Mitä urheilua tehdä: Aidat kehon ja logiikan kehittämiseksi

Kuka on lapsi koskaan hän ei yrittänyt jäljitellä muskettisotureita tai Zorroa, jopa patonkeissa, hänellä ei ollut sydäntä tai ainakin lapsuutta. Mutta vakavasti, emme voi kuvitella samoja upeita - välittömästi muistettuja sankareita ja muutamia satujen ja elokuvien sankareita - ja tyylikäs tapa laimentaa istumatonta elämäntapaa, kuten aidan harjoittamista. Puhuimme valmentajien ja urheilijoiden kanssa ja huomasimme, että jopa kiireinen ja hyvin kehittymätön fyysisesti kaupunkikansalainen, aidat ovat saatavilla aivan kuten tylsää aerobicia ja joogaa (tai nyrkkeilyä, risteilyä ja kiipeilyä, jotka me mainitsemme).

Jostain syystä en halua aloittaa puhumista aidoista kuvaamalla käytäntöjä tai jopa pukuja, jotka näyttävät sanovan, pahempaa kuin Wangin uusin kokoelma (”Todellisille urheilijoille, ne valmistetaan Kevlarista - Batman-puku, tiedätkö?” Digitaalinen lokakuun aitausklubi "Anna Anstal" ja elitismi, joka tästä vakavasta urheilusta puhaltaa kaikille, jotka tuntevat hänet kaukaa. Aidatun romantiikkaa on melko helppo selittää, vaikka ilman leksikaalista tulkintaa (miekalla, rohkea prinssi tai ainakin myseteeri, jolla on jalo lähetys) tulee välittömästi näkyviin. Ensinnäkin se on kaunis. Toiseksi, aitaus kehitettiin aatelistoiminnoksi, joka oli aateliston käytettävissä - tällainen maine lisää nyt sen merkitystä tietyn katsojan silmissä. Kolmanneksi, miekkojen (taistelijoiden tai sabereiden - taistelu riippuu harjoituksen valinnasta) taistelussa pää toimii lähes enemmän kuin keho. "Aidat kehittävät ajattelua ja logiikkaa - ei ole mitään, että he kutsuvat sitä nopeasti shakiksi. Taistelussa sinun täytyy nähdä vihollisen heikkoudet lyhyessä ajassa, johtaa hänet tekemään virhe ja tekemään tarkan, nopean hyökkäyksen. Tai vain aikaa reagoida ja puolustaa, jos vihollinen Luulin, että olet aiemmin, sanoo Yana Zvereva. Tässä tilassa suurin mahdollinen osallistuminen prosessiin antaa sinulle mahdollisuuden tiivistää rutiinista: "Ihmiset, jotka todella ajattelevat paljon töissä, sanovat, että koulutus on" viileämpi kuin alkoholi ", koska on mahdotonta keskittyä mihinkään muuhun kuin taisteluun niiden aikana" - vahvistaa Anna Anstalin.

Upottaminen prosessiin on ominaista paitsi itse taistelulle - pitkät aidat harjoitukset muuttavat asennetta kaikkiin prosesseihin - ulkoisiin ja sisäisiin. "Aitaus on oikeassa vaiheessa oikeaan aikaan", Darya Tymoshenko poimii myös koulutusta Red Octoberille. ”Ei ole olemassa entisiä fencers-tuotteita, joten lopetat ylimääräisten harjoitusten tekemisen ja reagoida harhaanjohtaviin vääriin toimiin.” "Nyt käytän harvemmin harjoitteita, koska opiskelen teatterikorkeakoulussa, ja joskus minulle tapahtuu hämmästyttäviä asioita. Esimerkiksi vaiheessa, jossa harjoitan itseäni rooliin välittömästi, sukellan heti hahmoon, ja siksi tulen kuntosalille ja ymmärrän, että olen tullut ja päinvastoin: koulutuksessa yritän ymmärtää vastustajaani, ennustaa hänen käyttäytymistään, vastata hänen tekoihinsa, ja olen harjoituksen jälkeen käynyt harjoituksessa, ja mestari sanoo, että aloin tuntea paljon parempaa kumppanini kulkuaikana. Aidat ovat aina jossakin lähistöllä, ajattelen sitä, piirtää paralleeleja elämään, pidän päiväkirjoja taisteluista, ”kirjoittaa Ekaterina Dar, näyttelijä ja urheilun mestari epien kanssa.

