jos turvotuksen syy ei ole ilmeinen, asiantuntijat suosittelevat kattavaa tutkimusta: tarvittavat testit, EKG, munuaisten ultraääni, kilpirauhasen toiminnan tarkastelu. Tulosten perusteella tehdään diagnoosi ja annetaan asianmukainen hoito. Mutta juoda diureetteja ilman lääkärin määräämää lääkettä on suuri virhe: nämä lääkkeet voivat huuhdella hyödyllisiä mikroelementtejä kehosta, johon esimerkiksi syke ja luun tiheys riippuvat.
kuvat:blueee - stock.adobe.com, sorapop - stock.adobe.com
