David Randallin kirja "Sleepin tiede"

WONDERZINE puhuu mielenkiintoisista, hyödyllisistä, kauniista, outoista tai, kuten tässä tapauksessa, älykkäistä asioista, jotka haluat ostaa välittömästi.

"Et voi voittaa - pää" - ajattelimme unta seuraavana aamuna, kun puolen tunnin ajan he yrittivät vetää itsensä ulos sängystä kohti harmaita asioita. Itse asiassa, mikä on paras hetki oppia lisää unen luonnosta, ellei syksyllä, kun se näyttää olevan kaikkein loistavin harrastus.

David Randall on New Yorkin yliopiston professori, Forbesin ja New York Timesin kirjoittaja ja Reutersin toimittaja. Hänen omilla sanoillaan, kunnes hän alkoi työskennellä kirjan kanssa, hän "ei voinut kuvitella, että lunatics voisi tappaa tai että suosituimman lääkkeen vaikutus heikentää ihmisen muistia." Jos sinäkin olet epäillyt erinomaisesta terveydestä, nukkua viisi tuntia päivässä, et tiedä keinotekoisen sinisen valaistuksen vaikutuksesta (tämä on sekä iPhone että kannettava tietokone, kyllä) unen laadun suhteen ja älä välitä tietämättä, mitä tapahtuu varjossa elimistössä Kolmasosa hänen elämästään "Sleepin tiede" on erinomainen lukema. Voit saada sen sekä paperimuodossa että sähköisessä muodossa (esimerkiksi Bookmate).