Kyky ajatella taktisesti aidoissa, tulee todella kätevästi enemmän kuin pumpatun lihaskorsetin. Jälkimmäinen ei koskaan sattuu, mutta jos kognitiiviset kyvyt jättävät paljon toivomisen varaa, se ei onnistu. ”Muistan, että kaksi noin 13-vuotiasta tyttöä alkoi mennä harrastuksiin toisessa klubissa (tämä on sopivin ikä, koska tähän mennessä lapset pystyvät rakentamaan liikkeen taktiikkaa). Yksi heistä oli jo urheilun mestari taitoluisteluun, ja hän oli erittäin taitava liikkua hän oli supertrajeri, mutta hän ei voinut kutsua älykkääksi, toinen oli paljon huonommin fyysisesti kehittynyt, mutta 15-vuotiaana hän tuli Moskovan valtionyliopistoon ja näytti yleensä olevansa hyvä tyttö, ja arvaa kuka tuli urheilun päälliköksi ja pääsi maajoukkueeseen ehdokas ”ei saanut? Deut Olen tyttö täydellisesti analysoimaan toimia vastustaja ja, huolimatta heikko koordinointi, onnistui puukottaa häntä ja pettää Miekkailu -. Se on pieni sota", - sanoo Anna Anstal.

Taistelu-aidoilla ominainen seremonialismi ei kadonnut urheilusta, joten jokainen taistelu ja jopa harjoittelu ovat kaupungin asukkaan, joka on tottunut, mitä piiloutua, turmeltuneisuus. Pakolliset tervehdykset ja kädenpuristukset jokaisen kilpailun lopussa ("Me olemme ystäviä taistelun ulkopuolella") juovat nuorimpiin urheilijoihin - sekä kykyä hyväksyä tappiot riittävällä tavalla, ei hyppäämään ilon jälkeen voiton jälkeen ja ällistyttämästä vihollista virtsalla. "Kyky hallita tunteitasi on hyvä miekkamiehen tärkein laatu, se on tuotu esiin lapsuudesta. Jokainen häpeä käyttäytyminen radalla: äänekkäitä hämäröitä, vihaisia ​​huutoja vihollista tai tuomaria kohtaan, töykeä käyttäytyminen taistelun aikana, tahallinen ruumiin törmäys, iskee vartijalla (osuu vartta). - Noin ed.), Viljelemättömät käsimerkit - kaikki on rangaistava, ”Yana Zvereva.

Kaikkien hienostuneiden ominaisuuksien ansiosta aidat ovat edullinen urheilu. Siedettävä puku maksaa noin kymmenen tuhatta ruplaa, kaikilla liittovaltioilla on urheilukouluja, mutta keholle ei ole tiukkoja vaatimuksia. ”On erittäin vaikeaa olla hyvä koripalloilija, jonka korkeus on yksi ja puoli metriä tai pitkän matkan juoksija, jonka paino on 90 kiloa. Tällöin päätehtävänä on se, miten henkilö voi hallita valmiuksiaan ja käyttää vastustajan puutteita”, sanoo kansainvälisen luokan urheilun päällikkö Dmitry Rigin . "Muissa taistelulajeissa ei ole pakko jakaa painoluokkia. Urheilijat, joilla on erilaiset fyysiset ominaisuudet, voivat kilpailla keskenään - ja ne, jotka ovat voimakkaampia kuin heidän ruumiinsa, eivät aina voita", sanoi Artyom Mezenov, urheilun mestari. Tällaisella demokraattisella lähestymistavalla on yksi melko vakava psykologinen este - eikä ole kyse vahingon pelosta. ”Aloittelijat eivät välttämättä pelkää - urheilujärjestelyjen tavoitteena ei ole aiheuttaa kivuliaita iskuja ja aiheuttaa ruumiinvammoja, mutta nykyaikaiset laitteet minimoivat riskit”, kertoo epidien aidan päällikkö Lyudmila Zherdeva. Kaikkein vaikeinta on valmistautua siihen, että sinun täytyy hyökätä toiselle henkilölle (tämä aiheuttaa eniten ongelmia tytöille - koska on epätavallista, että he käyttävät fyysistä voimaa). Tämä pelko aiheuttaa vahinkoa toiselle henkilölle kulkee, urheilijoiden mukaan, melko nopeasti, ja suurin tuotto luokista syntyy ja kasvaa kuusi kuukautta luokkien alkamisen jälkeen - sitten köyhyys korvataan ymmärryksellä, ja tarvittavat lihakset tulevat työolosuhteisiin.

Mistä tehdä työtä: "Digital October Fencing Club", koulu "Youth of Moscow", klubit "En Garde", "Dinamo-Moskova".

kuvat: peitä kuva Shutterstockin kautta, 1 Flickrin kautta